Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 08:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 5031  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
ванчоус писал(а):
облизывать не будешь?

Ага, ничего она лизать не будет :-) :-)
:-) :-) вот есть человек, который всё за всех знает :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67986
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,448

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
А можно 50?

Юль, мне с тренями даже 100 вроде можно, но в идеале 50, 20 это если в лечебных целях
кстати, больше всего углеводов у меня из молока с кофем, даже не знаю что с этим делать :ne_vi_del:
Сладкира писал(а):
Как Викос справляется?

ооо, два дня была ломка при чем даже с легкими психами :)-(:
а сейчас ее нету, уехала вчера в Эйлат по работе, там простыла, седня общались утром вся в соплях, но говорит что пока держится, правда считать точно не может, взвешивать не как, кушает то в кафешках

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящихся
Сладкира писал(а):
Ага, ничего она лизать не будет

неее, ну хоть вилочку от крема :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Сладкира писал(а):
А можно 50?

Юль, мне с тренями даже 100 вроде можно, но в идеале 50, 20 это если в лечебных целях

А если я 50 не набираю???? Слежу только за белками и жирами, угли в лучшем случае половина...это же неплохо??

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67986
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,448

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
у меня пацаны поинтересовались в чем заключается диета, я объяснила, шок и ужас на лицах детей, один помешан на сладком, а второй на макаронах и кус кусе :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящихся
Margo_M писал(а):
А если я 50 не набираю???? Слежу только за белками и жирами, угли в лучшем случае половина...это же неплохо??

Рит, я не ошиблась с именем, да?
ты точно считаешь что ешь и углеводов не получается 50?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже в шоке....наблюдаю эксперимент :-)
А то мы тут с Алёнкой шоколадки жрём...не по 6г ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67986
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,448

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
А то мы тут с Алёнкой шоколадки жрём...не по 6г

ой, читала я про ваши извращения
некоторые еще и коньячок употребляют не по 50 гр :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Рит, я не ошиблась с именем, да?
ты точно считаешь что ешь и углеводов не получается 50?


Да, у меня телефон считает все что я съела....угли идут из овощей и фруктов обычно) Сладкое стараюсь не есть от слова совсем)))) Хотя я жуткая сладкоежка...но вот счас чет не хочется)) Приперло видать))))))))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
больше всего углеводов у меня из молока с кофем, даже не знаю что с этим делать

Кетозники вместо молока сливки льют, или масла сливочного добавляют. Попробуй
tiagnitania73 писал(а):
говорит что пока держится

:co_ol:
tiagnitania73 писал(а):
ты точно считаешь что ешь и углеводов не получается 50?

Чей то я тоже сомневаюсь.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Я тоже в шоке....наблюдаю эксперимент :-)
А то мы тут с Алёнкой шоколадки жрём...не по 6г ::yaz-yk:


Ну с вашим весом и я бы жрала))))) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67986
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,448

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
фруктов обычно

ну фрукты этим богаты
а давай ка меню за один день

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 5031  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Leля, Marcia, MetaExternalAgentBot, Orhy, soneika, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Кио, Ленчис, Людмила Г, Малахова Татьяна, Ник-13, Нина Ларина, Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB