Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 326  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Наталь, поздравляю с победой :ya_hoo_oo: умничка :co_ol:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
junona79 писал(а):
Наталиско
Привет! А мне до победы 300 гр. не хватило...

Приветик! :pri_vet:-:
Слушай, ну я считаю, что ты почти что победила - всего то 300 г :mi_ga_et: Давай в новое Казино пойдем.
Я тоже с меньшей ставкой. В том казино я сильно занижала ккал видимо, при наличии активного и почти ежедневного спорта, поэтому сейчас, с нормальной калорийностью в 1500-1700 я никак не могу привес согнать. Вес в районе 79 держится. Не хочу так больше что-то :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 55 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
Marina34 писал(а):
Наталь, поздравляю с победой умничка

Марина, спасибо! :-|-: Уж очень я старалась да. Но это жестко было :-) больше на 5 не пойду.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Старт 2 ноября! ::yaz-yk: :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
После ближайшего Казино, в декабре думаю баттлик замутить :du_ma_et: :men: на пару недель такой. Чтобы не прям под новый год обезжириться, а потом устроить себе стресс переедания. А с периодом адаптации, чтоб была свобода планировать околоновогодние мероприятия, тусовки там, отъезды :-) Скажем с 1 по 15 декабря....

Как вам такая идея? :jongl2: :bigboss:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Старт 2 ноября!

Да, я уж заметила :-( Скукотища...
Думала вес подравнять до 9, но может сольется еще. За три дня жир обычно не нарастает :-)
Меня вот поездки в гости смущают, а в такие выходные это неизбежно. Чтож, значит привешу :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Скажем с 1 по 15 декабря....



отлично!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
У нас друг приезжает с 11 по 21, муж планирует каждый день по азиатским ресторанам)) Они оба дикие фанаты. Вот и представь, каково мне :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Вот и представь, каково мне

:sh_ok: И ты на 5% идешь? Уууууу... представляю ;;-))) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2776
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 237

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Уж очень я старалась да. Но это жестко было :-) больше на 5 не пойду.

Привет.5 кг за какой период?На какой калорийности?(долго читать)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
отлично!!

О! :-): Ну если ты не против, пол дела сделано :cool_cool: :hi_hi_hi:
Осталось найти соперниц(у) :du_ma_et: :ne_o:

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
ХЕленааа13 писал(а):
Привет.5 кг за какой период?На какой калорийности?(долго читать)

Приветики! :) Ну там не 5, 4 кг было за 4 недели. Но для меня было трудно, на 1200 в среднем держалась плюс-минус.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 326  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: awskol, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Linuka, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Роман-rgb, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, zgd62, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB