Доча рисовала? здорово это она тебя рисовала?

Добавлено спустя 42 секунды:
Вот бы мне такой красоткой быть.

Добавлено спустя 30 секунд:
На нее больше похоже.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Сегодня на завтрак поела то, о чем мечтала вчера вечером.

Цельный хлеб с печенью трески и с ее маслом.
Плюс помидоры и лук.

Добавлено спустя 26 секунд:

Обед:
Салат из помидор, огурцов, лука,
шампиньонов-великанов сырых, артишоки сверху, Моццарелла, оливковое Масло из спрея, петрушка.

Десерт: йогурт с мягким творогом, кефиром, черникой, стевией.

Перекус:
1 хлебец цельный, помидоры (без соли).

Ужин:
Протеиновый коктейль на кокосовом молоке с какао и каробом_.

Классная картинка! Вообще вы обе с дочей красотки

Как проходит "неделька без бзика", к концу близится?
Чувствуешь пользу уже?

Ленчик, привет!
Спасибо

Пользу чувствую.

Да, вес уходит по чуть-чуть.
Но очень и очень_ медленно.
Причем я всегда сытая. Может быть надо меньше_ жрать?
Писать про отвесы стоит только за всю неделю,
, а за каждый день париться -

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Сегодня последний день, вот завтрашний_ утренний вес и будет "момент правды"...

Сегодня питание такое:

Завтрак: как вчера. Хочется черного хлеба и печени трески.

Обед: холодный суп из сырых огурцов "гаспачо", заправленный кубиками помидора, лука, петрушкой и вареным яйцом. Не суп, а летняя сказка!! 2 ломтика хлеба, немного салата из сырых овощей.

Ужин: Арбуз.

1245 kk.

Вот не знаю, арбузом_ ограничусь или еще чего съем попозже.

Вчера кстати вечером была добавка.
Жменька миндаля, жмень_ кураги, 2 ломтика сыра.

Нет, по калориям_ полный загруз, больше ничего сегодня нельзя.
Печень трески нагрузила_, и в огуречном_ супе было оливковое масло. Ну и хлебушек аж 2 раза ела.

Буду продолжать "праведную_ жизнь". Решила.
Вот ведь 1 кг уже ушел еще в самом начале этой "недельки без_ бзика". Осталось 4 до 65,9.
Приблизительно.
Контрольные взвесы_ по субботам.

А я завтра загруз сделаю...уж очень хочется углеводов...а потом тоже продолжу

ААААА. .. а я хлебом сегодня загрузилась ржаным_..
Мечтала про мороженое.
В среду на работе одну эскимошку таки подло съела.
Это был единственный бзик. Таки пролез.
Выпечку белую не буду есть.
Воскресная_ вкусняшка отменяется.
Так мне и надо.