Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 23:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 353  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
Отличный настрой! Молодец

Я пока домой ехала, так себе мозги "прополоскала", что от расстройства и следа не осталось.
Ведь по большому счёту, даже если мне откажут - в моей жизни ничего особо не изменится - как была домохозяйкой - так и останусь (пока не найду что-нибудь другое :mi_ga_et: ).

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 20:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
От жары вишня варится прямо на ветках... Собрала небольшое ведёрко (6л) и закатываю компот. Дома духота. Из графика времени выбилась - так что мы сегодня без прогулки... :-( Хотя может хоть на полчасика вытащу мужа пройтись перед сном... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 21:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня сократили свою дистанцию и прошли всем составом всего 5000 моих шагов, но это лучше, чем не пойти совсем. Сейчас по-быстренькому намешаем маску и можно будет похвалить себя за то, что ничего не отменили. Маску будем делать из желтка, мёда и размолотых овсяных хлопьев.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 08:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 935
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
добренького утра и хорошего настроения. Твои мысли просто не успевшие озвучиться мои)))) у меня точно такой же подход, что все, что не делается, все к лучшему. Одно время я занималась визуализациями и вот там в конце надо было закончить фразой: "Это или нечто лучшее, пусть станет проявленным для меня ради высшего блага всех, кто с этим связан", занималась я по Шакти Гавейн, сначала не могла понять о чем это она. Но почитав ее книги я поняла ее мысль и она мне стала очень импонировать. Смысл в том, что мы не видим всей картины мира, поэтому что-то если и случается, мы трактуем только со знаком минус, а ведь у нашего мироздания картина мира куда обширней и возможно, что как ты правильно написала, что неудача в чем-то на самом деле открывает дверь в нечто лучшее. Вот совпадение с гороскопом удивило, я в него почти не верю, но вот бывает же и правду говорят))))
Молодец такая, что не пошла на поводу у неудачи и все мероприятия в отношении себя по плану :cool_cool:

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Цикута
Привет Анечка! :pri_vet:-:

Доброго дня всем заглянувшим в мой дневничок! Ну и всем остальным тоже :hi_hi_hi:

Сегодня солнце жарит прямо с утра. Проснулась от жары. Но настроение какое-то приподнятое... Очень странно. Сны были какие-то суматошные: поезда, эскалаторы, метро :sh_ok: (оно-то откуда в моём мозгу появилось), толпы людей, очереди. И среди этих людей я пытаюсь найти женщину, с таким же цветом волос как у меня сейчас и такой-же стрижкой - она худенькая, в красивом коротком пальто серого цвета с сиреневыми и чёрными вставками, в чёрных ботильончиках на каблуке, при макияже и с улыбающимся лицом (улыбаются не только губы, но и глаза). Она общается с какими-то людьми, весело о чём-то "щебечет", ходит с ними в какие-то магазинчики и музейчики, потом встречается с другими людьми и опять куда-то спешит, стуча каблучками. И каждый раз я её ищу и пытаюсь догнать. В один момент я нахожу её в какой-то очереди, хватаю её за руку и начинаю призывать к её совести: "тебе 42 года, а ты ведёшь себя как девчонка, бегаешь - веселишься... Быстро пошли домой!". Она смотрит на меня своим озорным улыбчивым взглядом и, выскальзывая из моей руки говорит:"да-да, сейчас, мне ещё кое-куда надо забежать..." и снова растворяется в толпе... Я просыпаюсь и осознаю, что я улыбаюсь. Странно. Обычно такого не бывает.

Почему-то захотелось встать на весы... 79кг ровно. Это +100гр за эту неделю... "Ну и ладно :-):, и на том спасибо! :hi_hi_hi: " - внутри не было ни капли расстройства или сожаления.

Внутри какая-то лёгкость. Может оттого, что я "делегировала" (привет Флаюшкам :pri_vet:-: ) мужу дело, которое меня очень тяготило (заехать в поликлинику и записать младшую на приём). И о чудо - он не стал сильно сопротивляться :sh_ok: Раньше, всё что касалось детей, было исключительно моими обязанностями и даже мысли не возникало, что это может сделать кто-то ещё...
А может из-за того, что закатала вчера компоты и мысленно поставила себе плюсик, а потом добавила ещё плюсики за прогулку и маску... :nez-nayu: Не буду копаться в причинах - буду наслаждаться лёгкостью :a_g_a:

Пусть у всех сегодняшний день будет лёгким и улыбчивым! :-|-:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 11:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Внутри какая-то лёгкость.

как же ценно такое состояние, наверное, его можно назвать гармонией с собой...
Zелька писал(а):
Я просыпаюсь и осознаю, что я улыбаюсь.

приятный сон - хорошее настроение на весь день... :-):

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 14:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 935
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
это ты во сне видела себя)))) такой какой хочешь быть, но что-то внутри тебя немножко еще этому препятствует (это вот, тебе 42 года, кстати узнаю себя)))) часто тоже бывает себе нечто подобное припечатываю, потом правда, проходит). А на эскалаторе ты вверх или вниз ехала? Обычно считается, что когда вверх - это хороший знак. Хотя наш преподаватель по общей психологии, говорила, что сны это проявление даже не подсознательного, а даже бессознательного, потому расшифоровать их без помощи специалиста очень сложно, потому что то, что в бессознательном в наше сознание прорывается порой в таких странных образах, что сопоставить их в реальными очень сложно. Хотя есть и более простые сны, которые являются обработкой волнующих нас моментов, психика пытается подстроиться под происходящее и во сне создает причудливые картинки. Я вот в твоем сне именно события твоей жизни и разглядела)))) Знаешь, тут главное, что я запомнила уже из другого источника, противоположному научному, а именно, мнение одной из дешефрофшиц сновидений (общалась на форме другом несколько лет назад), она очень толково и действительно здорово умела рассказать сон, правда, при этом задавала вопросы именно о жизни человека, который сон хотел расшифровать, жаль, что она ушла из он-лайн общения, так вот она писала, что важно ощущение в сне, допустим если тебе сниться что-то может даже вроде как и страшное, но при этом ты спокоен - значит ничего страшного, если ощущения от сна светлые - значит и события хорошие у тебя, значит сон к добру. Так что очень хороший сон, как мне показалось)))
У нас тоже жарко-жарко, прошла 3 км, мокрая как мышь вернулась, в маршрутке (на обратном пути из-за жары и тяжелых сумок), просто ад((((

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка, может ты и права...

Цикута писал(а):
А на эскалаторе ты вверх или вниз ехала?

Эскалатор вёл вниз, на станцию метро, но он не работал и люди толпились возле турникетов, а рядом была широкая освещённая лестница, по которой шли только единицы. Но основная масса почему-то упорно ждала когда заработает эскалатор и не шли к этой лестнице. В течение всего сна, я раза два или три подходила к столпившимся людям и объясняла, что эскалатор не работает и если им нужно попасть на станцию, то им придётся пройти своими ногами несколько ступенек и показывала на тех людей, которые уже шли по этой лестнице. Толпа рассеивалась (кто-то шёл на лестницу, а кто-то просто уходил). Но потом люди снова скапливались у турникетов...Сама я не спускалась и не поднималась, а бегала между машин, людей, зданий и вагонов в поисках той, которую нужно было вернуть домой.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Свет, я считаю твой сон не просто хорошим, а очень хорошим! Ты уже осознала, какая ты внутри - молодая, интересная, весёлая и озорная) Ты даже во сне себя уже нашла) Пока ты ускользаешь от самой себя, но вы же уже познакомились :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала в интернете про сны со среды на четверг
К чему снится сон со среды на четверг? Это всегда сигнал, что в вашу жизнь ворвутся серьезные изменения. И, как правило, они коснутся карьеры и работы. Ваша профессиональная деятельности может выйти на новый уровень: долгожданное повышение, новый бизнес, знакомство с влиятельными людьми, успешное инвестирование денег.

В сновидении все события происходили с вами – ждите изменений в финансовом положении, благодаря повышению по службе. Вас ждет приятный сюрприз в виде премии, или вам предложат новое место работы. Увидели близких родственников, которые уже умерли (бабушки, дедушки и т.д.) возможно вы займетесь новым видом деятельности или пойдете учиться, реализовывая свои детские мечты. Хобби может стать вашим основным занятием, принося прибыль и даже делая вас известным и востребованным человеком. Если вы запомните сон со среды на четверг– он обязательно сбудется. А если не можете припомнить деталей – положительных изменений в ближайшее время не придвинется. Вы погрузитесь в серые будни работы и будете неудовлетворены свои занятием. Карьерный рост откладывается, но не стоит опускать руки – «застой» продлится недолго и уже через пару недель перед вами откроются новые возможности.

ЮПИТЕР – ПОКРОВИТЕЛЬ СНОВ ЧЕТВЕРГА
Прагматичный Юпитер редко дарит нам духовные сны, которые исполнены тайными знаниями. Он рассказывает о насущных проблемах и мечтах: деньги, карьера, благосостояние. Но это совсем неплохо – ведь у вас будет шанс разрешить свои проблемы. Итак, к чему снится сон в четверг:

Именно в этот день вы можете увидеть сон, в котором Вселенная подскажет, чем лучше заниматься в жизни. Занятие (пусть даже непривычное) может принести неплохую прибыль, стать стартом к новым свершениям! Юпитер управляет социальными отношениями, поэтому его «подсказки» и касаются профессиональной сферы деятельности человека. Не игнорируйте такие сны, а лучше подумайте, как их реализовать.
Праздники, шумные мероприятия, где вас награждают или чествуют за заслуги – вы непременно начнете восхождение по карьерной лестнице в ближайшее будущее.
А вот сон серый и не запоминающийся – знак того, что на этой работе вы исчерпали свой ресурс и вам вряд ли предложат повышение. Стоит задуматься о смене работы.
К чему снится сон со среды на четверг? Он может предвещать успех и удачу в делах, ведь его покровителем является неординарный гигант Юпитер. Планета помогает занять прочное место в жизни, завязать нужные связи и быстро приблизиться к своей цели.

Обращайте внимание на явные подсказки: планета даст ответы на главные ваши вопросы, поможет выйти из сложной ситуации с наименьшими потерями.

Стали участником крупного мероприятия, где вас окружают множество людей (знакомых и не знакомых) – ждите ярких перемен в карьере.

СОН СО СРЕДЫ НА ЧЕТВЕРГ – К ЧЕМУ СНИТСЯ?
Юпитер настоящий «лидер» среди планет и не только благодаря своему гигантскому размеру. Он обладает неимоверной энергией. И сны, которые вы видите в четверг, также могут свидетельствовать о вашей внутренней энергии, наличии потенциала. А, возможно, это подсказка, что окружающие вас люди готовы делиться с вами положительной энергетикой. Обратите внимание, с кем во сне у вас был контакт – в реальности именно эта персона поможет вам или откроет перед вами новые возможности. Сон со среды на четверг обязательно скоро сбудется.


и растолковала для себя свой сон так:
Эта женщина, за которой я бегала - скорее всего я, устроившаяся на работу. Именно работа поможет мне держаться в тонусе: следить за внешним видом (макияж, одежда); общаться со множеством разных людей; быть всегда в движении; даст финансовую основу для путешествий, ходьбы по магазинам и музеям.
То, что я её нашла, говорит о том что я на правильном пути в своём поиске работы.
То, что она выскальзывает из моих рук, означает, что пока ещё не время.
А т.к. в реальной жизни я всегда выполняю обещанное (если не уверена в исполнении - то не обещаю), то её "да-да, сейчас, мне ещё кое-куда надо забежать..." - я трактую всё-таки как положительную динамику в развитии событий - т.е. просто надо немного подождать и перемены всё-же произойдут.

А между тем... Сегодняшнюю дистанцию в 7000 моих шагов мы с мужем и собакой прошли пешком, а девчонки проехали на велосипедах. Сейчас намазались маской (снова желток+мёд+ размолотые овсяные хлопья) и "зависаем" в интернете. Мы сегодня молодцы! :a_g_a:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 353  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, promoka6ka, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB