Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 мар 2026, 08:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
ага. Где косточки. Я так не отмеряла на самом деле эти 3 см. Примерно и мерила по самому толстому месту

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Тогда у меня получается разница с талией 13 см. :sh_ok: пипец я жирная :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: 72 см при талии 59

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
У меня 65 и 80 было. Разница 15 - вот я еще жирнее ;;-)))

Добавлено спустя 30 секунд:
Калинка75
ты это с утра или уже чего ела пила?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
ты это с утра или уже чего ела пила?

с утра, до завтрака. У меня в этом месте объем меньше не будет, хоть захудейся, потому что живота нет, даже когда его втягиваю не меньше, я считай по тазовым костям мерила, ну если только кожу содрать :ps_ih: . И какие дебилы в ЖК когда я на учете по беременности стояла говорили что у меня узкий таз :sh_ok:, причем оба раза, идиоты

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
Может по стандартам узкий, а по пропорциям твоей фигуры в норме. Они же смотрят не пропорции, а именно размер. Еще если косые мышцы накачаны, то это место в ширь увеличивается. За счет этого сантиметров больше даже при отсутствии живота

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Еще если косые мышцы накачаны, то это место в ширь увеличивается.

Это точно, что то я не учла этот факт :du_ma_et:
А кстати может кто знает, в норме разница между ОТ и ОЖ какая должна быть? может зря паникую :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
вот я не знаю о такой норме.
Слышала что талия не должна быть более половины роста. Это уже повод пойти ко врацу

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Хотя наверное все эти нормы очень условны, их скорее можно принять как ориентир, но не как норму.
У меня доча к примеру, пока была маленькой стояла на учете с диагнозом дистрофия, она в год весила 7 кг, а в 2 года 7.5. Не хочу сказать что она мало ела, просто она была гиперподвижная, видимо вся энергия туда и уходила, а по их нормам - дистрофик. Вот тебе и нормы :-)
Зато сейчас, повзрослела, начались КД, стала меньше двигаться и за последние полгода +5кг, и все в мафины ушло и в попу, а по их нормам, у неё все ещё низкий ИМТ.
Так что не по нормам видимо надо ориентироваться, а по собственному самочувствию

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
у меня дочке тоже все ставят недостаточный вес(2,5г-12кг). Причем в карточке написано - недостаточность питания. Как будто я ее не кормлю
Но она тоже у нас гиперподвижная, а ест - как я в зажоре :hi_hi_hi:
Так что пошли они со своими нормами. Я закармливать ребенка никогда не буду. Вон у них в группе есть одна. Раза в 2,5 толще. И зачем это? Чтоб потом худела всю жизнь.
имт это тоже. На него надо обращать внимание в комплексе с другими параметрами

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
ты ко мне в дневничок не заглядываешь :ny_tik:
а там всё расписано...
с Джилл было 1 занятие пока...вчера был отвес...что завтра будет не знаю...да завтра отчёт и по сантиметрам и по весу...
а вообще после занятия больно ходить...ноги болят

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, снежана36, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, Laksana, Mellisah, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Роман2025, Prema, Stoletka, TrendictionBot, uranus_les, YandexBot, Танюшка-худышка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB