Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 00:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 00:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Иветка писал(а):
Odelle писал(а):
А завтра утром в Питер еду.)

Ух-ты, здорово, погуляете :cool_cool: На сапсане? Давно в Питере не была... Кстати, говорят что местные не любят, когда их город Питером называют..... Хорошей тебе поездки, Катюша!


Мы его сами так называем :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, привет! Гуляй, пока молодая)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Я вернулась из загула))) Сегодня будет два отчета: за вчера и за сегодня.)))
Сначала за вчера - 5 февраля понедельник.)
Пешком прошла 14,2 км.) Ничего не читала. С водой тоже не очень, да и с едой тоже.)
Вес был 78,1 кг, он же и остался.
Кушала:
Завтрак - чай с молоком, 2 лаваша с бри, 2 шоколадные конфеты.
Перекус в поезде - кофе капучино с карамельным сиропом, йогурт персик-банан, потом ещё капучино, но без сахара и добавок.
Обед в 16:00 - салат огурец, помидор, болгарский перец, салатный лист, лук красный, кинза, масло подсолнечное, пельмени свинина-говядина со сметаной, 2 маленькие будочки ручной работы: белая с сыром, чёрная с семечками и злаками, компот из сухофруктов (это в ресторане).)))
Перекус - кофе капучино.
И в ночи - немного шампанского.))) на несколько глотков.)
Хорошо погуляла.)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle
:-|-: Привет! Погуляла и вправду хорошо!
Эх, мне пельмешек тоже так хочется! Но пока нельзя.
Вот сброшу еще 3 кило, тогда можно будет. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица писал(а):
Odelle
:-|-: Привет! Погуляла и вправду хорошо!
Эх, мне пельмешек тоже так хочется! Но пока нельзя.
Вот сброшу еще 3 кило, тогда можно будет. :hi_hi_hi:

Привет! Да что там в этих пельменях?)) ну штук 8-10 я съела.) варёное мясо и тонкое тесто.) Я считаю, что вполне полезно.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 22:54 

В наличии: Заблокировано
Odelle
Скромные же у тебя понятия о загулах)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
alayamoon писал(а):
Odelle
Скромные же у тебя понятия о загулах)

А какие они должны быть - загулы?)))
;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle писал(а):
Привет! Да что там в этих пельменях?)) ну штук 8-10 я съела.) варёное мясо и тонкое тесто.) Я считаю, что вполне полезно.)

Э, нет, я от них поправляюсь. По-моему даже когда на них смотрю... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица, не может быть такого.))) Дело в количестве.)

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Так-с, ну что возвращаюсь в строй и отчитываюсь.)
Вчера полвечера проспала, начнём с чистого листа.
Вес утренний 78,2 кг (0 грамм).
Прошла пешком 7,5 км, из спорта - провела 1,5 ч в спортзале.
Не читала.
Уход за собой: ромашковый лёд и маска для лица.
Меню:
Завтрак - 2 лаваша с сыром бри, чай с молоком, 1 шоколадная конфетка.
Перекус - кофе с молоком, 1 зефирка яблочная, 2 зерновых хлебца.
Обед - паста с креветками, морс.
Типа ужин - 2 мандаринки.

Куча углеводов))) Завтра на работу и начну исправляться.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Последний раз редактировалось Odelle 07 фев 2018, 22:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 21:43 

В наличии: Заблокировано
Odelle
а почему ужин такой легкий? Я бы уже у холодильника бы была и хомячила


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, margosha2031, MetaExternalAgentBot, olchik-a, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Котяня, Вера1959, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB