Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Морошка

Отвес 200 г, но рано встала, ещё часок поспать бы и был бы больше.

Сч@стлив@яЯ

Каждый день по отвесику это просто супер!!! :-:ok:-:

Ловкая Морковка

Морошка
ну молодец, чо сказать! Буду мотивироваться глядя на тебя)

Морошка

спасибо девчонки, засмущали :smu:sche_nie:

Морошка

Сегодня без отвесов - вес стоит на месте на месте :pooh1:

Сч@стлив@яЯ

Приветики! :)Стоит тоже хорошо,главное не привес :-):

Морошка

Сч@стлив@яЯ
:pri_vet:-:

это точно! Надеюсь, завтра вниз пойдет опять. Вообще, много от ужина зависит. Я вчера прямо перед сном молока с несквиком выпила, думаю, если бы не оно, был бы отвес :nez-nayu:

Но я сейчас на этом не зацикливаюсь особо, захотелось молока - выпью, это помогает не набрасываться на еду, лучше позволить себе малое, чем ограничивать во всем, а потом - срыв и неконтролируемый жор.

Ловкая Морковка

правильно действуешь. Мне вчера тож приперло яблоко перед сном. :-)

валю все на него

natali_0909_

Морошка
Доброе утро! Хорошего денечка!

Сч@стлив@яЯ

Морошка писал(а):

Сч@стлив@яЯ
:pri_vet:-:

это точно! Надеюсь, завтра вниз пойдет опять. Вообще, много от ужина зависит. Я вчера прямо перед сном молока с несквиком выпила, думаю, если бы не оно, был бы отвес :nez-nayu:

Но я сейчас на этом не зацикливаюсь особо, захотелось молока - выпью, это помогает не набрасываться на еду, лучше позволить себе малое, чем ограничивать во всем, а потом - срыв и неконтролируемый жор.

Я тоже так думаю,если хочется чего-то,то необязательно отказываться,просто надо знать меру )
Как вес сегодня?

Правила форума

Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Кто сейчас на конференции