ну..систер. .теперь то ясно почему худеет со скрипом..я ж сама такая..но!!! почитай питание при гипотериозе в инете..там хорошо..пишут,что нам даже с овощами на вечер надо быть аккурантыми.мы ж с тобой сплошь из воды ты ж пьёшь гор. таблеточку по утрам?

светдим
Конечно пью эутирокс.

а мне вот интересно..с одним диагнозом наз-т разные препараты..я л-тироксин 100 .

а теперь представь, что с ними будет, когда перестанут пить эту дрянь да и тело сейчас у тебя подтягивается и наливается, а у них дряблое желейко, трясущееся на каждом прыжке в маршрутке

светдим
Свет, я болею то давно, а растолстела года 2 как. Никаких специальных диет не придерживалась, всё было нормально. Здесь какая то другая причина. Думаю возраст(((

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
светдим
Я плохо л-тироксин переносила. Весила 60кг, но сильно отекала. Врач сказала, что эутирокс нового поколения таблетки. Дозировка у меня 125 мкг.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
likabjut

Леныч, обожаю как ты всегда можешь утешить! Прям с утра настроение поднимаешь!
Посмотрим на наши результаты)))
Хочется верить, что именно ЭТО поможет похудеть...

Вообще то все протеиновые и аминокислотные препараты - это всего-лишь обычное питание. Как тот же творог или курица. Только протеин удобнее потреблять и можно легко взять с собой в дорогу. К тому же он лучше усваивается и обычно содержит добавки из микроэлементов. Аминокислоты и протеины в этом плане лучше обычного питания,- первые вообще позволяют миновать пищеварительную систему. Но они дороже. Протеин - это частично гидролизованный белок. Т.е. цепочки по несколько молекул аминокислот. Т.е. для пищеварительной системы в несколько раз меньше работы. Это как если семечки заранее очистить от кожуры - можно сразу горстями в рот пихать. :) Потому и усваивается лучше, быстрее. И никто не говорит, что прот это препарат для похудения.

alanda

Тем не менее, на переваривание белка организм тратит гораздо больше калорий, чем даже занятия спортом (это я в инете прочитала). И если белка в организме не достаточно, процесс похудения тормозится, либо вообще стоИт на месте. Так?
Главное теперь, чтобы прот не был левым или просто подошел бы организму.

Оль, ты еще сомневаешься? посмотри на нашего УЧИТЕЛЯ!!! девочка ж!!!! когда меня соседка затянула в фитнес центр, уже рассказывала. там познакомилась с фитнес тренершей, которая сподвигла делать тортики самой. специфическая барышня, но.... мы долго гадали сколько ей лет. были уверены не больше 20-22, 25 потолок. когда узнала что ей на тот момент 33 меня кондрашка чуть не хватила, сейчас ей 35

ее кондратий чуть не хватил, когда она мне обследование на компе сделала. тогда вышла зареванная, но с твердым решением начать все менять. как она мне тогда там сказала - как можно было себя ТАК распустить? я конечно о ТАКОМ слышала, но не когда в реали 3 ст.ожирения не видела!!! бла-бла-бла/опущу/ зачем? столько жрать, как свинья? посмотри на меня. утром /сейчас не помню/, днем - кусочек курицы или рыбы с салатиком, вечером - яблоко и все. ты думаешь, так питаться нельзя? посмотри на меня, я так ем.
боюсь с меню напутала, но там реально такие маленькие размеры еды. где-то даже записывала. надо найти. но вопрос не этом, а КАК ОНА ВЫГЛЯДИТ И КАКАЯ ОНА ЖИВАЯ!!! мотор в заднице
к чему все это рассказывала. Оль, наши старанья не в пустую. ты сейчас лепишь себя новую. именно лепишь спортом. не знаю как изменяться у тебя весы, какую будут показывать цифру. но знаю как у тебя сейчас меняется тело!!! оно становится реально КРАСИВЫМ - стройным, подтянутым и молодым.

likabjut
Дай я тебя обниму и поцелую)))