неее. это контролировать невозможно, при приеме алкоголя инсулин все равно выбрасывается, хочешь ты этого или нет! Другое дело научиться понимать, что закусывать все равно придется, и...тут самое сложное. Я ВСЕГДА беру на пьянку свою закуску. Мне плевать на мнение окружающих,да и привыкли все..а уж ежели пьянка незапланированная и закуска херь всякая..я не пью да и фсе. Нет проблем.

alanda
Мне тоже надо научиться как то договариваться самой с собой)))
Пока в нашем поединке - я и еда, побеждает еда. Она сильнее меня...

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
alanda
Спиртное притупляет бдительность. А ещё у меня сегодня закружилась голова от комплиментов, что я посвежела и похудела. Когда выпила, наелась..... тогда и вспомнила, что это не так. Удачный фасон платья, чёрные колготки, высокий каблук... А это ведь не так!!!

ну как договариваться, для меня неприемлемо это и всёёёёё
даже во сне сташно удивлялась сама себе..я ли это???? Снится, что я в столовке набрала полную тарелку каких то жирных крыльев, с них аж капало..я такая думаю, ЗАЧЕЕЕЕМ????? Прикинь, во сне Я НЕ ВЕРЮ!!!!! я считаю это высший пилотаж!!!

alanda

Это больше, чем круто)))

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Где-то Ленок наша заблудилась сегодня...

тут ещё и биохимия...все сложно.
Еще, алкоголь, действуя как растворитель жиров, повышает проницаемость клеточных мембран, которые отчасти из этих жиров состоят. Глюкоза через эти расширенные поры в мембранах «убегает» из крови в клетки. Ее концентрация в крови резко падает и возникает чувство голода. Голод этот императивен, управлять им очень трудно. И обычно дело кончается обильной чрезмерной едой...процесс этот контролировать практически невозможно. По этому я и таскаюсь по гостям со своими судками.

alanda
Тань, а такая реакция у всех здоровых людей? Ведь есть такие, которые если и пьют, то не закусывают? Или например с нарушенной толерантностью к глюкозе?

это абсолютная нормальная реакция.

это 1 шаг до диабета, тут уж не алкоголь, а препараты пить пора. И только наш образ жизни может спасти от той черты, которую перешагнуть легко, а обратно уже не выбраться.

alanda
Как думаешь, может у меня такое быть? Вес стоИт ведь(((
Анализы точно не пойду сдавать!

привет, систер.

тутува я. куда ж я без вас? почитала, весело у тебя сегодня
сегодня ношусь с 7 утра только приехала. плотно позавтракала, плотно обедала, чуть поужинала. ноги гудят

likabjut
А ты прот пьёшь, даже когда болеешь?