Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 09:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Правда всегда уместна,

:pioner: :a_g_a: Всегда з правду! И страдаю из за этого. :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин
Мне страдалось ровно столько, сколько хотелось этого.
Врунам рикошетит со всех сторон, да еще и комбинации надо все в голове держать и во сне не разговаривать. А в остальном можно жить :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
На днях пришлось сказать одной назойливой жэншыне - я не буду отвечать на этот Ваш вопрос. Не хотела лгать, а она наседала. Да, врагом смотрит, но зато никто не пострадал))).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Та не-не :ne_ne_ne: Лучше обтекать ручейками дипломатических завитушек, пока на тебя завитушечную не найдется еще более завитушечная и придётся виться на два фронта. А потом на три и т.д. лукавыми змеиными клубками. Носков вязать будет некогда, но жизнь будет проистекать видимостью осмысленной деятельности... В серой зоне. Ну если не белое и не черное, то какое? И главное прилетать будет постоянно инфоповод очередной раз вы..гобнуться дипломатически и подумать "о Боги какая я мудрая женщина". И в общем то да :a_g_a: .
Штука лишь в том, что время и ресурсы очень измеримы. Ну либо ты мудрствуешь лукаво либо мастер по вязанию носков. Предпочитаю дать штахетиной по голове читать высказаться в лоб по существу и идти дальше легко по жизни. А не нести на плечах всех змей, что решат десантироваться.
Дедлайн научил меня экономить время. А то б завивала. Потенциал имеется :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Штука лишь в том, что время и ресурсы очень измеримы. Ну либо ты мудрствуешь лукаво либо мастер по вязанию носков. Предпочитаю дать штахетиной по голове читать высказаться в лоб по существу и идти дальше легко по жизни. А не нести на плечах всех змей, что решат десантироваться.

Temma писал(а):
Врунам рикошетит со всех сторон, да еще и комбинации надо все в голове держать и во сне не разговаривать.

Все так. Но как говорят ( Скажешь правду -потеряешь дружбу), Вот и друзей нормально-адекватных у меня очень мало :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин писал(а):
Вот и друзей нормально-адекватных у меня очень мало

Ну меня такой расклад устраивает. А кому нужна дружба, которая строится на манипулировании одного человека другим?
Зато те, кто со мною без фиг в кармане. И реальное убежище от всяких жизненных.
И заметила, что если у человека к тебе интерес, то форма в которой осекаешь попытки сесть на голову не имеет значения. Ему приходится признавать, что в данный момент ему нужно от тебя то и то. Если мне это выгодно сотрудничаем. Без всего этого ми-ми-ми.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Зато те, кто со мною без фиг в кармане. И реальное убежище от всяких жизненных.

Точно. Те кто со мной, самые классные, с полуслова понимаем все . Ни претензий, ни зависти, ни грязи. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 64 кг. На поддержке уже.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 23:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отчет :butter-fly:
07-13 июня
вес: 64 кг (-0,5)
калорийность 1620 кк (плюс 70 ккал)
Физическая активность 159 мин, шаги 16000 в день. В том числе ФА тренировки 2 в неделю

Больше отчетов не будет
Ухожу на поддержку. :reverans:
Считать буду. Тренить буду. :a_g_a:
В проекте добуду все четыре месяца, что бы закрепить все навыки по поддержанию веса и получить всю инфу.
Планы держать этот вес год. Работать над качеством тела до следующих помидор. Ну а там посмотрим.
Вот теперь уж точно спешить некуда :-)
Планировалось 65 кг. Закинула на помидоры до 63. получила золотую середину 64 кг. прекрасно! :cool_cool:
Похудеть не торопясь ✔
Выполнено! :ya_hoo_oo:

Кому нужны менюхи смотрите тут viewtopic.php?f=50&t=25268
Кому нужна ссыль на программу пишите в личку отвечу. Открыто писать не буду.

За два месяца участия в проекте:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 16 июн 2021, 08:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 64 кг. На поддержке уже.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 02:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Похудеть не торопясь ✔
Выполнено!


Поздравляю! :co_ol: Сказать, что ты умница, так это как-то сопливо в отношении тебя кажется :hi_hi_hi:
Так что для меня ты - поезд, точно идущий по заданному маршруту и никуда не сворачивающий со своего пути. Мне прямо отрадно, что можно читать тебя и вдохновляться.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 64 кг. На поддержке уже.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 04:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41570
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,038

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Супер!! Только про поддержку то будешь писать? Как держать и скок тебе насчитали?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: белый ангел, AmazonBot, Ashanty, Александр 5, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GPTBot, Lucifera, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Plumite, Stella_Polare, svf, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Г, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB