Ох, меня догнал вчерашний спортзал. С утра такая бодрая была, а теперь все тело ломит и спать хочется)))) А мне казалось, что я там фактически ничо не делала))))

Олька, привет!
Хорошо, что вернулась
Я чота на этой неделе тоже только набираю, чорт
Вон, зазырь, что нашла http://stelazin.livejournal.com/98894.html

Ага, вернулась, как и было запланировано...
Грустненькая статья, Лен. Но будем стараться попасть в 5%

Да он меня тут свежим постом ваще расстроил, ибо выдал то, что я и так знаю и на чом всегда эффективно худела. Научитесь, грит, нервное заедание переключать на нервное похудение, и будет вам щастье.
Я-то только так и умею, штоб синим пламенем, штоб некогда было и подумать про пожрать.
Но! Это всегда было только при курении раз, и только при наличии сверхидеи два.
Сочетание этих факторов однозначный вин.
А откуда, прости Господи, я возьму сверхидею, если у меня всё хорошо? В любом весе. Да, к свадьбе я худела, у меня была сверхидея. 12 кило как с куста за 2 месяца, не напрягаясь в общем. Ну если очень жрать хотся, сходи курни, никотин ещё и дополнительно моск вздрючит, чтоб не расслабляться. Скачешь весь день как подорванная, спать некогда.
А тут чо делать? Ну если б курила, допустим по-любому не жрала б. Если б не была щастливо замужем, выдумала б себе принца, который меня тощую залюбит насмерть Моск-то тупой, за чистую монету примет, чем я всегда и пользовалась.
А всё остальное незначимые идеи. Не работает ни хрена против системы поощрения.
Короче, это какая-то очередная карма - как стать счастливой, бросить курить и нервничать и не нажрать сто кило

СамаТакая, Лен, а меня курение далеко не всегда спасало от пережора. Вернее, так. Если у меня легкий фоновый стресс и я при этом курю - я все равно могу жрать. Если у меня сильный стресс и при этом курю - ну да, не жру. А если у меня мега сильный стресс, и я не курю, то я закуриваю))))

Добавлено спустя 25 секунд:
кКал за вчера 2340
вес на 400 г меньше, 66,6

У меня сейчас пережор только за счёт некурения и бывает. Осознаю, что ем лишнее, потому что нет сигареты, которая как бы завершала приём пищи. Кстати, у многих наших такое, тут на НС старая гвардия собралась, так девчонки все сказали, что жрут очевидно больше или на сладкое налегают, невзирая на десятилетние стажи некурения уже. Видимо, доктор прав и ничо с этим не поделаешь уже. Надо это принять как данность и просто лишние калории тратить интенсивней.
Я в этот раз упёрлась и хочу до года дойти, посмотреть как там будет. По факту, лучше лишний вес, чем рак, тут не поспоришь.

СамаТакая, а ты зачем худеешь? по здоровью? может, и так хорошо?

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
А то тут Ваня выдал, когда мы что-то обсуждали про полных женщин - да ты, говорит, жирная никогда и не была. А я-то думала в свои 72 кг, что он уже смотрит на меня как на жирную жабу. А я, оказывается, не была жирная ваще.

А я решила сегодня по пиву. Чем бы таким его закусить, чтобы не распухнуть? Сыром, что ли.

Привет! Вот интересная статья о том как мужчина воспринимает женщину в плане веса и объема.

кКал за вчера 2285
сегодня привес 400 г
настроение отвратное, т.к. ноге хуже, так надеялась на упражнения, а толку не то что нет, а наоборот.