Ванда Казимировна
заглянула на огонек
очень интересный дневничек, почитала с удовольствием, спасибо!

Ванда Казимировна


Олечка, приветы!!!

В Суздале я была в студенческие годы, по Золотому Кольцу России маленько проехали.
Помню в Суздале нам на обед подали медовуху - алкогольный напиток на меду.
Совсем чуть-чуть дали конечно же, но как вкусно было!!
Помню этот тихий старинный город с совершенно особой атмосферой.
Прямо город-музей под открытым небом.

Покрова-на Нерли помню по школьным учебникам!
Фотография прямо помнится до сих пор. Наверное такое чудо забыть невозможно.

Про похудание зверюшек буквально на днях передача была.
Там специалисты трюки показывали, как заставить растолстевших кошек снова двигаться, как
прятать корм, чтобы только одна кошка к нему могла добраться, а другая, толстая, не могла. (она любит доедать корм за первой кошкой). прикольно.

Оля, спасибо большое за такие интересные фотоэкскурсии. Надо же, как совпало, мы ездили в Суздаль 3 дня назад, а во Владимире были в мае.
Там действительно очень уютно!

Спасибо!
Так меня восхитила Новая Третьяковка, что захотелось поделиться впечатлениями.
Даже само здание прекрасное - такое монументальное, и именно что авнагрардно -современное.
Ну, а я еще с юности обожаю тот период - начало 20 века, когда люди были такими идейными, так верили...
И в архитектуре самого здания, как и во многих картинах как раз отражен дух той эпохи.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:


Привет!
Очень рада новым гостям!

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Да! Эти два города - удивительные. Я вот больше всего на свете обожаю свой родной городок - для меня он лучший в мире. А на 2 месте у меня как раз Владимир.

Питер тоже прекрасен - я была там в 9 классе, а потом с мужем ездили еще будучи студентами.
Но он строгий, где -то холодный... Хотя тоже чудесный ( в следующем году мы уже про Питер думаем! Мечтаю детям этот таинственный и даже мистический, необыкновенный город показать.
А во Владимире именно теплота, душевность такая.

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:

Привет!
Я заметила - что как мой городок (хотя он, вроде, ничем не особенный), так и Владимир с Суздалью обычно всем нравятся, всех просто покоряют...

Кстати, заметила, как в России все города преобразились, похорошели.
Я -то в Москве жила в жуткие годы - конец 90 - ых, начало 2000...
Сейчас - совсем другой город. А как ларьки снесли - вообще красота стала. Просторные улицы, порядок.
Душа радовалась.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Приветик!
Анжелочка, вот да! У нашей псинки тонкие косточки, потому риск переломов лап. Тем более, наша леди любит попрыгатьс дивана на диван, побеситься, побегать за мячиком и др. игрухами.
Ей потому никак нельзя иметь лишний вес- так возрастает риск переломов.

Кстати, мне кажется, она уже схуднула немного.
Уже ребра стали прощупываться (если постараться их отыскать), жирок на шейке исчез...
Как придет в форму, сфотографирую результаты похудения нашей серой красавицы.

Да, сейчас допишу о нашем отдыхе и потом по теме форума хочу высказать свои мысли.
Итак.


Кроме Владимира, Суздали, Волоколамска с окресностями, Ивановского, Мосфильма мы еще сходили на балет в РАМТ (танцевали артисты с периферии, в августе все столичные театры в отпусках - но все было на вполне приличном уровне), в Музей декоративного искусства на Цветном Бульваре, по традиции покатались по Москве - реке. Ну, и наконец -то я с детми прошлась по Арбату.

Арбат - для меня ностальгическая улица моей юности и "рокерского" прошлого. Мы с моей школьной подружкой ходили к стене Цоя в 9 - 10 классах (я тогда уже в московском лицее училась), слушали музыкантов, исполняющих ДДТ, Алису, Наутилиуса, СашБаша - все те группы, слова песен которых я знала наизусть.

Я и сама любилa гулять по Арбату, в наушниках, в которых звучали те песни... И мечтала о будущем своем, о всем на свете...Хорошее было время.

Слава Богу, что сейчас все же оставили и музыкантов на Арбате, и художников.
Правда, музыканты уже другие песни играют (но русский рок все равно жив!!!), но тоже здорово было!

Да, и арбатский художник нарисовал моих детей.
Это было настоящее волшебство! Я с таким интересом наблюдала, как на бумаге их рожицы появляются, как постепенно прямо оживают!! Нам попался чудесный художник - и дети на картине вышли не только похожими на себя, но и характеры их (а у них совершенно разные характеры!) отражены были совершенно точно! Я так удивилась - ведь художник их не знал совершенно, и так точно передал их характер...

Ну вот. Такой насыщенный выдался отдых у нас.

Да, привезли мы назад 5 чемоданов , 2 вышли с перевесом даже (25 и 27 кг вместо разрешенных 23, но нам простили - т.к. по идее мы могли бы провезти еще один, шетой чемодан бесплатно, а у нас их всего - то пять было.

И хочу похвастаться.
Обычно чемоданы грузит на тележку и с тележки мой муж, если мы вместе возвращаемся, или папа мой ( когда муж раньше по работе улетает, как в том году).
И вот тут у папы моего за 2 дня до нашего отъезда приступ радикулита.
И я ему просто запретила приближаться к чемоданам.
Он переживал, а я сказала - "Порядок! Я же штангист" - и запросто все чемоданы и на тележку грузила, и с тележки. Легко! А раньше даже приподнять не могла 23 кило.
Вот она - практическая польза от штанги.

Ну и про похудение.
Елки, не хочу взвешиваться. Но лишнее наето однозначно.

Кстати, дочка тоже немного набрала, 2 кг - будет тоже худеть. Xотя у нее вес и с этими +2 кг в норме, но .. так оно и набирается понемножку.

В общем, за август в нашей семье все прекрасные дамы (я, дочура, Веселина)приобрели пышные формы, а вот муж с сыном, редиски такие, нифига не потолстели.

Сын ел побольше дочки, а хоть бы 1 грамм к нему прилип.
Но - он - то во дворе с 4 дня и до 9 вечера с мальчишками в футбол гонял (когда было время, свободное от поездок и экскурсий).

Так что все леди в нашем доме садятся на диету.
Дочка - просто будет на ужин меньше углеводов лопать,а больше салата и овощных гарниров.
Собача переведена на спец. корм.
А вот Ванда Казимировна, голубушка, снова начинает считать ккал и тут отчитываться.
И 10 октября (перед дочкиным ДР) она встает на весы и видит на них 56 кг и не более.

Да, анализируя, почему нас тут всех разнесло.
Я - честно - косяки позволяла только в последнюю неделю и то без зажоров.Детям я всякие торты - выпечку из белой муки и т.д. - шиоколадки и не даю совсем - только на праздики. У них питание было вполне себе ПП -шное.

Но, видимо, сказалось резкое прекращение физич. нагрузок + еда вне дома.
Мы же в разъeздах были. Я себе в кафе брала все такое овощное, запеканочку творожную и проч.

Но, видно, в общепите туда кладут кучу масла.
Так же вкуснее.
Я в Москве купила книгу вегетарианских рецептов - так вот, там на 4 порции до 100 мл масла для того, чтобы потушить овощи. Или даже запечь.
Видно, и в кафе так готовят.
А я типа думала, раз овощное, то и лопай от пуза, не опасаясь за фигуру. Дома -то я, когда овощи тушу, то у меня получается 1 ложка масла на 4, а то и на 8 порций...

Вот что значит- неучтенные ккал.
Вывод?
Ккал надо учитывать!
Все!
Надоело бытьв меру упитанной. Снова стану тонкой! Верну свои 56 кг.

Так как мне по ощущениям нужно сбросить 2 кг, то сделаю себе 1300 ккал до 10 октября. И со след. недели - надо, надо идти в спортзал. А то пока - стыдно сказать - ленюсь. Так и не дотащила свои шикарные формы до тренажерки.

Да, ребята. Вот что хочу еще написать.

Как все - таки важно вести борьбу с лишним весом всегда.
Вот вижу я - немного жирок появился- нужно снова, снова худеть. Хотя - да, все мне говорят, что, де, ничего я не растолстела, все такая же, все норм. Но - я вижу точно. Не видны уже вертикальные полосочки на пузе, мои шикарные трицепсы тоже скрылись под слоем жирка, на бедрах лишнее по бокам.

Значит - тут же! - не доводя дело до +5. +10 +30 кг - я включаю сигнал тревоги!
Все. Нарасслаблялась. Хватит.
Беру себя в ежовые рукавицы.
А то стыдно - тут год уже ною - ах, я уже не та тростинка, как в 54 кг, ах, я нормальная, а хочу быть тростинкой!
Соберись наконец!
Верни себе легкость!

Короче, что -то снова на меня напал похудительный азарт - и в отношени семейства, и прежде всего в отношении себя.
Давно у меня не было такого энтузиазма и желания добиваться, совершенствоваться....

Вперед, Ванда Казинировна!
И на этот раз добейся! 56 кг и не грамма больше! При том - рельеф на брюхе, ляжки без жира, стальные бицепсы!
Вот к чему стремись.

Уж не эту ли книгу прочитала когда-то моя мама?
Воооот она любитель масло щедрой рукой везде заливать!
Ни я, ни мой муж не можем есть её кулинарные шедевры!

Я давно уже раньше подшучивала, мы с сестрой ржали над этим:
мамино блюдо называется "три утопленницы".
Картошка, свинина и капуста, утопленные в жиру.

Вот такими разными могут быть мать, дочь и внучка.

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:


Ну я с тобой, только мне 66 пока надо.
Рельефы тоже тогда будут.
Я уже согласна быть шикарной женщиной в теле.

Оля, а тебя это не напрягает психически?
Не угнетает?
Всё-таки это годами и месяцами идёт, строгости, учет, муштра....

Не хотелось бы просто жить и не боротъся за - 2 кг?

А ты бы согласилась весить, допустим, 60 и кушать всё что угодно?

Привет!

Что, серьезно?
А еще я себя дохлячкой считаю.
Может ты просто не пробовала раньше?

А еще ты бы взвесилась все-таки.
А то от твоих постов так анориксичкой и тянет. Нужны какие-то объективные критерии, а не отражение в зеркале. Оно такое обманчивое. Это я про лишние 2-3 кг, а не про 100, естественно.