АхмедоваЛейла

Ляль, а вы в курсе обе, что это вредно? нагрузка дополнительная на организм, а толку никакого

Да тут не только дополнительная нагрузка, как Алва и говорит - но это ж опасно как. Это перегрев внутренних органов и обезвоживание. Перегрев особенно опасен, так как может спровоцировать (ттт, не дай Бог) или усугубить (ттт три раза не дай Бог) целый ряд заболеваний, особенно в женской части.
У нас в зале не допускают к занятиям если есть или пленка, или штаны или пояса все вот эти неопреновые... не надо так рисковать, это ж здоровье.

Честно говоря,Наташ,я знаю только что толку,кроме психологического "потения",никакого,а про вред... не,не слышала. буду иметь ввиду.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: Для друзей я Лялька )))) Считать калории-это так просто!!!
Lalochka
блин.... ясно...

АхмедоваЛейла
объясни ей как-то....

Алва
да вот пытаюсь дозвониться по горячим следам,она гулять пошла. конечно,объясню... чего-то мне стрёмно как-то... вот самой даже в голову не пришло.
Слушай,заглянула я сейчас к этой Андромеде.... мутная она какая-то... италия,северная,южная,русская-не русская..... какое-то спец.лечение... зарегистрирована якобы давно,а 3 года не давала о себе знать,а тут её поперло... ты вообще ей веришь??.. ну если отмести банальные споры...

АхмедоваЛейла
да фиг знает.... это интернет... Ну мутновато конечно.... Нафига тащиться на русскоязычный форум, если ты живешь в Италии и так там все прекрасно с диетологией... И вообще зачем писать, если ты все знаешь лучше всех, советы тебе не нужны, мнения, отличные от твоего - тоже. Нужны видимо только восхваления... И все врут - я, Дина, Койот, Ирон... да пофигу, чо

ты сильно не наезжай на дочу - сама виновата, прохлопала)))
Как ты не знала такой распространенной вещи - везде про это пишут?

да вообще не понимаю....фельдшер называется.... я дозвонилась,всё ей объяснила,не ругала,действительно сама виновата... а вот как тренер этого не видит?? вот её я точно спрошу. моя-то на тренировках этого не делает,а другие знаю,что с поясами ходят...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

вот и меня это насторожило..да хрен с ней,мне она уже не интересна...

питание сегодня сляпаное...утром много,спустя 2.5 часа треня,после неё немного белка,потом куча непредвиденных забот,сейчас опять плотный ужин... правда всё в рамках приличия,но недобор,догонять уж не буду,наверное исключение из правил не навредит режиму...

Kerstin
Доброго утра Ленчик И ВСЕ ДЕВОЧКИ!! Да,по-немногу сдуваюсь. теперь уже брюки на 3 размера меньше ))) разобрала очередной "утиль" нескольколетней давности,который припасала на выкидку,а тогда жалко было,вещи затаскать не успела,и поносить не удалось... а потом всё руки не доходили,а сейчас-как найдено. потому что покупать не хочется по одной причине: я не собираюсь на этом останавливаться,получается из нового тоже буду вырастать. а я в этом смысле скряга )))) на себя всегда денег жалко )))

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Re: Для друзей я Лялька )))) Считать калории-это так просто!!!
после вчерашнего плотного наедания (пусть даже не позднего,но всё-же) сегодня на весы не вставала,т.к. не ожидаю увидеть движения вниз.

АхмедоваЛейла

Вот +100500, я так же)))
Я щас вообще хожу в секонде - дамы с работы снажают вещами из которых "повырастали" их дочки