Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 13:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Правда всегда уместна,

:pioner: :a_g_a: Всегда з правду! И страдаю из за этого. :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин
Мне страдалось ровно столько, сколько хотелось этого.
Врунам рикошетит со всех сторон, да еще и комбинации надо все в голове держать и во сне не разговаривать. А в остальном можно жить :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
На днях пришлось сказать одной назойливой жэншыне - я не буду отвечать на этот Ваш вопрос. Не хотела лгать, а она наседала. Да, врагом смотрит, но зато никто не пострадал))).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Та не-не :ne_ne_ne: Лучше обтекать ручейками дипломатических завитушек, пока на тебя завитушечную не найдется еще более завитушечная и придётся виться на два фронта. А потом на три и т.д. лукавыми змеиными клубками. Носков вязать будет некогда, но жизнь будет проистекать видимостью осмысленной деятельности... В серой зоне. Ну если не белое и не черное, то какое? И главное прилетать будет постоянно инфоповод очередной раз вы..гобнуться дипломатически и подумать "о Боги какая я мудрая женщина". И в общем то да :a_g_a: .
Штука лишь в том, что время и ресурсы очень измеримы. Ну либо ты мудрствуешь лукаво либо мастер по вязанию носков. Предпочитаю дать штахетиной по голове читать высказаться в лоб по существу и идти дальше легко по жизни. А не нести на плечах всех змей, что решат десантироваться.
Дедлайн научил меня экономить время. А то б завивала. Потенциал имеется :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Штука лишь в том, что время и ресурсы очень измеримы. Ну либо ты мудрствуешь лукаво либо мастер по вязанию носков. Предпочитаю дать штахетиной по голове читать высказаться в лоб по существу и идти дальше легко по жизни. А не нести на плечах всех змей, что решат десантироваться.

Temma писал(а):
Врунам рикошетит со всех сторон, да еще и комбинации надо все в голове держать и во сне не разговаривать.

Все так. Но как говорят ( Скажешь правду -потеряешь дружбу), Вот и друзей нормально-адекватных у меня очень мало :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин писал(а):
Вот и друзей нормально-адекватных у меня очень мало

Ну меня такой расклад устраивает. А кому нужна дружба, которая строится на манипулировании одного человека другим?
Зато те, кто со мною без фиг в кармане. И реальное убежище от всяких жизненных.
И заметила, что если у человека к тебе интерес, то форма в которой осекаешь попытки сесть на голову не имеет значения. Ему приходится признавать, что в данный момент ему нужно от тебя то и то. Если мне это выгодно сотрудничаем. Без всего этого ми-ми-ми.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Зато те, кто со мною без фиг в кармане. И реальное убежище от всяких жизненных.

Точно. Те кто со мной, самые классные, с полуслова понимаем все . Ни претензий, ни зависти, ни грязи. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 64 кг. На поддержке уже.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 23:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отчет :butter-fly:
07-13 июня
вес: 64 кг (-0,5)
калорийность 1620 кк (плюс 70 ккал)
Физическая активность 159 мин, шаги 16000 в день. В том числе ФА тренировки 2 в неделю

Больше отчетов не будет
Ухожу на поддержку. :reverans:
Считать буду. Тренить буду. :a_g_a:
В проекте добуду все четыре месяца, что бы закрепить все навыки по поддержанию веса и получить всю инфу.
Планы держать этот вес год. Работать над качеством тела до следующих помидор. Ну а там посмотрим.
Вот теперь уж точно спешить некуда :-)
Планировалось 65 кг. Закинула на помидоры до 63. получила золотую середину 64 кг. прекрасно! :cool_cool:
Похудеть не торопясь ✔
Выполнено! :ya_hoo_oo:

Кому нужны менюхи смотрите тут viewtopic.php?f=50&t=25268
Кому нужна ссыль на программу пишите в личку отвечу. Открыто писать не буду.

За два месяца участия в проекте:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 16 июн 2021, 08:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 64 кг. На поддержке уже.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 02:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Похудеть не торопясь ✔
Выполнено!


Поздравляю! :co_ol: Сказать, что ты умница, так это как-то сопливо в отношении тебя кажется :hi_hi_hi:
Так что для меня ты - поезд, точно идущий по заданному маршруту и никуда не сворачивающий со своего пути. Мне прямо отрадно, что можно читать тебя и вдохновляться.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 64 кг. На поддержке уже.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 04:09 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41605
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 931

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Супер!! Только про поддержку то будешь писать? Как держать и скок тебе насчитали?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, GoogleBot, GPTBot, jsai, katerina2010, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Swetka39, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, ЖенаЭдика, Ленусечка, Люся1213, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB