Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 23:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35127 ]  На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 3513  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, спасибо за рецепты малокалорийные :reverans: А то одно и то же готовишь - надоедает :nez-nayu:
Насчёт настроения - это осенняя депрессия пришла, наверное :du_ma_et: Отвлечься тебе надо чем-то....Сходи с внуками на каток - отличное настроение будет обеспечено :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32121
Изображений: 443
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Вера, спасибо за рецепты малокалорийные :reverans: А то одно и то же готовишь - надоедает :nez-nayu:
Насчёт настроения - это осенняя депрессия пришла, наверное :du_ma_et: Отвлечься тебе надо чем-то....Сходи с внуками на каток - отличное настроение будет обеспечено :a_g_a:

Ой, Альбина, малы они еще для катка) Среднему 4 года, младшей 1, 5 года доходит))) Я бы одна на каток сходила, на коньках покаталась))) Да кто ж меня отпустит! :ne_vi_del:
А рецептики низкокалорийные люблю искать и пробовать) Что понравилось, беру на заметку) Пользуйся на здоровье! Я еще найду)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 21:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32121
Изображений: 443
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
70884

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 21:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4933
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,013

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Верочка, :pri_vet:-:
Ты завтра порадуешь нас отчетиком?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32121
Изображений: 443
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, привет! Если кому-то еще интересно, выкладываю свои графики за 2 месяца. Организм мой, что хочет, то и творит, меня не слушается. Стою на месте. Устроить с горя читмил что-ли?
70891

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
70892

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 14:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Верочка, привет! Не очень понятно отчего скачки, т.к. к ним не привязана калорийность. Если б внизу под весом написать дневной калораж. В какой период у тебя 2050кк было?
А ты в экселе файл не делала?

Добавлено спустя 47 секунд:
Ты уже добавила :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 14:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32121
Изображений: 443
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Второй график калорийности тоже никакой ясности не внесет. Я же четко соблюдаю выбранную калорийность, а вес скачет, не смотря ни на что.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вер, а чего на сайте МФ? Разобралась?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32121
Изображений: 443
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
При этом объемы мои уже полгода не менялись. Вчера вечером сделала замеры, всё на прежнем уровне: ОГ - 89, ОТ - 67, ОБ - 99.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Элен2010 писал(а):
Вер, а чего на сайте МФ? Разобралась?

Я туда заходила всего раза 3. Как не зайду, нет никого. Дневничок там создала, но пока никаких советом не получила. Надо сегодня туда заглянуть, может что появилось полезное для меня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 14:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Вер, привет!
Я вот все думаю - почему ты остановилась на цифре 2050? У тебя так обстоятельства сложились, что ты снова ушла на низкие ккал, но потом почему испугалась и снова не повысила? Тебе надо было дальше идти до стойких привесов. А так - и разгона-то не вышло.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35127 ]  На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 3513  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, leakadia, MetaExternalAgentBot, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Олегович, ландрут а, Натали Ветер, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB