не царское это дело!

Доброе утро, 69,8 пока в зоне привеса новогоднего . Сегодня дома, отдыхаю. Надо сходить получить баночки под кофе и за одно в магазин за вкусным-полезным.
Elena Prekr.
не наделена этим, вся моя благотворительная деятельность не мешает моему статусу. Если надо убирать вольеры, встаю и убираю, зато прихвостни у волонтерского движения долго не живут. Если я делаю - делают все.

Еще моя вышивка движется понемногу сюжет зимний. Елку не разбираю, хочется еще пожить неделю с огоньками

Ооо, нам бы такую шефиню на работе!!

АникаМартиника
Если в планах в магазин за вкусным и полезным, значит, еда новогодняя или из праздничных запасов закончилась?

Вообще, с твоим образом жизни ты, наверное, тратишь много энергии. Пусть уже организм это осознает и сбросит привес

Доброе утро, 70,2 в зоне привеса новогоднего
Никуда я вчера не выходила, а наслаждалась домом. Сегодня заеду за баночками под кофе. Еще вчера заказа питчер. Все вокруг кофе
Посылку (байер) мне еще не отправили может еще что докуплю.
Но появилось желание перебрать шкаф, и вынуть все что устарело, и что пора убрать. Как то надо время с желанием совместить
В феврале нужно записаться к косметологу и войти в режим посещения. С имплантами вроде что запланировала все завершила. Теперь с передними зубами работа. Хотя как будет все складываться, я бы поменяла пару коронок
Elena Prekr.
Подумай лучше я же нагрузку расчитываю очень хорошо
Не такая
Да все вкусное съедено, осталось немного, но то уже не влияет на само питание. Только я вчера не пошла в магазин Трачу много, но мой организм не расходует Скорее всего я всегда питалась намного меньше по калориям

АникаМартиника

Ради других я даже собой пожертвую.

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
АникаМартиника

Привет Анжелика!
А у тебя кроме размеренной работы на проекте (это пару раз в неделю?) еще есть каждодневная физуха?
Так прям чтоб адреналинчик побежал куда надо....)?
Чтоб ввести организму в расходный режим.

Это если вместо сна в зал ходить, все остальное время четко расписано. Ну и с весны вставать начну раньше часиков 6 и на дорожку. По другому не получается. Это надо все бросить и только о попе и думать

АникаМартиника

Да прямо.
15 минут попрыгать кровь разогнать дома - тоже много значит.
Зал совсем не обязателен. Туда заранне соберись, поедь, назад приедь. А как вспомнишь как там потеть прилюдно , так и ехать не захочешь.

Поддерживаю обеими лапками Для похудежа и поддержания себя в хорошей форме зал не нужен, можно и дома заниматься.
Никогда в зал не ходила и не собираюсь. Дома проще и комфортней. Да и дешевле...