Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Оль, ремни красивые, но я женские больше люблю :-):
А почему подруг нет, ты ни с кем не подружилась за столько лет? или русские есть знакомые какие? А сыновья и по русски и по турецки хорошо говорят?

Привет Наташ! :pri_vet:-: Я люблю и женские и мужские,они офигенно смотрятся на джинсах,я в восторге :co_ol: :a_g_a: Ты наверное не внимательно прочитала,я написала исключительно про турчанок,что с ними не завожу дружб,а русских подруг у меня здесь очень много,здесь очень,очень,очень много русских девченок замужем за турками.Реально,когда выходишь в магазин,или прогуляться с мужем обязательно 1-2 встретишь,каждый день вижу причем разных, наших уж видно из далека и по внешности и по фигуре и по манере одеваться и т.д. :-) :a_g_a: :co_ol:
А еще у нас друг на друга глаз наметан,так прям когда друг друга видим сразу обе понимаем,что мы русскоговорящие :-) :a_g_a: Сыновья и по-турецки и по-русски говорят,но младший по-русски почему то хуже и это не из-за возраста,а так как то вот у него с языками,старший намного лучше говорит,всё всё понимает,ещё и читать может и писать,но уже с ошибками конечно пишет с конкретными,не хватает времени ему для того,чтобы еще читать книги на русском языке.Нагрузка в школе колоссальная,он реально много занимается и ходит ещё на платные групповые занятия по всем предметам,для того,чтобы потом поступить в престижный лицей(а для этого надо на экзаменах при поступлении набрать 495 хотябы баллов из 500),а дальше и в университет(дай Бог конечно) :superstition: :superstition: :superstition:
А по-турецки конечно очень хорошо говорят,это факт,т.к. родились здесь,учатся здесь,живут здесь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марья Искусница писал(а):
Бениан
остальное - все реальные понятия! Вчера тоже отчет выложила! Каждый день выкладываю! Тогда сюда не выкладываю?? не хочется мусорить тогда тут - кто хочет может читать на сайте
Оль, классные ремни!!!
А про языки это классно! Когда же я начну уже изучать снова((

Машунь привет!!! :-|-:
Что это всё реальные понятия я еще вчера определила,когда нашла все их значения и понятия в интернете :a_g_a: :-):
Ты молодец большущая! :bra_vo:
Я бы посоветовала,если ты конечно сама захочешь,в подписи к своим сообщениям ссылку на свою страничку с отчетами добавить,наверняка кому-то будет интересно тебя читать в оригинале,т.к. в день мою страничку просматривают в среднем 50-58 человек,чтобы не искать по дневничку ссылку на первый твой отчет,пускай будет в подписи и девочки будут по ней заходить и тебя читать для духовного развития.И в своих сообщениях мне или девочкам здесь напоминай о том,что например заходите по ссылке готов и выложен новый отчет,как тебе? :du_ma_et: :-ok-:
А так Машунь решай сама и сюда можешь,для меня абсолютно не проблема,я просто чисто имею в виду то, что в оригинале,на оформленном сайте куда интереснее всё выглядит. :a_g_a: :co_ol:
Спасибо Машунь,мне тоже ремни очень понравились,а еще больше их цена копеечная :-) :a_g_a: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Оль, у тебя трое весов :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: это круто ;;-))) ;;-))) ;;-))) по функциям разные что ли? :-):
Сегодня у меня +300г., все муж виноват, вчера наготовил жареные ножки куриные и рис с маслом сливочным :-( а вечером еще колбаски вареной покушала...вкусняшка :ps_ih: вот и результат :ny_tik:
Ну да ладно, со следующей недели опять начну по новой худеть:hi_hi_hi:

Все весы не по функциям разные,а модели по дизайну ;;-))) :a_g_a:
Начала опять худеть со следущей недели?
Наташ,я очень извеняюсь,что совершенно не заметила твое сообщение :ne_vi_del: :du_ma_et: :a_g_a: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 19.02.14
Вложение:
19.02.14.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, ну а вот с русскими подружками вы встречаетесь?ходите друг к другу в гости или как? Русских и правда в Турции очень много....А как к нам в Турции относятся? мне кажется не очень любят :smu:sche_nie:
А сколько лет у вас в школе учатся? уже готовиться надо к поступлению?

С весом у меня так - в выходные ела все : пирожки, блинный пирог, пиццу и пр., в итоге +1,5 кг, в пн-без мучного, вечером - кефир с отрубями- минус 1 кг, во вт-утром пирожок, весь день жевала что-то, вечером - йогурт натуральный+кефир с пиццей :hi_hi_hi: -минус 500 г., опять 63 кг :-) Сладкое еще ем :nez-nayu: Как вес снижается, я сразу начинаю усиленнее питаться и вес стоит ;;-))) ;;-))) ;;-))) Ничего не могу с собой поделать, вот и не худею :ne_vi_del: потому и поражаюсь на твои результаты :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 10:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Оль, ну а вот с русскими подружками вы встречаетесь?ходите друг к другу в гости или как? Русских и правда в Турции очень много....А как к нам в Турции относятся? мне кажется не очень любят :smu:sche_nie:
А сколько лет у вас в школе учатся? уже готовиться надо к поступлению?
Как вес снижается, я сразу начинаю усиленнее питаться и вес стоит ;;-))) ;;-))) ;;-))) Ничего не могу с собой поделать, вот и не худею :ne_vi_del: потому и поражаюсь на твои результаты :cool_cool:

Привет Наташ! :-|-: Короче насчет подружек по порядку,одна моя близкая и очень любимая подруга переехала в другой город,а раньше жила буквально через дом от меня,поэтому приходиться общаться по телефону :-( ,но я ей дала ссылку на мой дневничек и по возможности она читает и в курсе моих событий,другая подруга,с которой познакомилась в школе,где учатся мои дети сейчас переехала в соседний район,но мы видимся,но очень редко,у всех дети,школа,дополнительные занятия и спорт у детей на выходных,другая живет рядом в соседнем доме,но у нее трое деток,третьему будет годик,она вся в них(а раньше постоянно тусили друг у друга и вместе выпивали,а теперь не пью и интересы разошлись маленько,она сама мне в этом призналась)в гости друг к другу я раньше ходила,когда не сидела на фитнесе,а сейчас режим(не пропустить тренировку,вовремя съесть положенную порцию еды и т.д.)Раньше даже с ночевками друг к другу ездили(когда у моего мужа были суточные дежурства 2 раза в неделю в больнице,а дети еще не пошли в школу и я выпивала и было весело)Сейчас всё происходит реже,я им стала не интересна,т.к. темы разошлись,но я привыкла уже свои интересы и увлечения обсуждать на форуме.А вообще у нас прят тут сборища русских устраивают ,назначают место встречи(кафе,парки и т.д.) и кто хочет приезжает сами или с детками и обретают новые знакоства и общаются.Я как то никогда не прибегала к таким общениям и знакомствам. :nez-nayu:
Нормально относятся к нам,а если и не любят,то больше женщины,а мужчины любят русских! :-ok-: :-) :a_g_a:
У нас сделали 12 лет (4+4+4)Это 4 класса начальная школа,4 класса средняя школа+ 4 года лицей-это обязательно,а потом уже если хочшь и сможешь то поступай в университет.Сыну остался следущий последний 8-ой класс и будет поступать в лицей,а чтобы поступить в престижный государственный лицей нужен высокий балл.я об этом писала,так вот у нас к поступлению в лицей начинают готовить на платных курсах с 6 класса и вплоть до 8-го ходишь на платные групповые занятия,но это зависит от материального достатка и желания родителей,т.е. это по желанию,а ходят туда потому что не достаточно знаний дают в школе и не посещая платные подготовительные курсы трудно поступить в хороший лицей,а окончив хороший лицей ты можешь на будущее пробовать поступить в хороший университет,вот такая у нас система,надеюсь понятно объяснила,а то я еще тот рассказчик :-) :nez-nayu: :hi_hi_hi:
У меня тоже порой так бывает,как вес начинает снижаться,я начинаю усиленно питаться и получается,что на поддержании :a_g_a: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ИЗМЕНИ СВОЁ БУДУЩЕЕ-ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ СЕГОДНЯ!!!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5dl8csAg9f8[/youtube]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
И даже обезьяны делают ЭТО! :-) :a_g_a: :cool_cool:
отжимается и качает пресс
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-x0HnWHz0jw[/youtube]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 22:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
меню на сегодня 20.02.14
Вложение:
20.02.14.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2014, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, приветик!
Ты сейчас вообще не употребляешь алкоголь?даже вино сухое, шампанское? Мы как то с девочками сидели, одна худеет, пила вино сухое с грудкой вареной и овощами... :ne_vi_del: С алкоголем конечно сложнее похудеть :a_g_a: а как же праздники, дни рождения? тоже без алкоголя?
Это хорошо, что у тебя столько подруг, одной тяжеловато наверно в чужой стране :du_ma_et: хотя наверно ты привыкла уже, к тому же семья-это главное, у тебя есть :-):
Сборища русских-это интересно :hi_hi_hi:
Школьная система сложная у вас, хотя и у нас теперь почти также...с репетиторами 2 года школьники к ЕГЭ готовятся :hi_hi_hi:

Вот я уже год почти как на поддержании ;;-))) ;;-))) дальше никак не получается :hi_hi_hi: Не могу строго для себя все ограничить никак :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, alenarepyah, AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, DNN2, DrM, ЕленаПав, GoogleBot, GPTBot, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, mikazin, Nюtkа, Рапсодия85, Prema, RitaJ, rusetul, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Жасмин56, Любовь Г, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB