Ничего не меняется, если ничего не менять…

tatka42

Девочки, привет!

Marina34 писал(а):

Класс!!! Танюш, ты умничка

Спасибо, Мариш! Ты тоже :a_g_a:

TERLETSKA писал(а):

71,5 кг (- 600 гр)

Отличный вес. А сегодня как дела с весом ?

Спасибо! Сегодня вес 71,6 кг (+100 гр) :nez-nayu:

Сегодня 2 день БО, завтра жду привеса, вечерний вес не радует. Не люблю я эти БО, так хорошо на белках уходит вода :du_ma_et:

Marina34

Танюш, ты режим 2/2 взяла?

tatka42

Marina34 писал(а):

Танюш, ты режим 2/2 взяла?

Ага, но подумываю перейти на 1/1 :a_g_a:

tatka42

Приветики

Сегодня, как и предполагала привес 72,2 кг (+ 600гр) :nez-nayu:

Не нарушала :ne_ne_ne:

Marina34

tatka42 писал(а):

(+ 600гр) Не нарушала

обидно когда не нарушаешь и привес...что то так плохо уходит сейчас, у меня тоже....прямо выпрашиваю по 100 гр :-)

tatka42

Marina34
Мариш, привет!

Marina34 писал(а):

(+ 600гр) Не нарушала

обидно когда не нарушаешь и привес...что то так плохо уходит сейчас, у меня тоже....прямо выпрашиваю по 100 гр

Ага, тем более, когда целый день сидишь на белках, а в ответ на тебе получи плюс :-(

Вес 72 кг (- 200 гр)
Вечером сорвалась на картошку жареную с селедкой ну и вдогонку конфет наелась. Совсем не получается держаться, курицу уже на дух не переношу. Недавно своим варила борщ с курицей от запаха прям воротило :nez-nayu:

Завтра опять (уже в который раз :-)

) хочу перейти на подсчет, не могу больше есть столько мяса, не мясоед я от слова "совсем". Хотя без углей самочувствие лучше, нет сонливости, которая со мной постоянно, когда на подсчете. Ладно, завтра наступит, буду решать, что делать. :a_g_a:

Да и весы напрягают, от привесов настроение на нуле, хочу попробовать взвешиваться раз в неделю по пятницам.

Вера1959

tatka42 писал(а):

курицу уже на дух не переношу.

Таня

А ты как её готовишь?
Я тоже не мясоед, но филе куриной грудки ем каждый день уже 4 года в пределах 100 г в день)) :-)

Не надоело пока)))

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Я вот тоже подумываю начать взвешиваться только раз в неделю, в субботу или воскресенье. Только ноги сами бегут каждое утро на весы))) :-)

tatka42

Вера1959
Верочка, привет!

Вера1959 писал(а):

курицу уже на дух не переношу.

Таня
А ты как её готовишь?

Я как только ее не готовила, не заходит. Котлетки делала, в духовке запекала, на гриле жарила :nez-nayu:

Вера1959 писал(а):

но филе куриной грудки ем каждый день уже 4 года в пределах 100 г в день)) Не надоело пока)))

Счастливая! У меня еще бройлеры в морозилке лежат, не знаю уже, что и придумать, чтобы их съесть. Там грудка больше кг :-):

Вера1959 писал(а):

Я вот тоже подумываю начать взвешиваться только раз в неделю, в субботу или воскресенье. Только ноги сами бегут каждое утро на весы)))

Ага, и у меня так :a_g_a:

Но реально начинают напрягать, попробую раз в неделю взвешиваться, надо попросить сына их спрятать и мне не отдавать до следующей пятницы :-)

Он у меня мальчик ответственный, если потребуется еще и пристыдит :-)

Вера1959

tatka42
У меня муж тоже каждое утро взвешивается за каким-то рожном))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

tatka42 писал(а):

Я как только ее не готовила, не заходит. Котлетки делала, в духовке запекала, на гриле жарила

А я даже не вымудряюсь))) Обжариваю её быстренько в соусе терияки для жарки, без масла, но с кучей разных специй)))

Temma

tatka42
Привет, я с поддержкой. Уже месяц как снова на ПП калораж адекватный срывов особо небыло. Привесила конкретно, но что было бы на мусорной еде? Привес да еще и самочувствие плохое. Ну не похудела бы наверняка :-)

Не вешай нос, держим хвост питолетом.

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции