Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 06:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ты в себя за раз 1.5 литра пива вольешь?
Таня, я вас умоляю... 2,5л пива могу. С таранкой. Вернее могла, ща пиво не пью.
Сладкира писал(а):
Во, я вчера оторвалась, лекцию почитала
Вчера у тебя день лекций был
Сладкира писал(а):
Ленку вон нифига не разрывает
неа. И это я еще ограничиваю себя. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Говорю ж, я трескуха :smu:sche_nie:
Если б была сладкоежкой, то такое количество тортов меня б к сотне кг привело.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67798
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,260

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Таня, я вас умоляю... 2,5л пива могу. С таранкой. Вернее могла, ща пиво не пью.

неее, я не осилю
Элен2010 писал(а):
Если б была сладкоежкой, то такое количество тортов меня б к сотне кг привело.

вот поэтому и держу себя в ежовых рукавицах

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
И голод и чувство насыщения будут гнать организм в этот вес

Наверно ты права, и мне тоже наверняка не понравиться тот "физиологический" вес. Я не готова пока набирать даже 5кг, мне 1,5кг больше я уже себя менее комфортно чувствую. Я конечно тоже размышляла над ИП и мне кажется оно мне тупо не дано. За весь этот период сколь я не пыталась, не пыжилась услышать конкретно чего он хотел бы съесть у меня так и не получилось. Да и есть по голоду у меня тоже вряд ли получится, ибо большую часть жизни я привязана к расписанию, как говориться война войной, только в выходные это практиковать? Но это же не вариант, 5 дней по расписанию 2 по голоду.
А отслеживать насыщение без переедания почему бы и нет? И да, это конечно же эксперимент, если он меня поведет в неправильном направлении, я его прекращу. Пожалуй это будет не ИП, это будет УП -умеренное питание без подсчетов :hi_hi_hi: Ой, загнула :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
вот поэтому и держу себя в ежовых рукавицах
Я не в ежовых, но держу. И ИП явно не про нас. Я люблю, когда я худенькая, а для этого мне нельзя больше 1800кк есть. И интуиция моя, как Лорик написала, спит дремучим сном. :-(

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
компота 930 гр? :sh_ok: :-)

Тогда б эго разорвало ;;-))) ;;-)))

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Таня, я вас умоляю... 2,5л пива могу. С таранкой. Вернее могла, ща пиво не пью.

:a_g_a: Я тоже осилила бы :-): Не залпом ведь, а часа 4-5 это пьешь, выссывается каждые полчаса освобождая новое место:-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67798
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,260

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
И интуиция моя, как Лорик написала, спит дремучим сном

в плане еды я и интуиция, так же как я и здравый смысл несовместимы :-)
Сладкира писал(а):
Тогда б эго разорвало

да ладно, мужиковкие желудки как и психика, крепкие :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Сладкира писал(а):
Я тоже осилила бы Не залпом ведь, а часа 4-5 это пьешь, выссывается каждые полчаса освобождая новое место:-)

эээ, вот тут ты погорячилась, это почти залпом, не вставая
а если бы он так часа 4-4.5 сидел, то там и 5 литров влезло бы :negative:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Пожалуй это будет не ИП, это будет УП -умеренное питание без подсчетов
А че! Очень правильно. Ты ж отпуске будешь. Переедать мы все любим, тем более алкоголь будет, который все щелчки может заглушить :-) . Мне было легче в отпуске в этом плане, у меня диета была, там особо и жрать-то нечего, не то, что алкоголь пить.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
а если бы он так часа 4-4.5 сидел, то там и 5 литров влезло бы
Ну сравнила пиво и компот. Компота я за день и 2 л не выпью, т.к. его не хочу. А пиво, да не фильтрованное, да с вяленой жирной тараночкой! Да за вечер в удовольствие чего ж не выпить? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Сладкира писал(а):
это будет УП -умеренное питание без подсчетов
Я думаю, если вы ужинать в барах/кафэ будете, то не переешь. Вряд ли там огромные порции будут. А если шашлык, то заказываешь 200г и сидишь над ним весь вечер. Мы, кстати в Ялте нашли отличный сербский ресторан, вот там порции былииии! Меринячьи. Даже я не могла все это съесть. Просила контейнер и с собой забирала. Но порция и стоила в районе тыщи руб. и выше. Но вкуснооо!

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67798
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,260

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010
Лен, вот честно, никогда пиво не любила и не пила, по молодости мне водка лучше шла

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Я первые 0.5 литра пью нормально, потом еще 0.5 уже медленно и все! Больше в меня не влезет)))
А мужики легко!
Но там и правда желудок уже безразмерный (

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алиса81, bap, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, Rachell, Ricj, serg-m2140, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB