Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 21:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 656  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 13:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
фуууу, опять дождь? НЕ ХОЧУУУУУ!!!
ПОЖУЮ КА Я .... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! Вот видишь! всё нормализовалось!! Рада за тебя!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Я-Жанна"]Приветик!! Вот видишь! всё нормализовалось!! Рада за тебя!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Привет! Тьфу, тьфу, тьфу!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ТТТ на тебя! :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Прошла 3.5 км. На улице поработала граблями. Завтра генуборка, ходьбы нет, выходной и в понедельник тоже. Не знаю как мне быть с питанием в воскресенье и понедельник. Когда записывалась на МРТ, сказали плотно позавтракать, обед легкий очень и до утра больше не есть, питье умеренное. Вообще не представляю как я не буду есть с обеда до часов 11 утра. Караул. И что есть такого, чтобы хоть сытость была надолго.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 21:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Фигасе... :du_ma_et: Маша, даже не знаю что посоветовать... один фиг проголодаешься к вечеру, чтобы ты не съела.
Да уж, драконовское исследование. (((((

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 21:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Это бы еще ладно, а вот как быть с коридором 2 дня? Боюсь набрать вес опять.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
MariyaV
Увы, тут не выкрутишься никак, придется есть меньше в воскресенье точно... поставь на воскресение свой самый низкокалорийный день. Но не упирайся, если не получится съесть все... второй завтрак точно добавь, а обед как врачи сказали пусть будет легким.
А в понедельник возьми с собой еду, и поешь сразу после обследования... поставь на понедельник день в 1400/1600 ккал, в зависимости от того сколько ты можешь наесть за оставшееся время. Мое мнение такое.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Машунь, не переживай.. прорвёшься!! Не заморачивайся сейчас про вес.. обследование важнее.. тем более такое дорогое... У тебя МРТ утром это легче перенести... Свари чтонить из сложных углеводов..Плов, гречку с мясом.. А на обед супчик какой нить (ну с курогрудью или рыбный). я думаю часиков в 16-00 можно кефир или йогурт (с отрубями). и всё... потом только водичку и не стаканами, а по чуть-чуть.. или чай...
У меня один раз был подобный случай... Терапевт выписывает мне направление на ФГС в 16-00. и говорит, что утром можно легкий завтрак... Ну я съела в 7-30 хлопья с молоком... Я так себя тяжело подготавливала к этому обследованию (морально) захожу в кабинет, меня спросили ела ли я чтонить.. я сказала про легкий завтрак :-) :-) меня отправили домой... :nez-nayu:
Ты главное не настраивай себя на то, что ты будешь вечером голодная....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 08:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро, Маша!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 656  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, Nikol_, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Венераgaeva


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB