У нас та же история. Терапевт вечно орет о флюрографии, даже когда показываю, что полгода назад уже делала. Или когда за справкой для детей прихожу, спрашивает таким подозрительным тоном "Ты делала флюрографию?" Обдумывала уже ей плакат приклеить на двери с этим вопросом.)

С коленями мама недавно ходила, то же прописали Глюкозамин. Так что затариваемся вместе в спортпите. Я пропиваю профилактически, она для лечения.

Так ты недели через 2 снова иди в больницу и говори, мол, стало хожу и с утра болят и без каблуков и ночью и тд и тп..

-Кобальт-
трям!
нет...моя история больных коленок попроще будет....веся 80+, я с целью снижения этого самого веса догадалась походить на степ-аэробику. крутые тренировки и веселая тренер, через месяц я даже прилично втянулась, даже пару кило сбросила (сама тренька - разминка, около часа на степе: не тупое шагалово, было несколько программ со всеми возможными элементами+силовые и заминка). но еще через месяц стало больно подниматься по ступенькам, сначала на одно колено, потом на другое. стреляющая боль тоже была, треньки какое-то время через боль, потом потопала к врачу
поход к врачу и рентген ничего не обнаружили, терапевтичка сказала, мол по хирургии патологий нет, снижайте нагрузку или вес, хрящик стирается
снизила нагрузку...острая фаза прошла, хроника усталости-отечности-боли от длительной ходьбы или по ступеням - осталась
через пару лет от того момента вот похудела на 20 кг и по началу казалось, что стало намного лучше, но по факту просто ослабла хроника
оно и не сильно беспокоит, пока нет нагрузок, в частности, небольшая моя 3х-месячная зальная эпопея опять напомнила о коленках.
сейчас лето-жара-духота, от каблуков отекают и болят ноги.
а так в целом особо жить не мешает, пока...
собственно, че я жалилась-то врачу...я боюсь разожраться/отечь во время беременности килошек так на 30. + потом тягать ребятенка, не пойми в каком состоянии здоровья и суставов...
вот и хотела попрофилактиться на сколько это возможно "до". у меня есть подруга с полиартитом и 2ой степенью инвалидности, спасибо, насмотрелась, не хочу...
+ пару раз в год защимляет крепко седалищный нерв, но тут уже до полного обездвижвала, уколы-таблетки-физио
про глюкозамин - спасибо за инфу...но какие у меня еще варианты питания хряща?
терапевт окромя того прописала еще как раз физио...вот буду ходить, повышать свой общий градус здоровья пока посдаю все инфекции, как раз успею...

юля-стройнюля
Прива!

Мне реально, без всякого пафоса, помогал Терафлекс... Я пропивал в период обострения где-то 60 капсул и на пол-года - год недуг отпускал меня... А боль деклофенак снимает хорошо...

-Кобальт-
терафлекс: противопоказания - беременность, период лактации
у меня нет острой фазы, снимать нечего. боль незначительна. жить по сути не мешает (только от нагрузки, лишнего веса, который при б. и будет. и каблуков).
т.е. субьективно, не дотягивают мои ощущения до приема диклофенака.
я ж говорю, хочу улучшить свое здоровье по его слабым местам в качестве подготовки к беременности (т.к. она-то и выявит все косяки со здоровьем). и по возможности щадящими методами профилактики, без бронебойных лекарств (тем более, что прием их не обоснован)
да и как начитаешься, какие беды бывают с ребенком от приема не тех лекарств...
как сказала терапевтичка, ну отправлю я вас на рентген, ну напишет хирург "артроз 1 степени", он это всем до 40 лет пишет лечение симптоматическое

Ну так-то да... Я то не кормящая мать)))

А каблы ваши - это зло!!! Вот как грыжу выхватите межпозвоночную, (т.т.т.) вспомните тех, кто говорил вам: "А каблы ваши - это зло!!!"

-Кобальт-
ну...у меня ножки коротеньки-толстенькие
без каблуков я на хоббита-переростка смахиваю
балетки у меня тоже в чести, ващщет...но половина гардероба подразумевает четко - каблуки.
а на счет грыж...
ну когда знакомый парень хвастается, что он седня железки так потягал, что в глазах темно до сих пор и внутричерепное давление шарашит до предынсульта (он хроник по сосудам), тоже ему говорю, мол ты не нормальный! у тебя двое детей, а ты семимильными шагами преш к инсульту в 30 лет, он тоже отвечает "отстань, женщина, ты ничего не понимаешь!"

Ахахахахахахааааааааааааааааа!!!!!! Пццталом!!!

Мы такие, да!

ага...не, я так карму портить себе не буду. ну его...ша прибрехну, что хуже, а потом и правда заболею (можешь считать меня мнительной, но сколько раз я к примеру с похмелья отпрашивалась с работы, говоря, что простыла, столько раз я по-честному через неделю заболевала ). да и как напропишет лекарств...а там безвредных для беременности - ох как не много...