d@rling
я видела и про 40 минут. Так что ничего страшного если пьешь раньше 2х часов

я тоже потому и нарушаю

d@rling
у меня таки талия 66 стала. Уже лучше. И вчера после овощей так классно - животик впалый. Не то что после обжорства

Привет! Рада что у тебя успехи в похудении.
Я вот вчера столько съела, как мне показалось, а сегодня весь мой вчерашний привес просто испарился.
Я правда вечером не ела, проста так наелась за обедом, что мне уже ничего не хотелось на ужин. получился отвес сегодня -800 . Сегодня у меня разгрузочный день.

как дела?

irnija

Какой классный отвесик
Кстати только подумала о тебе и ты мне написала. Чем разгружаться будешь?

Александра1989

Вес стоит, правда талия на см уменьшилась. И то хорошо
Как у тебя дела? Занимаешься с джилл? Завтра у вас в сантиметрах вроде день отчетный. Есть успехи?

Я догоняю тебя. Так что давай, вперед.
Мне, правда, столько как у тебя в цели не нужно, мне поменьше скидывать.
Но как мотивация. Не хочется отставать наверно!?
Ты для меня хорошей мотивацией послужила после того, как почитала твой дневничок. Почитала и подумала, раз у кого-то получается , почему я не смогу и вот после застоя вес движется по направлению вниз

Добавлено спустя 44 секунды:
ЕНКА
Я сегодня на творожке.

irnija
Ты уже перегнала меня. У тебя ИМТ ниже. Да и вообще ты как я не разжиралась. Я то с 66,5 начинала
Очень рада что мы с тобой общаемся и мотивируем друг друга

ЕНКА
Приветик!!!
Вопросик у меня к тебе, по поводу объема живота, вот ты сказала, что мерить надо на 3 см ниже пупка, а там как раз тазовые кости начинаются, это правильно?