N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Лелёк

N@T@LI***
Привет! :pri_vet:-:

А ты КБЖУ считаешь, как в информере написано? Я тебе предлагаю без разгрузов и прочих ограничений питаться на 1700 ккал, но строго считать (по типу МФ). У меня за 3 недели -2 кг. (ттт) При том, что нарушала несколько раз, и ем всё подряд практически.

Тусик42

Приветик!)как у тебя дела?))

N@T@LI***

Лелёк
Тусик42
:-|-:

Приветик девоньки!
Ох и трудный был день, картоху копали :ps_ih:

осталась жива. но завтра будет всё болеть, естественно после такой работы был плотный ужин :hi_hi_hi:

кушала запечёную курицу и помидорчики :smu:sche_nie:

ещё воды набулькалась, сейчас бочонком себя ощущаю :hi_hi_hi:

Тусик42 писал(а):

как у тебя дела?))

вот такие дела у меня :smu:sche_nie:

ещё и КД где-то :kli_ny:

однозначно отвеса завтра мне не видать :secret:

Лелёк писал(а):

А ты КБЖУ считаешь, как в информере написано?

да, стараюсь, считаю....

Лелёк писал(а):

Я тебе предлагаю без разгрузов и прочих ограничений питаться на 1700 ккал

мммм...да

можно конечно, но строго не люблю :secret:

и 1700 для моего организма много, не знаю почему (может обменка у меня убита) но я худею только с 1500 ккал :-(

Тусик42

Доброе утро!!)))Как дела?)Болят мыщцы после карптохи?))Отвес есть-нет?))

N@T@LI***

Да ужТусик42
сегодня чувствую себя деревянной :-):

отвеса нет, а есть привес КД заняли своё место и видать много воды задержали + поздний ужин :smu:sche_nie:

С утра позанималась на тренике, позавтракала овсянкой пока ничего не хочется :-):

Тусик42

N@T@LI***
ну кд пройдет и отвесик будет хороший!))) :cool_cool:

У меня тоже небольшой привес сегодня))

warda

N@T@LI*** писал(а):

пока ничего не хочется

привет!!! не хочется-отдыхай!!!!
я вчера весь день провалялась с компом в постели..классно!!!
правда зуб болел очень!!! зубы-моя фобия...теперь буду терпеть, на таблетках..пока опухать не начнет...не могу идти к врачу!!! и мне по- фигу на все уговоры и страшилки!!! :sh_ok:

Марина-рыбка

N@T@LI***

ох.. молодец :cool_cool:

, еще и занимаешься , а я вот пока не могу себя заставить :smu:sche_nie:

warda

офигеть

, ну ты даешь, сейчас же не пытают в стоматологии, обезболят и все , а запустишь, еще дольше лечить будут и реально больно будет. А еще хуже зуб потеряешь.

N@T@LI***

Тусик42
warda
Марина-рыбка
:-|-:

думаю чем бы пообедать? :-):

warda писал(а):

не хочется-отдыхай!!!!
я вчера весь день провалялась с компом в постели..классно!!!

я тож наверное, так сегодня и сделаю, только с книжкой :hi_hi_hi:

т.к. комп у меня сейчас отберут :kli_ny:

Тусик42 писал(а):

ну кд пройдет и отвесик будет хороший!)))

я тож так думаю, пью много, а выходит что-то совсем мало :-(

думаю завтра уже будет лучше картина :secret:

Марина-рыбка писал(а):

ох.. молодец , еще и занимаешься ,

warda писал(а):

зубы-моя фобия...теперь буду терпеть, на таблетках..пока опухать не начнет...не могу идти к врачу!!! и мне по- фигу на все уговоры и страшилки!!!

боишься? бедная :-(

зубная и головная боль самые ужасные :kli_ny:

warda

Марина-рыбка, :pri_vet:-:

ты думаешь я не знаю? ребенка практически сейчас водим,лечим зубки... я не могу!!!!
я последний раз лечила под ОБЩИМ НАРКОЗОМ... хорошо конечно..но с наркозом мне явно переборщили... под общий не хочу,а больше вариантов нет!!! фобия! (и про возможное заражение крови я знаю...)

Правила форума

N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Кто сейчас на конференции