aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

Девчата, привет!
Спешу с отчетом :-):

На этой неделе, к сожалению, привес, все-таки 2050кк мне многовато.
Да еще была рыба соленая, что тоже поспособствовало :ti_pa:

Отчет - МФ, 6 неделя 11.09-17.09.2017 г., режим -300

ТВН предпоследней недели 85,7
ТВН последней недели 85,8
НИВ +100

СКН предпоследней недели 1923
СКН последней недели 2041
РКН следующей недели 1880 (1923+2041)/2-100

aln

Всем привет!
Эта неделя у меня удачная, несмотря на мамин день рождения и злоупотребление тортиком :-):

Отчет - МФ, 7 неделя 18-24.09.2017 г., режим -300

ТВН предпоследней недели 85,8
ТВН последней недели 85,5
НИВ -300

СКН предпоследней недели 2041
СКН последней недели 1893
РКН следующей недели 1960 (2041+1943)/2

Nadiusha60

И тебя Людмилочка,поздравляю! :ro_za:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

На этой неделе мы с тобой молодцы! :cool_cool:

aln

Привет, девчата!

Иннна писал(а):

На этой неделе мы с тобой молодцы! :cool_cool:

А на этой я что-то совсем не молодец, постоянно хочется есть, норму свою превышаю понемногу каждый день :-(

Вот думаю, на кого бы вину свалить. Как обычно, на растущую луну или, для разнообразия, на резкое похолодание :du_ma_et:

Ох, и похолодало у нас, пошла я сегодня погулять и очень пожалела, что не напялила шапку и перчатки, пора уже смириться с приходом осени, а я все жду тепла :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, привет! :pri_vet:-:

Редко ты нас радуешь своим появлением!
У меня вообще сегодня холодно было, я на пробежке сначала даже
замерзла, но потом разогрелась, надо теплее одеваться, а то я всё
в футболочке легкой и куртка дождевая.

aln писал(а):

постоянно хочется есть

Я тоже есть хочу, вот я думаю, как же я раньше на 1200 ккал жила? :du_ma_et:

А сейчас и 1600 мало.

Но ты там не особо превышай-то! :ni_zia:

Арина49

Людмилочка приветик

aln писал(а):

Вот думаю, на кого бы вину свалить. Как обычно, на растущую луну или, для разнообразия, на резкое похолодание

Я думаю на похолодание :a_g_a:

У нач даже батареи оказывается затопили :du_ma_et:

, а в комнате 18 градусов. Я сегодня утром еще и кофту теплую под куртку одела (куртка не теплая), а уже тепла я особо не жду, хотя если верить синоптикам в следующие выходные +13-14 :-):

Котяра ХОРОШ :cool_cool:

УДАЧИ ТЕБЕ

Nadiusha60

aln

Девчата, привет!
Как приятно вас всех видеть у себя дневничке :-|-:

Отчитываюсь за неделю. Сама удивляюсь, хотя и нарушала, и калораж скакал, а с ним и вес скакал, но к нужной цифре каким-то чудом прискакал :ya_hoo_oo:

Отчет - МФ, 8 неделя 25.09-01.10.2017 г., режим -300

ТВН предпоследней недели 85,5
ТВН последней недели 85,2

НИВ -300

СКН предпоследней недели 1893
СКН последней недели 1990
РКН следующей недели 1960 (1893+1990)/2

Nadiusha60

Хороший результат :cool_cool:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции