Sea Salt: Буду стройной всегда!

Лань07

Я-Галина писал(а):

svez-tatyana писал(а):

Ну, как кафе ? Что показали весы? Надеюсь они тебя пожалели?

Весы меня не пожалели. Я в отчаянии! :cry_ing:

Решила завтра повторить рыбно-овощной день, чтобы сбросить привес. :mi_ga_et:

Блины съедены, теперь можно снова худеть. :mi_ga_et:

Галина , я с тобой на овощной день , ( вес стоит или растет :(((

Sea Salt

Лань07 писал(а):

я с тобой на овощной день , ( вес стоит или растет :(((

У меня только растет последнее время. Но я предпочитаю рыбно-овощной день. На одних овощах я не выдержу... :-):

Sea Salt

luchick

Галя, привет :pri_vet:-:

Рыбно-овощной день приветствую :a_g_a:

Тоже не помешал бы, а то пришла с бассейна, поужинала, но чувствую прямо голод какой-то - держусь изо всех сил :hi_hi_hi:

, чтобы гадости не наесться.

Sea Salt

luchick писал(а):

пришла с бассейна, поужинала, но чувствую прямо голод какой-то - держусь изо всех сил

Держись, Таня! Я знаю, ты молодец и все можешь! :-):

А я уже рыбку с овощами на завтра приготовила... :-):

Sea Salt

Всем привет! :-|-:

И так, наступил еще один нерадостный день... :-(

Вес растет. :-(

Пришло осознание ошибок. Ну никак нельзя мне есть простые углеводы даже только немножко и с утра! :ne_ne_ne:

В лучшем случае они мне обеспечивают небольшую прибавку веса на следующий же день, а в худшем - я ухожу в полный срыв на весь день. :ps_ih:

И тогда прибавка веса огромная!
Выводы: на период достижения нормального веса полностью исключить быстрые углеводы, и пора все-таки вспомнить про питье воды. Как-никак это отвлекает от желания пожевать хоть что-то. :-):

Сегодня у меня на целый день пангасиус с овощами. Думаю, что такие дни мне нужно делать два раза в неделю. Но это только с апреля. На следующей неделе в нашем доме будут гости, а потом мы сами уезжаем... :-):

Гита Ягг

Галя, привет!

У меня, похоже, тоже самое - быстрые угли вообще противопоказаны. А у вас там местный пангассиус? Тот что в России, говорят, в основном вьетнамский, и его очень ругают.

Sea Salt

Гита Ягг писал(а):

А у вас там местный пангассиус? Тот что в России, говорят, в основном вьетнамский, и его очень ругают.

Я не знаю местный или вьетнамский. Но по цене очень подходящий. :hi_hi_hi:

luchick

Галя, привет! С какими овощами рыбу готовишь? У нас пангасиус очень жирный, я уж лучше хек куплю.

Sea Salt

luchick
Привет, Таня! Готовлю рыбку по этому рецепту сразу на весь рыбно-овощной день: http://multipovarenok.ru/ryba-tushenaya ... varke.html
Я не замечаю, чтобы пангасиус был жирный и по калоризатору получается КБЖУ 89/15/3/0. :-):

И цена за килограмм около 4 евро. Вся остальная рыба здесь много дороже. :-(

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции