Молли По: Я худею!

Gilmour

Цитата:

180 вышло. 1171 на весь пирог, т.е. я съела утром четверть... почти 300кк... нормас. Можно еще на раст.масле сэкономить - бессмысленное вливание :-)

Вот-вот. Я на нем и экономлю - потому что его просто по итогу не чувствую. Это оно в других типах теста "играет", а тут тесто и так будет выходить нежное, а-ля "недопекла", так что в принципе и не надо его :nez-nayu:

Сладкира

Молли По писал(а):

ойой, не нравицца - не нюхайте :za_da_va_la:

а вообще, я ж пишу - ПП-шный!

Нравиццо, нравицо :cry_ing:

Какой я умею не пп-шный нифига. кк 250-260 потянет.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

Gilmour писал(а):

Юль, че ты там страдаешь, сделай тоже, у тебя оно без проблем впишется.

Ага, как налеплю свою залипуху и в одно лицо схомчу :-):

Ща посчитаю

Gilmour

Цитата:

Ага, как налеплю свою залипуху и в одно лицо схомчу :-):

Ща посчитаю

не, в тебя стока не влезет)
Дам свою раскладку на пирог с картофелем и тунцом.

Начинку просто сильно жирную не делай, и ккал будет в пределах 120-140.
а тесто стандартное - 2.5 кефира, 1 яйцо, 100-120 г муки, разрыхлитель, соль.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
И нижний слой обязательно подпекать первым, потом уже на него начинку и оставшееся тесто.

Сладкира

Gilmour писал(а):

Начинку просто сильно жирную не делай, и ккал будет в пределах 120-140.
а тесто стандартное - 2.5 кефира, 1 яйцо, 100-120 г муки, разрыхлитель, с

Ну, если сметану заменить кефиром, а скумбрию тунцом.....то пожалуй поубавится

Gilmour

Цитата:

Ну, если сметану заменить кефиром, а скумбрию тунцом.....то пожалуй поубавится

Ну конечно, стоит проявить фантазию, чтобы подумать, как можно "удешевить" пирог по калориям)
А со сметаной и маслом че угодно можно вкусным сделать :-)

Сладкира

Gilmour
Ну в принципе 165к на 100 в ужин я впишу :-):

Сейчас главное не растерять пыл, и не залениться вечером. :hi_hi_hi:

Gilmour

Цитата:

Gilmour
Ну в принципе 165к на 100 в ужин я впишу :-):

Сейчас главное не растерять пыл, и не залениться вечером. :hi_hi_hi:

Слушай, ну это и так уже рецепт для ленивых) Из телодвижений - там тока начинку сделать, и то можно тупо вареный картофель с вареными яйцами размять да зафигачить, если совсем ленно. Или консерву из банки.

Сладкира

Gilmour писал(а):

ну это и так уже рецепт для ленивых)

Лень лени рознь :-):

Идешь такая домой с мыслью залепить пирог, приходишь домой, открыл холодильник, а там и курочка лежит готовая, и помидорки только порезать....а тут с блендером возится....а на кера? :-)

Вот у меня бывает такое :hi_hi_hi:

Gilmour

Сладкира писал(а):

Gilmour писал(а):

ну это и так уже рецепт для ленивых)

Лень лени рознь :-):

Идешь такая домой с мыслью залепить пирог, приходишь домой, открыл холодильник, а там и курочка лежит готовая, и помидорки только порезать....а тут с блендером возится....а на кера? :-)

Вот у меня бывает такое :hi_hi_hi:

А я понимаю Моллю - мне для себя не лень, а для других...могу и полениться малеха :-)

Сладкира

Gilmour писал(а):

мне для себя не лень, а для других...могу и полениться малеха

А у меня почему то наоборот. Их кормить надо! А себе? Ай, да ! Можно и отдохнуть от готовки :hi_hi_hi:

Я сейчас, кстати, тоже холостая временно :hi_hi_hi:

Правила форума

Молли По: Я худею!

Кто сейчас на конференции