Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 19:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260 ... 307  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 14 авг 2014, 11:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 649
Изображений: 2
Откуда: Город у синего моря
Пол: Женский
В наличии: 156

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (1)
юля-стройнюля писал(а):


У нас сёмга местами под 600 стоит... :sh_ok:
Я недавно урвала недорого стейки кеты, пока руки не дошли готовить её правда.

С рыбой я вообще не дружу, не умею ни готовить, ни разделывать. Потому в нашем рациое она редкий гость. и то в основном это либо сёмга, либо выловленные мужем судаки-щуки да окуни )) Но у нас с ним уговор - что поймал- то сам и приготовил ))

_________________
Изображение
[b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 14 авг 2014, 12:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля писал(а):
как вкусно запечь дешевую рыбу


В свое время переела я дешевой рыбки минтай, треска и иже с ними, они ж низкокалорийные.
Теперь могу потреблять их только в одном виде с овощами. Лук, морковь, перец болгарский, помидоры пассирую на растительном масле(у меня уходит 10-15 гр. масла на 1 кг. овощей). Потом все это либо на сырую рыбу, сверху сыр по желанию и в духовку, либо уже на готовую рыбу, в таком варианте вкусно и в горячем виде и в холодном, особенно когда сутки настоится в холодильнике.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 14 авг 2014, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Олеся
так я рыбку тоже лю! хотя всегда сравниваю с маминой
у нее все эти хеки-шмеки с овощами ваще офигенскими выходят. а у меня так уто...столовский вариант
я ж вот спрашиваю - можно ли нежирную такую рыбу на углях? шо получится?
не пробовала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 14 авг 2014, 13:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля писал(а):
Олеся
так я рыбку тоже лю! хотя всегда сравниваю с маминой
у нее все эти хеки-шмеки с овощами ваще офигенскими выходят. а у меня так уто...столовский вариант
я ж вот спрашиваю - можно ли нежирную такую рыбу на углях? шо получится?
не пробовала?

нормально выходит, чуть суховато конечно

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 14 авг 2014, 14:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 649
Изображений: 2
Откуда: Город у синего моря
Пол: Женский
В наличии: 156

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (1)
юля-стройнюля писал(а):
Олеся
так я рыбку тоже лю! хотя всегда сравниваю с маминой
у нее все эти хеки-шмеки с овощами ваще офигенскими выходят. а у меня так уто...столовский вариант
я ж вот спрашиваю - можно ли нежирную такую рыбу на углях? шо получится?
не пробовала?


так ты попробуй. Дело-то 5 минут. Не понравится - выбросишь и свинины зафигачишь ;-)

_________________
Изображение
[b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
вот же ж эти медленные углеводы! не спасает от их недостатка ничего! тем более - быстрые...
с утреца поехала в поликлинику, сдавать всякие крови-флюорографии.
ну и есессна не завтракала, нельяз ж... поэтому уже на работе позавтракала пачкой творога с 1/3 банана и грушкой, это было в 9-30 утра... в 13-00 я была голодна, как таежный волк, я не есть хотела, я хотела жрать, ЖРААААТЬ! обедать понеслась в припрыжку :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
блин...такое впечатление, что зря я затеяла всю это подготовительную эпопею. терпевт отправила с коленками и спиной к физиатор. у физиатора почему-то вызвала ухмылку причина моего визита. мол острого ничего, и делать профилактику физиопроцедурами перед беременностью без острой фазы она не очень видит смысла...
гинекологиня сказала теперь подождать пару месяцев из-за прививки...
на черта я все это затеяла? уже б мошт того б была :-(
и все врачи окромя гинека считают, что я слишком заморачиваюсь

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 19:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Юльчик, я поняла, что что то дофига пропустила. Пойду читать пропущенное, хочу все знать :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
ой! Ирончик! настояшчий! :dan_ser:
краткая история в том, что я хотела планировать беременность по-правильному. а вот теперь ащще слмневаюсь - а надо ли было? ща как залечат...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-стройнюля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
юля-стройнюля
Тебя что-то беспокоит? Конкретно так? Что дохтур говорит, какие-то проблемки есть?

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Юльчик, откудова читать то? Я нашла про мелированные свиные уши на каблуках (ну ты поняла) и ниччо про проблемки с планированием :ne_vi_del: хелп короче...

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260 ... 307  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, lina52, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svp1001, ThinkBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, Королева мечей, Потеряшка, Морковкин, МимоКрокодила, НатальяКова, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB