Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!

Zemlja

Да Сашуль и по больше уверенности во взгляде,спинку выпрями,животик втяни и привыкни так ходить,это тоже способствует похудению.Ты красивая девочка,но видна во взгляде неуверенность(не обижайся только),ты большая молодец и у тебя все получится,даже не сомневайся.И чаще улыбайся,да!

Цитата:

Сашуль,Привет!!!!
спасибо...туники ношу иногда....на работу их особо не поносишь...а так особо некуда...
а платья я не ношу вообще....икры полные...да и бедра большие..это же некрасиво...

Платья же разные бывают.Платье если грамотно подобрать,оно все недостатки скроет,а вот джинсы наоборот!Да и платье это всегда выигрышный вариант,это женственно!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

ну вот, немножко я не успела :ny_tik:

может еще на 5 минуточек выложишь?

MAria24

ремешком, кофточкой которая подчеркивает грудь, а от груди свободная :-):

пояском каким-нибудь тряпичным или лентой

Александра1989

MAria24
надо попробовать....

Александра1989

всё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
полный провал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
жиров в 2 раза больше........
что со мной??????????????
надо с завтрашнего дня взять себя в руки!!!!!!!!!!!!
знаю,что будет на весах завтра!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ничего не расстроит меня завтра (ну только если не начальная цифра..это меня наверное убьёт)...
вот мотивашки!!!!!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
:-):

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
:-):

Бениан

Александра1989
Сашенька привет!!!!! :pri_vet:-:

Не расстраивайся,это на тебе так сказывается вовремя не начавшаяся весна,зима в полном разгаре,а сил черпать организму неоткуда,вот оттуда и срывы,не кори себя и не вставай на весы завтра!!!ЗАЧЕМ?! :du_ma_et:

Мотивашки-высший пилотаж :cool_cool:

,не все правда,но некоторые мне понравились :a_g_a:

kaori

Сашунь, на самом деле, давай-ка без таких послаблений :ni_zia:

надо к лету в классной форме быть :-):

и корить себя уже не надо :-):

у Ковалькова читала, что все эти муки-страдания после зажорчика очень вредны для психики :-):

и давай не с завтра, а с "сейчас" :-):

Александра1989

Бениан
Привет! на весы встать придётся,у меня завтра отчетный день в конкурсе... + КД... а во время них привес всегда.... радости завтра не будет...
kaori
стараюсь Катюш,ужин я решила будет из горбуши горячего копчения... жира там много,но и белок есть... + грейпфрут...как вариант жиросжигателя....
все сладости и вредности были утром..но их было много...

kaori

Александра1989
может лучше без горбуши вечером? ограничиться чем-нибудь менее жирным?

Александра1989

kaori
а что тогда? не есть? от курицы тошнит...не могу больше..мне нужна передышка от неё...

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
я устала постоянно думать,что можно,чего нельзя а сколько и т.д. голова уже взрывается... :ny_tik:

Правила форума

Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!

Кто сейчас на конференции