У мну тоже сегодня тренировка была.)))
В гордом одиночестве. :)

Попугаю местных тёток, раскачивающихся на велотренажерах, своими верхними лапами



Жирок солью и ваще красотень будет

Wow

Марина, доброе утро!

Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу вот такого проекта[url]http://бешенаясушка.рф[/url]. Пишу здесь, потому что девочки, которые занимаются фитнесом,Вас читают,в основном. Я бы,честно, пожалуй,поучаствовала бы,достаточно азартная дама, но ,все-таки, уже возраст не позволяет ( ну или пока физ.состояние- я же только начала свою физкультурную деятельность). Если звучит,как реклама, заранее извиняюсь -я никакого отношения к этому проекту не имею-сама вот только на днях в жж о нем прочитала И прошу прощения за кривую ссылку- что-то не получается корректно вставить

Видимо у меня странный зал, вчера только девочки и были и никаких подарков

Хотя в прошлом году была лотерея и я выиграла +3 месяца к абонементу ))

мне подарили упаковку хрустящих отрубей Кстати, попробовала в первый раз. Прикольный вкус

НЕдиетчица
Учитывая, что фото "съедает" часть мышц , ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНО! (падаю в обморок тут)
Не, правда, кроме шуток. Даже трицепс никуда не спрятался (такой не спрячешь )
Класс!

Всем доброго утра!!!

SBorisovna
Ссылки не так вставляются [url=ссылка]название ссылки[/url]

Понятие сушка есть только в соревновательном фитнесе и бб.
В большом спорте такого нет.

В большом спорте люди выходят на пике своих возможностей, а в соревновательном фб и бб полумертвые человеки - причина этому сушка.

Полагаю этот проект построен по той же схеме - мгновенный результат за короткий срок. Все это игры со здоровьем...

Просто вы пока не осознаете, что цена мгновенных похуделок - здоровье.

Марина, с прошедшим праздником!

Фотки- класссссс!!!

DStorm,спасибо за ответ. Судя по условиям, там они "всего лишь" выполняют 40-минутные упражнения каждый день в течение месяца дома, потом шлют видеоотчеты. Есть и план питания, но вот про количество калорий не нашла в свободном доступе. Мотивация неплохая придумана,на мой взгляд дилетанта