Я пью легкую минералку - которая столовой считается... а иногда просто газированную покупаю обычную...
А для лица она тяжелая будет, жесткая... возможно... не пробовала, но рисковать не хочется, эту болячку очень сложно вывести в ремиссию и долго... Мне из под крана хватает один раз помыть лицо, просто что бы попала эта вода и пипец начинается на следующий день (в виде покраснения, прыщей не приятных, которые чешутся , а то и еще хуже, могут и с гнойничкам ибыть если запустить ) , а вода из колодца с дачи подходит - там очень мягкая вода , какая то подземная речка маленькая течет - не талая , но там даже мыло не смыть с рук - настолько мягкая, мне подходит - там кожа всегда чистая и полгода на даче живу - перестаю даже кремами увлажняющими пользоваться - просто не надо.. кожа в норму приходит... а в городе трэш конечно... выкручиваешься просто ...)

Это да, я не доверяю тоже, но и родников у нас рядом нету. Из колодца - просто на своей шкуре проверено...
У нас есть второй на участке колодец - для полива - там талая вода - я ею бы тоже не рискнула бы мыться и даже пить... Это совсем другая вода....

Фильтрованная для меня не подходит тоже - тоже очень плохая реакция кожы... Кипяченой может и ничего, но не долго... долго не проверяла... да и пофиг , что мертвая, мне главное, что бы с лицом нормально все было...

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:

Я вообще шаги не могу набрать, максимум 4000 было - это ну очень мало... это когда все рядом...

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:

Я в такси даю чуть больше, и говорю без сдачи -так нормально, они благодарят... понимая, что это чай... ну до сотни обычно..

а муж, дети не ходят в магазины? надо им списки давать - вы вроде вместе живете... я мужа тоже нагружаю, но больше водой (минералку закупает, картошку, а так он мало что может на мой вкус купить... если он не знает, что такое перец романо или брокколи - о чем говорить... )

Я доставками тоже не пользуюсь пока, иначе вообще двигаться перестану в городе... да и люблю продукты выбирать, мне нормально и пару часов в гипере провести... по зависать над полками, читать составы и дт и тп...

Добавлено спустя 1 секунду:

Я в такси даю чуть больше, и говорю без сдачи -так нормально, они благодарят... понимая, что это чай... ну до сотни обычно..

а муж, дети не ходят в магазины? надо им списки давать - вы вроде вместе живете... я мужа тоже нагружаю, но больше водой (минералку закупает, картошку, а так он мало что может на мой вкус купить... если он не знает, что такое перец романо или брокколи - о чем говорить... )

Я доставками тоже не пользуюсь пока, иначе вообще двигаться перестану в городе... да и люблю продукты выбирать, мне нормально и пару часов в гипере провести... по зависать над полками, читать составы и дт и тп...

Сегодня опять был сложный день, опять по веткликам весь день почти ( мы поменяли клинику, нашли более крутую, где нам предложили больше вариантов, но и новости после доп обследований получили тоже не хорошие ) , эмоции такие - реветь хочется , с трудом сдерживаюсь... и еще нажраться пельменей и булок всяких и дней на 10 в зажор уйти ?
Муж переживает больше меня, так что он не поддержка, скорее мне его надо будет успокаивать... я сильнее эмоционально держусь...
Ладно... все равно надо как то жить...
Отвлекаю себя немного общением здесь... - переключаюсь на другие вопросы, другие дневнички, проблемы... это легче и мне сейчас как раз в тему...
Сейчас приду в себя и попробую отчет за вчера написать.. Мама моя сделала студень настоящий (который 8 часов варится) ем его второй день - шикарная еда с кучей остростей, как я люблю...

У меня муж холодец с вечера и до утра варит, часов 12))) Но это не студень, там мяса много очень и очень вкусно. Жира вообще нет, он снимает весь жир в процессе варки, а потом остатки, когда застынет.

Так у меня мама так же делает, всю кожу снимает, малейшие жировые места все срезает - мяса очень много из индейки (ноги свиные были, но она их выкидывает - там сплошной жир я бы ела , если честно... ) Мяса много очень и сырого чеснока... я люблю когда сырой чеснок... и варит всю ночь, говорит 8 часов, она встает в 5 утра или раньше Офигительно жирненький получился и ароматный.. Калорийность честно не знаю - нашла студень похожий на свиных ногах и индейки - в базе ...

Сайт похоже сдыхает , загрузила с трудом пару фоток в галерею - а в сообщение они не вставляются...
Че делать то... уходить от сюда ?

Может админов спросить, что с сайтом происходит? Он давно стал ужасно тормозить

Анна Солнце, держитесь там с кисой своей...

Очень сочувствую...

Анна Солнце
Может решиться на радикальный вариант? Я выбрала его, чтобы кошечка не мучилась. У неё онкология была, прожила 8 месяцев, каждый день ей две раны обрабатывала. А потом она есть перестала, я подождала 5 дней и решилась. Это было невыносимо тяжело, но зато животное отмучилось. И сейчас тоскую. 20 лет со мной Лоточка прожила и мне самой пришлось сделать такой выбор для неё. Но считаю, что это был единственно возможный вариант.

Отчет за позавчера 7.02
не взвешивалась утром, калорийность 1613, дефицит 278 КК
Вечером делала только растяжку и уснула на середине , наполу, с открытой форточкой - муж разбудил я сделала морду кирпичом - типа так и надо было - просто лежать на спине...


Завтрак правильный : брокколи и фасоль, детские фрикадельки в сливочном соусе, винегрет , мандарин, курага, киви, пшеница ростки , кофе
Обед вечерний: много маминого студня , с хреном, горчицей, укропом и большим куском хлеба.
Ужин: ела еду мужа...на стрессе хотелось жирного - жареная картошка на масле, купаты, колбаска жареные, огурец .
По витаминам, минералам более менее, но совсем нет омеги 3 .

А это котики с дачи - уличные, что у нас на участке в хозблоке живут - их там моя соседка подруга кормит поит, прислала фотки - толстенькие...

Ага, йогу делала, в шавасане отдыхала.))