Молодца!!! Это очень даже результат!

Спасение подкисших сливок вылилось в поедание блинов, будь неладны эти сливки. Жаль было выкинуть, понимаешь ли. Сижу и взвешиваю: 17 км дистанции за день сжигает жареные кабачки и блины на ужин или нет? Еда не взвешена.
Еще надо выяснить калорийность чикенбургера и вес его же родом из Макдоналдса. Пришлось перекусить там. Скромненько, кофе без сахара и эта булка с типа курицей.
Опять не взвешиваю и на вскидку мало белка, совсем мало. Через несколько дней буду дома и постараюсь все наладить.
Вот и попробуй узнать. Калоризатор дает более 300, а другие сайты указывают, 280 и вес 1 штуки 125 гр. Кому верить? Как хорошо, что ем такое раз в 2 года.

И вот не поленились же печь эти блины мне вчера вечером так зефира захотелось ,уже собралась в магазин и тут звонит сын...мам,и не лень тебе идти за этим зефиром?...я поняла,что лень больше моего желания съесть зефир

Если ты не дома, как посчитаешь? Не заморачивайся, как раз и отдохнешь от подсчетов, поживи спокойненько.
17 км ну ты сильна!
Расход по ходьбе очень просто делать: надо свой вес поделить пополам и умножить на количество километров. Твои 80/2*17=680 ккал получилось. А, если ты еще одетая/обутая и с сумкой, то еще больше!

вот спасибо,я не знала

Ничего себе бананчики.. Эка тебя с них торкнуло, что 17 км не отпускало....

МарикоГ
Вот скажи, просто взять и вылить. Но сливки у подруги были 33% и она сокрушалась о них, вроде как не очень годных уже. А я же спасатель просрочки. Никак не поумнею.
Ленусечка
Конечно одетая ходила. И с сумкой. Буду считать со вторника, пока в свободное плавание на праздник отправляюсь.
KRCCB
Внуки не отпускали, страшная сила во внуках на великах.
Вот так было весело.

мы(женщины)никогда не поумнеем ..нам постоянно что-то или кого-то надо спасать,лечить,жалеть...природа...и никуда от нее не деться

МарикоГ
Да, и отсюда вытекает мечта - спасти себя от жира. Чем не идея-фикс? Почему спасать всё, кроме себя? Ложечку здорового эгоизма на завтрак, ложечку на ужин.

С возвращением!