Sv_shadow
С возвращением )

Привет) Игиде фоты???

Фоты уже отдали ) Теперь отчет пишу ) Надеюсь за выходные сделаю )

Доброе утро) Немного про вчера:

Зал: групповая пресс-ягодицы 60мин, потом велик 30 мин и стретчинг 60мин))) Вот такой получился мини-марафон)) Выпила первый раз дареные мужем БЦАшки, мол, вдруг восстанавливаться после такой тренировки полегче будет.... Такая ж это гадость синтетическая((( Не знаю, что там как по восстановлению, но по ощущениям - словно в желудок положили десяток детских конфет-шипучек, мерзейшее чувство((( и минут через 10 после этой дряни СТАШНО заходелось жрать... Хорошо, что еды никакой вредной или фастфудной в пределах видимости не было, дома схомячила весь запас креветок... Ох как мне все это не нравится... Недельку попью, посмотрю на самочувствие, потом решу пить или задарить кому-нибудь сие ведро счастья....

Собственно - всё, больше ничего инетерсного))) затвра в семь утра поеду на конюшню - будем прыгать)) там препятствий новых притащили - такая стенка заманчивая, грех ее не прыгнуть поскорее)))

Всем хороших выходных))

DStorm
Sv_shadow


Вооот!!!!! говорю же я на фоне ВСАА жрать хочу три дня уже! А мне "не может от них такого эффекта быть"

да, похоже, еще как может))) Я много лет спортом занимаюсь всякоразным - никогда после тренировки есть не хотелось, только пить - очень.... А тут ТАКОЕ!!! Я в шоке))) Оранжевому злу времени на тест - неделя, если мое туловко с ним не поладит, то избавлюсь...

Хотя, да, мышцы сегодня болят не сильно, присутствует скорее какая-то слабость, чувствительности повышена...

Sv_shadow
я не то чтобы "жрать немедля", но допустим, у меня завтрак в 7.00, второй завтрак в 10.30. Так вот, без ВСАА я к 10.30 есть не хочу или очень очень слабо хочу. И ем, потому что вроде как время.
А тут я уже за минут 40-час до времени завтрака хочу есть прилично. И так весь день - за час до времени приема пищи - я голодная.
А так на вкус мне этот Инвайт понравился даже) ностальжи по детству такое, когда эту химозную гадость клянчили родителей купить

О, да!!)) Вчера себя на мысли поймала, как похоже на растворимые соки типа инвайта и юппи))) Одинаковые ассоциации))) И ведь действитель, карманные деньги уходили на такую дрянь)))


Я так-то жую постоянно что-от, вечно с собой охапка контейнеров... Не по времени, а захотелось - схомячила что-то невредное... Обождала минут 30-40, голод не вернулся - отлично, вернулся - еще ем))) а тут прям приступом - и не проходит... Грамм 250 креветосов ушло, пока я себя в руки смогла взять... Потом еще часа два тянуло к холодильнику, но пришлось сдерживаться - так-то ясно, что туловко накормлено, нечего безобразничать!!

Sv_shadow
как я тебя понимаю!!! у меня вечно тоже 4-5 контейнеров на работе в холодильнике. И сижу хомячу, кто -нить заходит - "ты все ешь?" - "ага, я же на диете сижу" У народа лица сразу вытягиваются)

Ага)) Но когда предлагаю угоститься морковкой или фиником - отказываются))) Но от креветосов, правда, никогда))