Кофе можно оставить Молоко меняем на шоколад, и тогда всё, прям жизнь в шоколаде коньяк, кофе, шоколад [/quote]
Я тоже так худеть буду. Курицу меняем на торт, чай на джин, кота на шашлык!

А 2 скупа это скока в граммах?)))

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Короче, каждый разгружается и худеет на том, что ему ближе по вкусу)))
P.S. Шашлык из кота не пробовала!

Вера1959
а отвес то есть после ВЧЕРА??? и когда на тренировки? я сегодня

думаю около 30-35
я не взвешиваю, пишут 33, вроде

неее, шашлык коту

Конечно, есть! После разгруза его не может не быть!

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

В моей мерной ложке 30 г, но я всё равно взвешиваю) Бывает, что зачерпну меньше, тогда досыпаю)))

ну ты считаешь, а я нет
ой, блииин, сыр то я не взвесила

Ну, фсё!

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
А я сходила, погуляла с внучкой! Вот такого Мишу встретили))

Потом сдала ребенка матери и прогулялась по рынку) Купила вот такую красоту, сейчас отвариваю её!

Как раз сегодня у меня брокколи закончилась, теперь цветную буду есть)

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Оббежала аптеки, искала лекарство. Оно есть везде, но мне нужно было упаковку 10 ампул, а везде по 5. Покупать 2 по 5 не выгодно, получается существенно дороже. Поэтому нашла, где была упаковка из 10 ампул)

оооооо капусту купила под цвет ребенка ))))))

Это ребенок одет, как капуста)))

Решила выпить кофе, включила кофеварку, а воду в неё налить забыла! Сижу, жду, когда кофе готов будет!)))