Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 янв 2026, 16:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
ага. Где косточки. Я так не отмеряла на самом деле эти 3 см. Примерно и мерила по самому толстому месту

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Тогда у меня получается разница с талией 13 см. :sh_ok: пипец я жирная :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: 72 см при талии 59

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
У меня 65 и 80 было. Разница 15 - вот я еще жирнее ;;-)))

Добавлено спустя 30 секунд:
Калинка75
ты это с утра или уже чего ела пила?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
ты это с утра или уже чего ела пила?

с утра, до завтрака. У меня в этом месте объем меньше не будет, хоть захудейся, потому что живота нет, даже когда его втягиваю не меньше, я считай по тазовым костям мерила, ну если только кожу содрать :ps_ih: . И какие дебилы в ЖК когда я на учете по беременности стояла говорили что у меня узкий таз :sh_ok:, причем оба раза, идиоты

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
Может по стандартам узкий, а по пропорциям твоей фигуры в норме. Они же смотрят не пропорции, а именно размер. Еще если косые мышцы накачаны, то это место в ширь увеличивается. За счет этого сантиметров больше даже при отсутствии живота

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Еще если косые мышцы накачаны, то это место в ширь увеличивается.

Это точно, что то я не учла этот факт :du_ma_et:
А кстати может кто знает, в норме разница между ОТ и ОЖ какая должна быть? может зря паникую :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
вот я не знаю о такой норме.
Слышала что талия не должна быть более половины роста. Это уже повод пойти ко врацу

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Хотя наверное все эти нормы очень условны, их скорее можно принять как ориентир, но не как норму.
У меня доча к примеру, пока была маленькой стояла на учете с диагнозом дистрофия, она в год весила 7 кг, а в 2 года 7.5. Не хочу сказать что она мало ела, просто она была гиперподвижная, видимо вся энергия туда и уходила, а по их нормам - дистрофик. Вот тебе и нормы :-)
Зато сейчас, повзрослела, начались КД, стала меньше двигаться и за последние полгода +5кг, и все в мафины ушло и в попу, а по их нормам, у неё все ещё низкий ИМТ.
Так что не по нормам видимо надо ориентироваться, а по собственному самочувствию

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
у меня дочке тоже все ставят недостаточный вес(2,5г-12кг). Причем в карточке написано - недостаточность питания. Как будто я ее не кормлю
Но она тоже у нас гиперподвижная, а ест - как я в зажоре :hi_hi_hi:
Так что пошли они со своими нормами. Я закармливать ребенка никогда не буду. Вон у них в группе есть одна. Раза в 2,5 толще. И зачем это? Чтоб потом худела всю жизнь.
имт это тоже. На него надо обращать внимание в комплексе с другими параметрами

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
ты ко мне в дневничок не заглядываешь :ny_tik:
а там всё расписано...
с Джилл было 1 занятие пока...вчера был отвес...что завтра будет не знаю...да завтра отчёт и по сантиметрам и по весу...
а вообще после занятия больно ходить...ноги болят

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, Алекса01, Алла 1, BingBot, cacinschalexei, ClaudeBot, EShekhtel, евгеша73, FeedBurnerBot, Flora2017, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, semagelena, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, МимоКрокодила, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB