Всем доброго утра и отличного дня!

У меня сегодня прекрасная погода с утра, -18 и яркое
Так приятно после недели непрерывного снегопада
Вчера снег чистила 2 раза, утром и вечером опять насыпал ,
теперь может отдохну от него немного.

Есть и неприятность: вес встал после моего винегретика с капусткой,
сейчас на 100 гр больше линеечки и уже 3 дня ни с места
Ничего не поделаешь, нужно работать и работать над собой.

Инна! привет!и у нас отличная погода. Сегодня всего минус 2 и на завтра обещают минус 1-3. Сегодня гуляла по городу с таким удовольствием, правда искала себе таблетки, а не просто гуляла. так и не купила. завтра пойду еще. А я сегодня сделала салат щетку с яблоком. Вот не знаю, когда на него реакция пойдет организма. А то может завтра нельзя будет далеко от дома уходить.

Здравствуйте, девочки!

Ездила в город в магазин за продуктами.
Заплатила за мой обычный набор продуктов на неделю 2150 руб,
а раньше мне хватало 800-900 руб
И то многие ценники исправлены, старая цена зачеркнута и написана
новая, рублей на 10 меньше. В прошлый раз купила огурец за 74 руб,
а сегодня за 64 (длинный, 1 шт). В общем, тоска

Томочка, как твоя "щетка", сработала? Я такие салаты не ем,
у меня и так живот овощи сырые не принимает.

Сегодня, наконец, -200 гр, итого 71.4 кг.
Мечтаю добраться сначала до 69 кг, а потом до 67. Такая у меня
задача-минимум. И еще ИМТ меньше 30. Иду в этом направлении

Иннна
Доброе утро

Вот-вот, я тоже сталкиваюсь с этим везде, не знаю, как и быть

У нас в Ленте тут огурцы были по 400 р за кг

Поздравляю!

Инночка приветик

Да уж, чем дальше - тем страшнее Меня тоже поход в магазин ну оооочень расстраивает
Но зато у тебя очень славненько уходит вес - медленно, но верно

Девчонки, привет!

Да, сегодня еще -300 гр, сама не ожидала такого подарка
Может завтра что-нибудь вернется, но всё равно приятно.

Ириша, я очень строго сейчас отношусь к питанию.
Не покупаю продукты, от которых набираю вес.
Очень хочется побольше сбросить, надоело болеть.

Иннна
Как здоровье у тебя?

Superstar

Катенька, здоровье улучшается с каждым сброшенным кг

Спина болит, но я очень много убираю снег, всё-таки для меня
это тяжело. А может, если бы я так много не работала,
спина была бы еще хуже
Вообще я люблю снежок покидать, потом такая бодрость!

Нужно шевелиться побольше и есть поменьше

Сегодня -200 гр

Доброе утро,Инночка!Как приятно читать о твоих отвесах,прими-
Мой организм тоже сырые овощи плохо воспринимает(а если чесно.я их и не очень-то люблю)поэтому ем их только в тушеном виде.

Инна, привет! А моя "щетка" никак не сработала, а только вред от нее. До этого кишечник почистился сам (периодически выброс желчи в кишечник из-за отсутствия желчного и единоразово пардон жидкий стул). Через 3 дня сходила в туалет нормально. А потом вычитала, что мне с панкреатитом категорически нельзя сырую свеклу и капусту любую.И печень еще заволновалась и заныла. Придется про щетку забыть.