Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!

Корочея · 12.10.21 1521 кк + 3 яблока

12.10.21
1521 кк

Olga-Volga

Корочея
молодец какая!

Корочея

elochka78 писал(а):

А как себя обмануть перед КД?Дядя Жора напрашивается нагло в гости,хотя его никто не зовёт. :smu:sche_nie:

Это надо просто пережить, в смысле поесть) а потом опять вперед и с ~~песней~~ калькулятором :a_g_a:

Корочея

Джой писал(а):

Можно еще попробовать оставить те же калории, но увеличить объем приема пищи за счет низкокалорийных продуктов, у меня объем всегда работает на сытость: как пример: гречка + рыбка/ мяско + горошек + перец сладкий + айсберг + кедровый орех или масло оливковое. На 500 ккал. Попробуй, сравни, интересно, как тебе

Это шикарно! Тоже люблю объемами догоняться. И все бы расчудесно было, но без сладкой отравы сверху гештальт не завершен :ny_tik:

Сейчас вот опять пытаюсь загнать себя в рамки, фотки фотографирую, но надолго ли меня хватит хз :nez-nayu:

Ужасно быть зависимой - постоянно в борьбе живешь :girl_cray:

Корочея

Olga-Volga писал(а):

Корочея
молодец какая!

Ах, если бы... Ах, если бы! :ten_der:

Но мне чертовски приятна твоя похвала :a_g_a:

!

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
13.10.21
1775 кк.

Olga-Volga

Корочея
от булок зависимость - она тоже зависимость, но бывает и похуже, нам еще повезло :good_luck:

, могло бы так: :drink_bottles:

Ленусечка

Olga-Volga писал(а):

Корочея
от булок зависимость - она тоже зависимость, но бывает и похуже, нам еще повезло :good_luck:

, могло бы так: :drink_bottles:

Оптимистка :-)

Всем привет!

Джой

Корочея писал(а):

И все бы расчудесно было, но без сладкой отравы сверху гештальт не завершен

Лад, даже не пыталась себе совсем запрещать сладкое, сразу дух противоречия включается и понеслось, просто выделила 200 ккал ежедневно на это дело. Когда желание есть - ем, нет - нет. У меня в рационе халва, чернослив или миндаль в шоколаде, рафаэлка, пастила. Халва после еды под чай травяной реально все у меня закрывает или оставляю их на самый вечер под кинцо. Еще позволяю эклеры с масляным кремом и шоколадом, они по 33 граммчика, но этих хочется больше и всегда. Черный шоколад рассосать вечером с чайком, наслаждаясь вкусом - еще одно невыносимое удовольствие. Рецепторы балдеют и успокаивается все внутри. Чтоб "слом башки" не включился, если сладкое не после еды, а просто под чаек, я должна быть наедена; если же сладкое сразу после еды - то самое небольшое кол-во удовлетворяет по максимуму
И да, обожаю смотреть твои фоточки еды, всегда вкусово-эстетический восторг :co_ol:

Корочея

за 14.10.21 фото случайно удалила(
15.10.21

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
16.10.21

Корочея · 17.10.21 и еще 2 яблока потом

17.10.21

Правила форума

Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!

Кто сейчас на конференции