Вот где-нибудь в Италии бы отношения выясняли с растратой калорий, куда там залу (Х Пока посуду побьешь, пока все уберешь совместно...

Раньше было совсем щедро, носила обычное... С поправкой на то, что на кружева и финтифлюшки всегда плевалась и покупала без них (мелкий бантик — кстати, нахрена их пришивают? — и отпороть можно), так что даже если минимализм этот из-под майки выглядывать порывался, смотрелось это абсолютно нормально.

Привет,Оля, я в гости
А хозяюшки то нет.
Смотрю ты конкретно в загул ушла и возвращаться не хочешь (свадьба, посиделки с брательником, база отдыха)
И знаешь, что я скажу тебе, - ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ!!!

С обновкой!
кста, а правда, на хрена зачем перчатки? (p/s я без наездов, я так, из любопытства, в зале никогда не была, вот и интересуюсь чем народ живёт...)

а мне вот кажется в Италии бы вместо битья посуды и её сбора другим бы занимались СЕКСОМ!

Ох и темпераментный они народ)) у меня у подружки бойфренд был итальянец. Как-то она мне рассказывала как они с ним евровидение смотрели
Она то ему наплела, что от России-матушки ща выйдут 6 секси-гёрл! И мы за счет сногсшибательной красоты гарных дивчин займём первое место! Все покоряться красоте российских девушек!
долго она ему эту лапшу на уши вешала дня два наверное))) Он конечно с ней спорил дурак, не зная вопроса .
И вот день и час икс настали. И на сцену выплыли бурановские бабушки а он до конца песни ждал гарных красавиц, думая что бабушки в качестве антуража... Когда же она объяснила, мол, вон же - секси-гёрлы , очки протри, куда смотришь то , - описать как он матерился и жестикулировал руками просто невозможно Когда же они первое второе место заняли , у него глаз задергался, не выдержал итальяшка красоты наших бурановских дивчин

Второе место они заняли.
А победила тогда певица Лорин из Швеции. Кстати, одна из немногих песен, которая мне действительно понравилась за все времена Евровидения.

а, ну да второе, чего это я, главное что обогнали итальянку

Жива

чтобы мозолей на руках меньше было)
ну и хват лучше, если перчатки хорошие

Девчонки, привет
Я вернулась и даже уже отоспалась --отдохнула от отдыха
Съездили на удивление отлично, неделя укрепления семьи вполне удалась накупались, нагулялись, наговорились, "итальянский" способ примирения тоже использовался от души и с удовольствием
По питанию, конечно, без косяков не обошлось, и пицца ресторанная как-то вечером была, и ледяное пиво с сушеными кальмарами, и кофе со сгущенкой и с печеньками по утрам... примерно посчитала, за калорийность поддержания не вышла ни разу, а пара дней была на калорийности ок. 2000.
Порадовало, что потихоньку меняются пищевые привычки: раньше я делала свою любимую икру из овощей-гриль и на полтора килограмма овощей вбухивала целую пачку сливочного масла, в этот раз отлично обошлась максимум пятьюдесятью --вышло вкусно и существенно более здорово; в утренний кофе добавляла ложечку сгущенки, но вообще не клала сахар и т.д. в том же духе.
В понедельник утром посмотрю на динамику веса.

, Юлька

Ну, дык, это...дорвалась же ИмацЫанальная покупка) Попробую, потом скажу, найдется ли субъективная надобность.

У меня беда с физиологией и с выбором, иногда приходится даже обычное белье покупать абы какое за очень приличные деньги, лишь бы село более-менее нормально...в своем регулярном весе ок. 68 кг удобнее всего ложится 75G, когда поправляюсь, в связи с тем, что вырастают плюшки и спина становится шире, перехожу на размер поменьше, но объем 80-85, и он тоже, если с крупной чашкой, в общем, не из ходовых. Спортивных бюстов с устраивающими меня параметрами на глаза в оффлайновых магазинах пока точно не попадалось

Для пущей "крЫсоты" же, не? тоже недолюбливаю и всегда отпарываю.

Патрикеевна, Привет!
На счет бюста, не заморачивайся сильно. Ты для начала определись чем бы собралась в зале заниматься. Если собираешься скакать резвой козочкой или много бегать, то да. Бюст должен быть надежным, чтобы все осталось там где надо. А если собираешься сделать упор на силовые, то там вообще пофиг какой у тебя бюст.
К слову, начинала я на пилатесе. Из одежды у меня были пару не новых футболок, из которых вырос муж. Трико и бриджи, - обычные домашние. Даже обуви не было. На пилатесе занимаются в носках или босиком.
Сначала купила кеды для зала. Потом на всякие праздники и по распродажам стала покупать себе вещи. Перчатки тоже купила. Так понравились. Кожаные. Но штангу в них не уверенно держу. Ручками удобнее. Мозолики небольшие есть, а мне пофиг

Миру -- мир )
Отчет за 16.07.2016.
КБЖУ: почти 1700 и 89/62/197, можно было чуть больше углеводов, но, в целом, неплохо и так.
Взвешиваться решила по понедельникам, но сегодня таки не удержалась (сутки погоды точно не сделают) и весы порадовали минус 500 гр., даже несмотря на отдых и приблизительный подсчет. И минус еще сантиметр в талии, что тоже отлично

Юль, под залом я собственно зал и понимаю, тренажерный который. Завтра или послезавтра пойду на разведку, чтоб со среды (тьфу-тьфу-тьфу) начать занятия; а вот чего там делать буду --пока не знаю, думаю на месяц взять персонального тренера, посмотрим, что он скажет и что местные товарищи, которые в теме, посоветуют.
По поводу одежки...мне важно, чтоб было удобно, чтоб на мелочи не отвлекаться, но так как лежу я в направлении фитнесс-центра порядочно, все --опять же на мой личный взгляд-- необходимое постепенно прикупила: нормальные кроссы, 2 смены формы, а носки так вообще уже продавать могу И даже бюст спортивный по тырнету уже заказала.