Алиса Д: В поисках верного пути к стройности

СкромНяша

Алиса Д
А я сегодня уже побаловалась блинами со сметанкой! :-)

Так что завтра ни-ни!

Алиса Д

Привет всем!
Сегодня 68,3 (-400)
Как же приятно съесть что-то очень вкусное на завтрак :-):

Только что схомячила долгожданный чизкейк с чаем с женьшенем и сливой. Было оооочень вкусно :-):

Nata_PP

Алиса Д писал(а):

Привет всем!
Сегодня 68,3 (-400)
Как же приятно съесть что-то очень вкусное на завтрак :-):

Только что схомячила долгожданный чизкейк с чаем с женьшенем и сливой. Было оооочень вкусно :-):

привет!!! О. чизкейк!! ням-ням..
но давай перешивай уже 68..я понимаю, что тебе понравилась эта цифра ::yaz-yk:

, но до Нового Года ты обязана скинуть еще 300гр. Это твое задание :-):

Алиса Д

Nata_PP
:-)

хорошо

приложу максимум усилий :-):

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:
В сегодняшнем чизкейке неизвестное кол-во калорий!
Брала на развес в кондитерской, этикетки нет. В инете калорийность указана от 123 до 420!
Сколько же я съела? :du_ma_et:

Алиса Д

Всем привет!
Сегодня наконец победила 68 и увидела 67,8 кг на весах :-):

Из-за того, что приходится лежать, ем мало, еле на 1000 калорий наедаю, а то и меньше
спала мало, не спалось,
поваляюсь, а потом в путь по врачам и магазинам, так что питание будет спонтанное :-):

Nata_PP

Алиса Д писал(а):

Всем привет!
Сегодня наконец победила 68 и увидела 67,8 кг на весах :-):

Из-за того, что приходится лежать, ем мало, еле на 1000 калорий наедаю, а то и меньше
спала мало, не спалось,
поваляюсь, а потом в путь по врачам и магазинам, так что питание будет спонтанное :-):

Ура!!!! Выполнила план!!! :ne_vi_del:

движемся дальше

Алиса Д

Nata_PP
Мда... завтра явно будет больше.
Приехала голодная в Икею уже в 8 вечера и таааак там наелась!!! И тефлели 10 шт с картошкой фри, и суп-пюре из шампиньонов, и салат овощной с индейкой. Ой. Нельзя так голодать и наедаться :-):

А завтра же НГ! :-):

Nata_PP

Алиса Д писал(а):

Nata_PP
Мда... завтра явно будет больше.
Приехала голодная в Икею уже в 8 вечера и таааак там наелась!!! И тефлели 10 шт с картошкой фри, и суп-пюре из шампиньонов, и салат овощной с индейкой. Ой. Нельзя так голодать и наедаться :-):

А завтра же НГ! :-):

И у меня (вижу по весам)..видимо после тренировок привесы, но зато потом.. Правда сейчас чуть не сорвалась, но попила зеленого чаю и успокоилась :-)

, а то правда завтра же и так новогодний читмилл))) и нельзя мне кушать днем
В Зимнем Фреше организатор пообещала итоги за декабрь подвести..и нету..как и витов за призовые места. В Пары Пари вообще с понедельника тишина(((. Где ответственность?? Кстати, моя учеба неожиданно начинается с 4 января, чему я очень рада. Меня и еще одну девочку за каникулы индивидуально натаскают по курсу и присоединят к группе, которая уже месяц отзанималась
Все, давай пройдет это испытание праздниками достойно, не пропадай. У меня самый тяжелый день 2 января - могу сорваться, а завтра - запланированный читмилл

Nata_PP

С НОВЫМ ГОДОМ, ДЖЕММА!!! ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕМ!! :gre_ens:

Endgi777

Алиса Д
привет, с прошедшим тебя! Как успехи?

Правила форума

Алиса Д: В поисках верного пути к стройности

Кто сейчас на конференции