Gilmour
на самом деле мне очень просто определить что я хочу. но тут две проблемы возникает - не всегда есть возможность съесть этот продукт( нет дома, надо готовить и все такое) и вторая - мозг говорит, что можно съесть что-то более правильное и типа плезное и надо убрать в сторону печеньку или хотя бы съесть ее после той самой нормальной еды

Как знакомо,у меня так же)

Девочки, вот я вас читаю и вообще не понимаю, как можно вместо еды хотеть сладкого ?
Я если голодная могу съесть что угодно, да хоть кусок хлеба с водой, чтобы почувствовать настоящую сытость мне нужно съесть мясо или рыбы кусок, но что бы при этом мечтать еще о чем-то сладком? Вот не понимаю!!!
Какие мы все разные!!!

Ирина next
Вот правда такие мы разные. Бывает съела печеньку и сыта, а ешь суп, второе и не то все

62,2.
думала что вчерашний вес - это какой-то сбой системы. ан нет. что-то я не поняла что произошло

то что сейчас напишу, наверно, странно прозвучит.
Вес как бы то и не сильно изменился. Но вот сейчас смотрю на себя в зеркало и я словно сдулась одним днем. как будто лицо стало худее, ключицы видны, хотя еще позавчера не сказала бы что их так видно было бы. Лицо совершенно не отекшее. кольцо абсолютно свободно ходит по пальцу. даже как бы живот стал резко выглядеть суше. Я понимаю что не может быть одним днем такие изменения. тем более и вес не сильно изменился. Но...
Что-то не понятное творится.
если завтра вес будет примерно 62 - думаю уже смело можно двигать цифру на линеечке

Snowbaall
Привет! Поздравляю

Daria19804
привет)) спасибо=))) все таки такое изменение веса из пустоты приятнее, чем в плюс

Snowbaall
Смело двигай линейку А на счет отражения в зеркале, нравиться сегодня и хорошо. Визуальное восприятия себя тоже зависят от разных факторов в том числе от настроения. Иногда посмотришь - и тут лишка, и там бы убрать, а иногда - а вроде все уже хорошо, все на месте.

Сладкира
Да не только визуально. Я еще талию измеряю. Позавчера 72 см, сегодня 69. Видать от жары "растаяла"