Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 08:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14079
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,798

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Наела за день 860 ккал. Я не знаю, как можно на есть больше на низкоуглеводке.

Ты оочень мало ешь... по сравнению со мной...мне 2000-3000 кк - это норма... день на день не приходится... :-)
Даже на низкоуглеводке - один фиг = мне все не наестся, уж не знаю почему)))) ем и ем...
вот позавчера вроде мало съела, а вчера дофига... сейчас выложу в дневник фотки )))))

Добавлено спустя 32 секунды:
Kate_Kos
Давай на ты!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки, с кд слилось 1,5 кг. Вчера можно сказать был чит мил, съела одню эклерину к обеду и вечером 2 печень, дочка спекла сама мраморное.
И отравилась...
Полночи рыгала...
Даже не знаю или угля и или др чем то... Главное, что не эклериной.

Сейчас сижу в стоматологии. Кусала инжир, и раскололся зуб. Теперь всем кабинетом решаем что ж с ним делать. Или его полностью удалить или только кусочек. Сделала снимок, обговаривают, я жду под кабинетом, что б не травмировать свою детскую психику)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 09:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Утром на весах было 76 кг...
Минералочка ночная))))
Заметила по себе, что мало пью, очень мало.

Кофе утром не влезло вылила в мойку, съела пару крыльце запечаных и поехала в столицу ноготки девочкам пилить. Ещё паралельно у меня и обучение идет(((
С отработкой домашнего задания.
По дороге забегу в сильпо куплю что то покушать.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша :-|-:
Kate_Kos писал(а):
я жду под кабинетом,

что с зубом решили?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 13:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Отделалась малым испугом, вынули кусок который откололся, и 13.02 иду на реставрацию.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг
СообщениеДобавлено: 26 янв 2022, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ура вес тронулся и немного сползает вниз
Сегодня 75.5 кг
Вчера Наела порядка 1400 ккал немного углей перебрала (подовый багет ела)
Целый день в Киеве была, активности никакой.
Зато сегодня выспалась до 7ми)))
На работу разрешили позже выйти☺️

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2022, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Привет, ох зубы - это вечная тема, особенно для меня. Смотрю ты хорошо пошла скидывать молодец!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2022, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня уже75 кг медленно но уверено ползем не к 80, а к 70.
Сегодня выспалась уже отренировалась и пойду чуток попилю.
Сегодня грандиозные планы по дому навести порядки немного.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2022, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14079
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,798

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Сегодня уже75 кг

Молодец!!
Kate_Kos писал(а):
и пойду чуток попилю.

попилю???? :sh_ok: дрова что ли? :du_ma_et:
Kate_Kos писал(а):
Сегодня грандиозные планы по дому навести порядки немного.

у меня каждый день сейчас грандиозные паны ))) но организма не готова каждый день пахать физически)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 15:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Такс вчера вечером психанула на малую. Со злости налила бокал рома с колой, закусил помеллой и пошла смотреть сериал. Всех послала в попу.
Сегодня зал, работа и как то без особого подсчёта калошек. Обидно, досадно...

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Iceflue, irina-210471, Marcia, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, OlgaRi, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Вика, Людмила03111971, Ляйсан Малышкина, наталья як-ков, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB