lina52: И опять, и снова

marver

У каждых весов есть погрешность, а тем более у домашних. Домашние весы больше подходят для контроля веса, что бы видеть изменения. А так неровно стоят, кто-то встал с большим весом на весы и потом со временем начинают не точно взвешивать.
Wellness-тест - Это по программе гербалайф? И коктейли гербалайф?

lina52

marver писал(а):

Wellness-тест - Это по программе гербалайф? И коктейли гербалайф?

Да. Решила попробовать. Надо что-то делать с весом.

marver

lina52 писал(а):

marver писал(а):

Wellness-тест - Это по программе гербалайф? И коктейли гербалайф?

Да. Решила попробовать. Надо что-то делать с весом.

У нас тоже очень часто предлагают стройнеть с помощью гербалайфа, но для меня это дорогое удовольствие. Так что пока своими силами двигаю вес в сторону уменьшения.

Елена.Премудрая

lina52 писал(а):

Да. Решила попробовать. Надо что-то делать с весом.

Я всегда за любой кипиш:)
Пробуй, Галя! :co_ol:

Потом расскажешь про свои ощущения и результаты.

marver

Елена.Премудрая писал(а):

Я всегда за любой кипиш:)

Я тоже за любой кипишь и готова пробовать любые диеты. Но сейчас мне нравится считать калории и потихоньку худеть.

lina52

Привет всем! Была сегодня в Гербалайфе на контрольном взвешивании.
Результаты отражу в табличке
Дата Вес %жира Био.возраст %воды % внутр. жира Костная масса Мышеч.масса
7.11 70.6 40.2 67 41.4 11 2.2 40.1

10.11 70.0 39.4 64 41.9 10 2.2 40.3
________________________________________________________________________________

Ну вот как-то так. Я решила продлить это "удовольствие" еще на месяц.
Правд так рекомендованное меню прям такое низкоуглеводное и низкокалорийное, что немудрено,что те кто его строго соблюдает, быстро худеют. Плавали - знаем.

Цвето4ек

lina52 писал(а):

так рекомендованное меню прям такое низкоуглеводное и низкокалорийное, что немудрено,что те кто его строго соблюдает, быстро худеют. Плавали - знаем.

вот.вот. и без всякогохгербалайфа.

lina52

Неее! С Гербалайфом интересно. Сейчас пришла с фитнеса. Устала. Выдохлась уже за 15 минут до конца. Если растяжка еще есть, то выносливости никакой. Как только начались прыжки всякие, так у меня силы и кончились.
А в еде упор на белок. Чуть позже напишу свое меню.

Марыся.

lina52 писал(а):

А в еде упор на белок.

что я хочу сказать то по этому поводу???с упором на белок прекрасно можно и без гербалайфа похудеть...ты же это знаешь...
единственное, что меня радует в твоём увлечении-это то, что оно сподвигло тебя на активные физ.нагрузки...
но я всё равно считаю г. злом... :nez-nayu:

Delovaya

lina52 писал(а):

Привет всем! Была сегодня в Гербалайфе на контрольном взвешивании.
Результаты отражу в табличке
Дата Вес %жира Био.возраст %воды % внутр. жира Костная масса Мышеч.масса
7.11 70.6 40.2 67 41.4 11 2.2 40.1

10.11 70.0 39.4 64 41.9 10 2.2 40.3
________________________________________________________________________________

Ну вот как-то так. Я решила продлить это "удовольствие" еще на месяц.
Правд так рекомендованное меню прям такое низкоуглеводное и низкокалорийное, что немудрено,что те кто его строго соблюдает, быстро худеют. Плавали - знаем.

Очень маленькое изменение показателей... А вообще, хербалайф фигня. Бери обычные яйца на завтрак, обычный изолят после треши, творог на ночь. Удели время изучению составов и ты поймешь, что к чему и почему...

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции