С сегодняшнего дня снова на тропе войны с лишним весом. Пока длится наше мокрое и холодное лето нужно избавиться от надоевших "друзей",лишнего жира и соответственоо объемов.Девчата надеюсь вы не дадите мне снова свернуть в сторону от намеченого пути.

Привет!!!! Как праздник прошел?

ADANIEL
Праздник отметили замечательно,погода не подвела.Правда подарки почему-то все были для сынули .Так что праздник был для него.Роллов немного поела и кусочек пирога яблочного.потом еще на улице нагулялись,в общем день удался.А сегодня сижу и соображаю как вернуться к нормальному питанию,за сегодня проанализировала что съела,и вот результат:углеводы в норме,а белки с жирами местами поменялись.Жиров больше чем надо,а белков меньше.Надо налаживать питание.

Привет рада тебя снова видеть. Питание наладишь, ты же умничка!!!! все получится

Танечка)пышка
Надеюсь что моя совесть проснется .Сегодня уже меньше на кухне паслась.))))Так глядишь и приду в норму за неделю-другую.

Багирушка, привет милая!
Ну как ты дорогая?....