И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

RioSaphier

kaori

Цитата:

также как и со сладким - остановиться нереально

ой это вообще моя болезнь!!!!!!очень тебя понимаю... :empathy:

я думаю,что все будет хорошо!и мы добьемся своей цели!!!обязательно!!!просто с зажорами не так быстро!главное,что мы знаем свои цели и знаем что к тому,что было не вернемся!!!!!!!!
ну или даже если вернемся(тут я имею ввиду беременность...уверена,что вернусь к весу 60 при беременности... :-(

)то уж точно знаем,как это все сгонять!!!!!!!!!!

Вот Иришка пример какой!!!уже два боатыря,а сама как дюймовочка!!!!!! :cool_cool:

kaori

RioSaphier
вот я порой думаю, не загорами беременность - и потом все сначала :-)

млинннн

и я реально боюсь, что переплюну свои максимальные 60 :-)

это же особенное положение :-):

и животик потом привести в порядок трудно :ny_tik:

хотя если смотреть на Иришку, то да все как-то оптимистично :-):

после двоих и красотка :-):

ИринаКруг

девочки,я на учет встала 58кг,а рожать пошла 85 кг,вам реально повезет,если вы наберете до 60ти.... :-)

kaori

мы мечтаем :-)

ИринаКруг

kaori
мне кажется ваши мечты несбыточны...10-12 кг это минимум,вы наберете по любасу,как ни крути!!! :sh_ok:

RioSaphier

ну у меня мама очень много набрала,поэтому я не удивлюсь если буду весить и все 80 :ny_tik:

конечно я буду стараться изо всех сил нормально питаться...и т.д.и т.п.да и после беремености держать себя в руках!!!
так,что, kaori,нам еще все предтоит!
главное,что теперь я знаю,что не надо ни в коем случае увеличивать калорийность вдвое когда беременеешь и что даже разгрузочные дни можно на кефире делать иногда!!!!!а раньше я этого не знала!!!!

ИринаКруг

RioSaphier
:a_g_a:

не иногда,а раз в 10-12 дней, начиная со второго триместра,и лучше не на кефире,а на кефире с творогом! :-):

RioSaphier

ИринаКруг

Цитата:

не иногда,а раз в 10-12 дней, начиная со второго триместра,и лучше не на кефире,а на кефире с творогом!

ВОТ!!!!и будем знать к кому обращаться если что за советом!!!!!!!!!!!!!! Иришка это тебе!!!!:bu_ket:

d@rling

Доброе утро, Ириш!
Какие плоды разгрузочный день принес? У меня никаких :sh_ok:

Как так может быть...

Lita123

ИринаКруг писал(а):

kaori
мне кажется ваши мечты несбыточны...10-12 кг это минимум,вы наберете по любасу,как ни крути!!! :sh_ok:

ну и не страшно, всё ради малыша :-):

потом скинем, мы почти научились! :-)

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции