Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 июл 2026, 07:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 00:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Иветка писал(а):
Odelle писал(а):
А завтра утром в Питер еду.)

Ух-ты, здорово, погуляете :cool_cool: На сапсане? Давно в Питере не была... Кстати, говорят что местные не любят, когда их город Питером называют..... Хорошей тебе поездки, Катюша!


Мы его сами так называем :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, привет! Гуляй, пока молодая)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Я вернулась из загула))) Сегодня будет два отчета: за вчера и за сегодня.)))
Сначала за вчера - 5 февраля понедельник.)
Пешком прошла 14,2 км.) Ничего не читала. С водой тоже не очень, да и с едой тоже.)
Вес был 78,1 кг, он же и остался.
Кушала:
Завтрак - чай с молоком, 2 лаваша с бри, 2 шоколадные конфеты.
Перекус в поезде - кофе капучино с карамельным сиропом, йогурт персик-банан, потом ещё капучино, но без сахара и добавок.
Обед в 16:00 - салат огурец, помидор, болгарский перец, салатный лист, лук красный, кинза, масло подсолнечное, пельмени свинина-говядина со сметаной, 2 маленькие будочки ручной работы: белая с сыром, чёрная с семечками и злаками, компот из сухофруктов (это в ресторане).)))
Перекус - кофе капучино.
И в ночи - немного шампанского.))) на несколько глотков.)
Хорошо погуляла.)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle
:-|-: Привет! Погуляла и вправду хорошо!
Эх, мне пельмешек тоже так хочется! Но пока нельзя.
Вот сброшу еще 3 кило, тогда можно будет. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица писал(а):
Odelle
:-|-: Привет! Погуляла и вправду хорошо!
Эх, мне пельмешек тоже так хочется! Но пока нельзя.
Вот сброшу еще 3 кило, тогда можно будет. :hi_hi_hi:

Привет! Да что там в этих пельменях?)) ну штук 8-10 я съела.) варёное мясо и тонкое тесто.) Я считаю, что вполне полезно.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 22:54 

В наличии: Заблокировано
Odelle
Скромные же у тебя понятия о загулах)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
alayamoon писал(а):
Odelle
Скромные же у тебя понятия о загулах)

А какие они должны быть - загулы?)))
;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle писал(а):
Привет! Да что там в этих пельменях?)) ну штук 8-10 я съела.) варёное мясо и тонкое тесто.) Я считаю, что вполне полезно.)

Э, нет, я от них поправляюсь. По-моему даже когда на них смотрю... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица, не может быть такого.))) Дело в количестве.)

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Так-с, ну что возвращаюсь в строй и отчитываюсь.)
Вчера полвечера проспала, начнём с чистого листа.
Вес утренний 78,2 кг (0 грамм).
Прошла пешком 7,5 км, из спорта - провела 1,5 ч в спортзале.
Не читала.
Уход за собой: ромашковый лёд и маска для лица.
Меню:
Завтрак - 2 лаваша с сыром бри, чай с молоком, 1 шоколадная конфетка.
Перекус - кофе с молоком, 1 зефирка яблочная, 2 зерновых хлебца.
Обед - паста с креветками, морс.
Типа ужин - 2 мандаринки.

Куча углеводов))) Завтра на работу и начну исправляться.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Последний раз редактировалось Odelle 07 фев 2018, 22:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 21:43 

В наличии: Заблокировано
Odelle
а почему ужин такой легкий? Я бы уже у холодильника бы была и хомячила


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, светдим, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, Leno4ka56, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, olenenok982, rnlucenk95, SerpStatBot, SVETLANAsun, TrendictionBot, uskalex, Westwerk, YandexBot, Ирина Счастливая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB