Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 18:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 12:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Поздравляю, Викачка, с новым достижением - выходом из сотни. Так держать!

Мне сосед сделал шагомер. Оказывается,. я прохожу всего около 4000 шагов в день. Придется как-то увеличиваться. Например, прогулки утром и вечером. Чтобы хотя бы 10000 шагов набрать.

Вес встал перед КД. Но я и так очень довольна. Удалось умять еще один килограмм. :dan_ser:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Зимняя вишня, Юльчик привет!!!!!! :pri_vet:-: :-|-:
Спасибо огромное, но над этой цифрой надо работать неделю. :-)
Вот я поэтому и купила браслет для подсчета и сразу стала больше ходить :-)
Молодец Юльчик!!!!!!! :cool_cool:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 13:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Викусик поздравляю с двойной циферкой!! Ты молодец! :spr_ing2: :spr_ing: :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианна37 :pri_vet:-: :-|-: Приветик!!!!!! Спасибо!!!!!!

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 18:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Ну чо? Как вечер?

Я прошла 5000 шагов с дикой одышкой - это для меня подвиг. А нефик курить! Ноги гудю-ю-ю-ют. Сейчас размышляю: то ли футбол посмотреть, то ли еще 2500 пройти. Не знаю, как настроение будет.

Рассказывай, где ты 20000 шагов нахаживаешь, может и мне туда надо.

Пошел привес, завтра КД начнутся, как пить дать. Я уже нюхом чую, что начнутся. :ps_ih:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Зимняя вишня :-) Я по началу тоже так ходила. А когда в выходной прошло пол дня, а у меня всего 600 шагов , тут стала менять все кардинально :-)
Что бы находить 20000 шагов, надо целый день ходить :-)
Для начала тебе 5000 хватит, дай ногам привыкнуть. Завтра 6000 пройдешь, повышай не спеши, ноги жалей. Сейчас устрой ножкам ванночки или контрастный душ.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 19:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Я устроила ножкам диванчик. :-) :-) :-)

7500 шагов прошла. Все хорошо, я бы и 10000 шагов прошла, но в садике, где я хожу, стали собираться болельщики перед матчем с Германией. Пивасик, вопли нехорошие. Какой-то негр пытался со мной заговорить. Ну я и сбежала. :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 22:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
... на весах сегодня видела 99.9 :ya_hoo_oo: , ...



Вот это событие :co_ol: !!! Поздравляю :ta_n_cor: ! Но пока шепотом, держу кулочки и жду изменений на линейке :figa:

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 00:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Юльчик, умничка хорошо находила!!!!! :cool_cool: Что ж ты от кавалера ноги сделала :-)
Nelichka, спасибо! Но еще неделю буду работать на удержание :secret:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Итог дня : 12300 шагов, эллипсоид 40 мин. Сегодня все скромно. Жарко и много двигаться не хочется :whistle1:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 16:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Привет! :pri_vet:-: Как дела?

Сегодня я, наверное, нисколько не нахожу, за окном проливной дождь. :nez-nayu: Но может вечером разъяснится.

КД не начались, и чую, завтра отвесик будет - сегодня с белого друга не слезаю! :nez-nayu:

В той группе пока тихо. Сказали, что меню мне вышлют в течение трех дней. Чувствую себя экспериментаторм-первопроходцем.

Настроение хорошее. Хорошо бы завтра 94 кг показалось. :yo:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, Сапранецкий Игорь, ClaudeBot, dima766, GoogleBot, GPTBot, Iney, Korum, Lipa, Lo-ra, Mary23, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оларт, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB