aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Nadiusha60

Людмила и тебе доброе утро!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

Как твои дела, как здоровье? Надеюсь, выздоравливаешь! :pri_vet:-:

Nadiusha60

Людмила,приветствую!
Как настроение,как здоровье?

aln

Девчата, привет!
Я уже практически здорова, не надо было мне применять народные методы, а сразу принять порошок Монурал, один прием и никаких проблем, чего спрашивается мучилась, терпела :ne_vi_del:

Nadiusha60 писал(а):

Как у тебя всё распланировано ко ДР,прям госплан отдыхает!

Ага, лишь бы не получилось "гладко было на бумаге, да забыли про овраги" :-)

Иннна писал(а):

На 1750 овощей, ничего потом не случится?

Когда ж такое бывало, что на дне рождения на столе были одни овощи :sh_ok:

Все там будет, и закуски, и горячее, и торт, и скорее всего водка. А я ж такая, я все попробую :-):

Главное, не забыть, что надо пробовать, а не есть полной порцией :a_g_a:

Да ладно, прорвемся, не в первый же раз :-)

До сих пор не добралась до ярмарки меда. Решила, что пока сезон, надо есть арбузы, тем более недалеко от нашего дома поставили палатку овощную. Сегодня купила арбуз больше 8кг, очень вкусный. На ужин съела 400г, теперь сижу как аквариум с глазками, булькаю, чувствую, будет беспокойная ночь :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

Все там будет, и закуски, и горячее, и торт, и скорее всего водка.

Эх, давненько я на торжествах не бывала... :-(

Nadiusha60

Людмила,как ты там?как торжество? :-|-:

aln

Девчата, привет!
Торжество прошло очень хорошо, весело и зажигательно. Но с калориями у меня вышло по принципу "хотели, как лучше, получилось, как всегда" :-(

Когда на следующий день посчитала все, что было съедено (ну, то. что вспомнить удалось :hi_hi_hi:

), выяснилось, что не уложилась я в накопленные калории. И нате, получите привес в 500г , правда не на следующий день, а через день :kli_ny:

Сейчас хорошо бы посидеть на той же калорийности, и даже снизить на 100, но по правилам МФ насчитала аж 2050 :sh_ok:

Разве ж я на такой калорийности сброшу, как бы еще не набрать :ny_tik:

Что-то тут не продумано, мне кажется :ne_vi_del:

Отчет - МФ, 5 неделя 04.09-10.09.2017 г., режим -300

ТВН предпоследней недели 86,1
ТВН последней недели 85,7
НИВ -400

СКН предпоследней недели 1984
СКН последней недели 1923
РКН следующей недели 2050 (1984+1923)/2+100

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

ТВН предпоследней недели 85,7
ТВН последней недели 86,1
НИВ -400

Привет, Людмила!

У тебя здесь очепятка, нужно исправить. :mi_ga_et:

А вообще молодец! :cool_cool:

И в систему нужно верить, всё в ней продумано, только следуй правильно, не нарушай. :ni_zia:

aln

Спасибо, Инна! Поправила. Нарушать не буду :-):

Nadiusha60

Людмилочка,с отвесиком тебя!так держать! :ro_za:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции