Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Prozirina

Викуль, привет, с похудательными успехами тебя! :cool_cool:

ksenia1809

Папайя

Цитата:

ну давай как Настюня сказала рассказывай что и когда поедаешь

рассказываю, ем часто, меню каждый раз разное, но в общем целом... сами смотрите :-):

Папайя

Prozirina писал(а):

Викуль, привет, с похудательными успехами тебя! :cool_cool:

привет Иринка!спасибо большое!!!я очень стараюсь

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

ksenia1809 писал(а):

Папайя

Цитата:

ну давай как Настюня сказала рассказывай что и когда поедаешь

рассказываю, ем часто, меню каждый раз разное, но в общем целом... сами смотрите :-):

мне нравиться менюшка

natalya-eryo

ksenia1809 писал(а):

Папайя
умница! :co_ol:

Поздравляю! :bra_vo:

А у меня вес уже неделю стоит, не знаю как его сдвинуть :nez-nayu:

мне белок хорошо помог :-):

итог минус кг

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

ksenia1809 писал(а):

Папайя

Цитата:

ну давай как Настюня сказала рассказывай что и когда поедаешь

рассказываю, ем часто, меню каждый раз разное, но в общем целом... сами смотрите :-):

да меню хорошое,но не расстраивайся..так бывает,что вес стоит...это организм наш думает :-)

у меня бывает по 5-6 дней стоит.Попробуй разгрузку на курице сделать...может сдвинется

Добавлено спустя 12 секунд:

ksenia1809 писал(а):

Папайя

Цитата:

ну давай как Настюня сказала рассказывай что и когда поедаешь

рассказываю, ем часто, меню каждый раз разное, но в общем целом... сами смотрите :-):

да меню хорошое,но не расстраивайся..так бывает,что вес стоит...это организм наш думает :-)

у меня бывает по 5-6 дней стоит.Попробуй разгрузку на курице сделать...может сдвинется

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Папайя
Привет!!!!У тебя снова отвесик.Молодец. :cool_cool:

N@T@LI***

Викулька

дай обниму тебя товарЫЩ :hi_hi_hi:

ksenia1809

Папайя

Цитата:

мне нравиться менюшка

мне тоже, по крайней мере я наедаюсь и не хожу голодная :-):

natalya-eryo

Цитата:

мне белок хорошо помог

я тоже его много ем, без белковой пищи не наедаюсь, стараюсь чтоб не меньше 100-110 г было в день, практически всегда получается!

Цитата:

Попробуй разгрузку на курице сделать...может сдвинется

я как-то делала белковый день (вареная грудка+творог), так потом без слабительного не обошлось :-)

больше не решаюсь...

natalya-eryo

ksenia1809
мне ещё шоколадная разгрузка нравится...после неё хорошие отвесики бывают :berry_tort:

ksenia1809

natalya-eryo
про шоколад даже думать страшно :-)

я его вообще исключила (смотрю некоторые себе позволяют хоть по 10-15 г), т.к. как только в рот кладу, не могу остановиться, чем больше ем тем больше хочется...

natalya-eryo

ksenia1809 писал(а):

natalya-eryo
про шоколад даже думать страшно :-)

я его вообще исключила (смотрю некоторые себе позволяют хоть по 10-15 г), т.к. как только в рот кладу, не могу остановиться, чем больше ем тем больше хочется...

тогда это не твой вариант :-)

Папайя

N@T@LI*** писал(а):

Викулька

дай обниму тебя товарЫЩ :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:

ksenia1809 писал(а):

ак только в рот кладу, не могу остановиться, чем больше ем тем больше хочется...

я два раза в том году была на шокоразгрузе.первый раз всю плитку даже не съела,а во второй раз голова кружилась и вообще плохо себя чувствовала.больше пока не хочу :ne_ne_ne:

Правила форума

Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Кто сейчас на конференции