Katishka✌️
И снова я сегодня опробовала твой рецепт правильной пиццы
Очень вкусно! Муж мой правда не привык к правильному питанию, ему нужно поколорийнее, посытнее и он не понял, почему нет теста? Вместо него он взял кусок булки и навернул без зазрения совести
Я тоже поела с огромным удовольствием, без булки, конечно

Елен-ка
Хм... Интересно! А мой сначала не понял, что она без теста! А потом приятно удивился, что тесто из курицы! Ему и без булок все понравилось. Он у меня зато, насколько бы ни была сладкой запеканка, сидит и поливает ее сгущенкой!

Какая вкуснотища!!! Молодец!! Я к тебе в гости приходить буду на всякие вкусняшки

Пицца правильная для всех! Она не из творога. Итак, рецепт... Для коржика: куриное филе- 1 шт. (250 г), яйцо- 1 шт., соль и специи пюрировать в блендере до однородной консистенции. Выложить ложкой на противень, застеленный пекарской бумагой, и разровнять в форме круга. Толщина примерно 5 мм. Выпекать минут 15-20 при 180 гр. Затем достаем коржик и намазываем соусом.
Для соуса: томатная паста- 2 ст.л., горчица- 1 ч.л., йогурт- 1 ст.л., чеснок- 2 зубчика. Все смешать до однородной консистенции.
Сверху выкладываем начинку и ставим в духовку еще минут на 15. Начинка может быть самая разнообразная! Кладите то, что любите. Я положила предварительно обжаренные опятки, а также болгарский перчик и маслины. Через 15 минут достаем пиццу, посыпаем сыром и буквально на минутку ставим в духовку. Все! На самом деле готовится очень просто, дольше писАла. Кстати, из этих ингредиентов пицца получается см 20 в диаметре. Если хотите побольше- добавьте еще одно филе. Ну, и соответственно пропорции соуса нужно будет увеличить.

Елен-ка
Привет
Рада что ты уложилась сегодня в свой коридор
Мне кажется, или он у тебя уменьшился немного?

Ой, девочки! Я ж на радостях решила сегодня позаниматься по Синди... Осилила только половину а сил уже нет никаких Помнится я так ловко выполняла все эти упражнения а теперь не могу ... Очень чувствуется лишний вес...Тело вроде помнит как выполнять то или иное движение , но из-за лишних килограмм , лишних объемов многое не выполнить как положено ( прямо чувствуется тяжесть тела, когда например ногу поднимаю к груди и т.д...) Может и надо было довести до конца, но боюсь я б завтра вообще не встала с кровати, а мне на работу Там когда до пресса дошло, я несколько выполнила и все...лежу и мне не встать не пошевелится...Сейчас ног не чувствую...Как-то грустно аж стало.Смогу ли я когда нибудь вообще похудеть и привести себя в порядок

Приветик! Коридор действительно уменьшился после последнего изменения веса Наблюдательная ты Я так понимаю чем меньше вес, тем меньше хавать надо И если я все таки дойду до 55 кг, рот видимо можно будет зашить