Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 июл 2026, 18:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 656  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 13:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
фуууу, опять дождь? НЕ ХОЧУУУУУ!!!
ПОЖУЮ КА Я .... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! Вот видишь! всё нормализовалось!! Рада за тебя!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6777
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,937

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Я-Жанна"]Приветик!! Вот видишь! всё нормализовалось!! Рада за тебя!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Привет! Тьфу, тьфу, тьфу!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ТТТ на тебя! :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6777
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,937

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Прошла 3.5 км. На улице поработала граблями. Завтра генуборка, ходьбы нет, выходной и в понедельник тоже. Не знаю как мне быть с питанием в воскресенье и понедельник. Когда записывалась на МРТ, сказали плотно позавтракать, обед легкий очень и до утра больше не есть, питье умеренное. Вообще не представляю как я не буду есть с обеда до часов 11 утра. Караул. И что есть такого, чтобы хоть сытость была надолго.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 21:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Фигасе... :du_ma_et: Маша, даже не знаю что посоветовать... один фиг проголодаешься к вечеру, чтобы ты не съела.
Да уж, драконовское исследование. (((((

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 21:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6777
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,937

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Это бы еще ладно, а вот как быть с коридором 2 дня? Боюсь набрать вес опять.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
MariyaV
Увы, тут не выкрутишься никак, придется есть меньше в воскресенье точно... поставь на воскресение свой самый низкокалорийный день. Но не упирайся, если не получится съесть все... второй завтрак точно добавь, а обед как врачи сказали пусть будет легким.
А в понедельник возьми с собой еду, и поешь сразу после обследования... поставь на понедельник день в 1400/1600 ккал, в зависимости от того сколько ты можешь наесть за оставшееся время. Мое мнение такое.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Машунь, не переживай.. прорвёшься!! Не заморачивайся сейчас про вес.. обследование важнее.. тем более такое дорогое... У тебя МРТ утром это легче перенести... Свари чтонить из сложных углеводов..Плов, гречку с мясом.. А на обед супчик какой нить (ну с курогрудью или рыбный). я думаю часиков в 16-00 можно кефир или йогурт (с отрубями). и всё... потом только водичку и не стаканами, а по чуть-чуть.. или чай...
У меня один раз был подобный случай... Терапевт выписывает мне направление на ФГС в 16-00. и говорит, что утром можно легкий завтрак... Ну я съела в 7-30 хлопья с молоком... Я так себя тяжело подготавливала к этому обследованию (морально) захожу в кабинет, меня спросили ела ли я чтонить.. я сказала про легкий завтрак :-) :-) меня отправили домой... :nez-nayu:
Ты главное не настраивай себя на то, что ты будешь вечером голодная....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 08:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро, Маша!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 656  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, awskol, АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Eduarddj1, Elena080969, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, ir7477, irzak69, Kirill9, MetaExternalAgentBot, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB