tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Вера1959

tiagnitania73
Тань, возьми лучше бурый рис, а не белый.

tiagnitania73

Ой не знаю, пока попробую обычными разгрузками обойтись :du_ma_et:

Ленусечка

Всем привет!

Oxanka 1 писал(а):

Вот только один стакан риса на день....вот что страшно... страшно мало.

Стакан сухого риса, когда сварится будет раза в три больше. Тоже сидела раньше на моноднях, один из них был рисовый. Мне было не вкусно и я никогда не съедала всю порцию. :-)

tiagnitania73

Ленусечка
:-|-:

вот никогда не пробовала такое

Ленусечка

tiagnitania73 писал(а):

Ленусечка
:-|-:

вот никогда не пробовала такое

Ну так вы яблоки тОчите на разгрузке, а у меня от яблок неукротимый противный голод нападает, потом ем все подряд, а в желудке яма все равно. Если сказать точнее, после съеденного яблока, напрочь пропадает чувство насыщения, противное состояние...

tiagnitania73

Ленусечка
Лен, я не яблоки, в прошлый раз овощи были, в этот тоже, только еще курогрудки не много. Вот еще на твороге думаю

Oxanka 1

Лучше красный рис, он сам по себе сладкий, без всего. Но больше всего все же люблю жасмин, вкусняшка.

Я то как раз про стакан сухого и говорю, кастрюлька маленькая готового продукта на день....не ну попробую все же. Правда это сплошь углеводы...Думала уже на рыбу на пару сесть....точно не переем, я ее терпеть не могу. И сытно.

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Ой не знаю, пока попробую обычными разгрузками обойтись :du_ma_et:

Как разгрузку можно рисовый день попробовать по этому же принципу, без соли. Поймешь, сможешь ли ты на нем просидеть 5 дней)))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Ленусечка писал(а):

Мне было не вкусно и я никогда не съедала всю порцию. :-)

Вот и мне так же) Я этим рисом уже давилась! Легче было вообще не есть, чем его силком проталкивать)))

Анна Солнце

tiagnitania73
Я вообще не понимаю, зачем какие то разгузы, если ты супер спортивный человек (ни дня без спорта/бега)... :du_ma_et:

Либо ты много ешь, либо мало спорта/любой другой движухи... :du_ma_et:

если много ешь - добавь к своим блюдам сырые овощи побольше и все....это всяко приятнее, чем на моно диете быть или разгрузы делать....??? :-)

tatka42

Привет!

Здесь опять разгружаются :-)

Как-то пробовала сидеть на рисе без соли и сахара. Наварила большую кастрюлю на три дня. Поела на завтрак и обед, остальное в помойное ведро, беее. :negative:

Тань, лучше всего воду сливать на белках, но не твороге, (все таки молочка задерживает воду) а на рыбе или курице :a_g_a:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции