Текущее время: 31 июл 2025, 15:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 06:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41541
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я от булки ГОЛОДНАЯ.. а кг гречи можно неделю кушать :hi_hi_hi: с яйцами! :cool_cool: и овощами.. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 06:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
светдим
что есть то есть. у меня на завтрак булка. на обед и ужин крупа с яйцами. из овощей все что есть в заготовках: картошка и соленья. я раньше яйца на дух не переносила, а счас нужда заставила :-)

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 06:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41541
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
картошка и соленья



прикинь..у нас и ЭТО закончилось :hi_hi_hi: сын стал жить отдельно..там типа семья..а мы не рассчитали осенью :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
светдим
вот так-то :-) у нас помидоры и квашеная капуста тоже уже закончились :-) огурцы еще есть. кстати кабачковая икра в магазинах тоже недорогая, иногда берем

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
питаемся плохо, в основном дешевыми продуктами, булки например стоят очень дешево

SUNWAIT писал(а):
капусту не могу - пучит

Мы уже почти 5 лет в режиме экономии и питаемся дешёвыми продуктами... (из-за ипотеки).
Свекла - 13руб за кг, морковь - 11 руб. От них не пучит и можно салатиков-венигретиков разных сделать , и вкусно.
SUNWAIT писал(а):
одна булочка стоит 20 руб - вовсе не дорогие

В плане экономии дешевле купить какой-нибудь крупы на эту сумму - те же углеводы, но хватит на дольше и вполне сытно.
Вместо колбас - курица - вполне себе сытно и экономно.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
а мне хочется булку :-) от крупы удовольствия ноль. колбасу покупали последний раз на НГ. вынужденный режим ограничения не хочу распространять на все.
винегретики, салатики, эх, кто бы их готовил, отварил, почистил, порезал. мне надо чтобы вечером пришел поел и с собой взял на сл день. желания жить то нет. не то чтобы готовить. в понедельник с работы пришла - вся ванна в г.не вместе с краном - тут уж не то что готовить... - закрылась в комнате и сидела до темноты - выла.

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
а мне хочется булку :-) от крупы удовольствия ноль. колбасу покупали последний раз на НГ. вынужденный режим ограничения не хочу распространять на все.
винегретики, салатики, эх, кто бы их готовил, отварил, почистил, порезал. мне надо чтобы вечером пришел поел и с собой взял на сл день. желания жить то нет. не то чтобы готовить. в понедельник с работы пришла - вся ванна в г.не вместе с краном - тут уж не то что готовить... - закрылась в комнате и сидела до темноты - выла.


Женя, соберись, не стоит раскисать! Я тоже живу в режиме умеренной экономии, тоже иной раз приду домой, а мой зоопарк в своих бесилках всю квартиру с ног на говолову переставил и ванна вся в говне, да и на работе все мозги начальство повыносило, но это не повод опускать руки, запираться в комнате и выть на луну... тоже бывает, что ничего делать не хочется, но делать надо - по другому нельзя... от твоего вытья на луну ситуация в лучшую сторону не измениться....

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
К@теринчик писал(а):
.. от твоего вытья на луну ситуация в лучшую сторону не измениться....
:-)

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
К@теринчик писал(а):
.. от твоего вытья на луну ситуация в лучшую сторону не измениться....
:-)


Воооооот, заулыбалась, молодец, ну а теперь - корону поправила и гордой походкой от уха пошла все свои проблемы распинывать направо и налево... никто и ничто тебя не должен (должно) расстраивать, не царское это дело расстраиваться...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10523
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 471

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Женечка! :pri_vet:-:

Пусть все у тебя скорей наладится. Понимаю тебя очень. Когда плохо на душЕ и проблемы в жизни, ни готовить, ни худеть желания нет. :a_g_a:
Но рано или поздно черная полоса закончится и начнется белая, хорошая!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, akvageona, Bing [Bot], Елена Кропоткина, flora_kvitka, Google [Bot], witt, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB