Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 07:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 309  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 11:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
готовые покупаю у нас в магазе, они начиненные с разной начинкой: с творогом, с фаршем, с капустой...
больше всех нравятся с капустой ::yaz-yk:


С начинкой получаются менее калорийные.
А я ела без начинки со сметанкой с добавленной клубникой замороженной и сахаром. Аж слюни потекли... вкусно!
Поэтому много и съела.
Теперь надо завязывать рот.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
С начинкой получаются менее калорийные.

там на этикетках написано 307 ккал и с мясом и с капустой одинаково, на самом деле с капустой должно быть меньше калорийность...еще раз убеждаюсь, что калорийность на этикетках не все правильно пишут...
вот как тут можно худеть?
надеемся, что правильно считаем калорийность, а не худеется вдруг, а оказывается все неправильно считаем... :kli_ny:
ну я их не так часто ем, ну всё равно многие продукты наверно с неправильной калорийностью...от балды напишут, лишь бы отчитаться...

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
и еще , я так и продолжаю забывать иногда записать сахар в чай...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
там на этикетках написано 307 ккал и с мясом и с капустой одинаково, на самом деле с капустой должно быть меньше калорийность...еще раз убеждаюсь, что калорийность на этикетках не все правильно пишут...
вот как тут можно худеть?
надеемся, что правильно считаем калорийность, а не худеется вдруг, а оказывается все неправильно считаем... :kli_ny:
ну я их не так часто ем, ну всё равно многие продукты наверно с неправильной калорийностью...от балды напишут, лишь бы отчитаться...


Зоя, у меня калорийность блинчиков без начинки самая высокая получилась 216 ккал в 100г. Если добавить капусту, калорийность уменьшится. Я так понимаю. Так что, то, что пишут точно ерунда. Или добавляют жиров немерено.
С начинкой блинов 2, максимум три можно съесть. А тонких в 100г 2 штуки, а что такое два блина?
В похудательных целях :du_ma_et: надо начинять чем-нибудь.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Зоюшка, дорогая ... привет , я прям быстро быстро ... заскочила поприветствовать тебя!!! И пожелать настроения АХ! :ki_ss: :in_love: :cve_ty: :bu_ket:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Зоюшка, :pri_vet:-: !
С осенью!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
demi@nge
ЯВолнаНоваяВолна
Приветик, сладульки, мои :-|-: :-|-: :-|-:
Рада вас видеть :dance2:
demi@nge писал(а):
заскочила поприветствовать тебя!!! И пожелать настроения АХ!

спасибочки, Танюш :ki_ss:

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
С осенью!

Юлечка, спасибо :ki_ss:

Всем приветик :-|-: :-|-: :-|-:
у меня нет времени сидеть в инете, поэтому заскочила на секундочку, чтоб не забывали... :-)
новостей ни каких нет, ну кроме того, что на работе был нервяк, и даже хотела увольняться, но вроде всё утряслось...
от нервов начал болеть желудок и наверно КД начались раньше, тоже от нервов...

картошку купили по 150 р/ведро,20 ведер, теперь можно зимовать спокойно :-)

у нас уже началась осень :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
заскочила на секундочку, чтоб не забывали

ну и молодец!
Весенняя улыбка писал(а):
вроде всё утряслось...
это хорошо...поменьше бы нам нервничать...

Весенняя улыбка писал(а):
у нас уже началась осень


не радует(((
Привет,моя хорошая!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Зоюшка, привет!

С началом осени

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Зоюшка привет!!! :-|-: :pri_vet:-:
Денечка, настроения .... и всего остального хорошего и теплого!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Забежала выразить благодарность за совет по использованию средства из фикспрайса для мытья плиты...ну ооочень понравилось :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 309  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, GPTBot, LudmiLA_53, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Жанна53, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB