tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Margo_M
Она старше?

tiagnitania73

Так, к утренним 600 кал, 150 гр грудки с печёнкой, 1 конфетка и перекладывала халву и облизала. Плюс еще кофе. Будем считать еще 400 кал. 1000, нормально :nez-nayu:

светдим

Не..нализала ты на больше :-)

tiagnitania73

светдим
Ну на сколько? :-)

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим
Ну на сколько? :-)

Щас Вера посчитает)) конф большая??

tiagnitania73

светдим
10 гр, 50 калорий

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим
10 гр, 50 калорий

Чо такая маленькая :-)

tiagnitania73

светдим
Я такие всегда делаю, у меня же формочки

Вера1959

tiagnitania73
А халвы сколько грамм слизнула?))) :st_op:

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
У меня на сегодня 551 ккал вышло, 3 коробочки творога (578 г на 491 ккал) и 5 кружек кофе на 60 ккал. Творожный день для меня тяжелее, чем яблочный. Но ничего, иногда можно. В следующий раз думаю капустный попробовать. Думала про гречку, но не знаю, зайдет ли она совсем без соли :du_ma_et:

Пробовала когда-то разгрузку на рисе без соли. Правда, я тогда ни один день на нем провела, а целых 5 дней подряд, к поездке на море готовилась))) Результат был -7 кг, но с тех пор ненавижу рис)))

tiagnitania73

Вера1959
Не много Вер, ну грамм 20, около 100 кал
Я себе сварила грудку, буюет на 2 разгруза, завтра цв.капусту отварю.
А вес после риса вернулся?

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции