Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Анна Солнце

Kate_Kos писал(а):

Наела за день 860 ккал. Я не знаю, как можно на есть больше на низкоуглеводке.

Ты оочень мало ешь... по сравнению со мной...мне 2000-3000 кк - это норма... день на день не приходится... :-)

Даже на низкоуглеводке - один фиг = мне все не наестся, уж не знаю почему)))) ем и ем...
вот позавчера вроде мало съела, а вчера дофига... сейчас выложу в дневник фотки )))))

Добавлено спустя 32 секунды:
Kate_Kos
Давай на ты!!!

Kate_Kos

Привет девочки, с кд слилось 1,5 кг. Вчера можно сказать был чит мил, съела одню эклерину к обеду и вечером 2 печень, дочка спекла сама мраморное.
И отравилась...
Полночи рыгала...
Даже не знаю или угля и или др чем то... Главное, что не эклериной.

Сейчас сижу в стоматологии. Кусала инжир, и раскололся зуб. Теперь всем кабинетом решаем что ж с ним делать. Или его полностью удалить или только кусочек. Сделала снимок, обговаривают, я жду под кабинетом, что б не травмировать свою детскую психику)))

Kate_Kos

Утром на весах было 76 кг...
Минералочка ночная))))
Заметила по себе, что мало пью, очень мало.

Кофе утром не влезло вылила в мойку, съела пару крыльце запечаных и поехала в столицу ноготки девочкам пилить. Ещё паралельно у меня и обучение идет(((
С отработкой домашнего задания.
По дороге забегу в сильпо куплю что то покушать.

Marina34

Катюша

Kate_Kos писал(а):

я жду под кабинетом,

что с зубом решили?

Kate_Kos

Отделалась малым испугом, вынули кусок который откололся, и 13.02 иду на реставрацию.

Kate_Kos

Ура вес тронулся и немного сползает вниз
Сегодня 75.5 кг
Вчера Наела порядка 1400 ккал немного углей перебрала (подовый багет ела)
Целый день в Киеве была, активности никакой.
Зато сегодня выспалась до 7ми)))
На работу разрешили позже выйти☺️

АникаМартиника

Kate_Kos
Привет, ох зубы - это вечная тема, особенно для меня. Смотрю ты хорошо пошла скидывать молодец!

Kate_Kos

Сегодня уже75 кг медленно но уверено ползем не к 80, а к 70.
Сегодня выспалась уже отренировалась и пойду чуток попилю.
Сегодня грандиозные планы по дому навести порядки немного.

Анна Солнце

Kate_Kos писал(а):

Сегодня уже75 кг

Молодец!!

Kate_Kos писал(а):

и пойду чуток попилю.

попилю???? :sh_ok:

дрова что ли? :du_ma_et:

Kate_Kos писал(а):

Сегодня грандиозные планы по дому навести порядки немного.

у меня каждый день сейчас грандиозные паны ))) но организма не готова каждый день пахать физически)))))

Kate_Kos

Такс вчера вечером психанула на малую. Со злости налила бокал рома с колой, закусил помеллой и пошла смотреть сериал. Всех послала в попу.
Сегодня зал, работа и как то без особого подсчёта калошек. Обидно, досадно...

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции