Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 июн 2026, 06:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2519, 2520, 2521, 2522, 2523, 2524, 2525 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Такс...а где среда?? что в среду было? :-)


отдых :men: :-) ::yaz-yk:

Цитата:
и не говори..я все время что-то ем...я ЖРУЛЬ!:

:-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
отдых

видимо от прогулок... :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Альена писал(а):
отдых

видимо от прогулок... :-)

::yaz-yk: прогулка с мужем по сути легкая пробежка для меня :-) и ходим мы немало :so_happy:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Опять снег :sh_ok: Эх где ж весна :dreams:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 09:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
приветик :pri_vet:-: :-|-:
как съездили? :-):

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Да съездили как обычно..
Много суеты, мелких домашних дел, покупок к ДР и готовка..
Бабушке помогли, как смогли..И по дому, и так..сходили с ней в Сбербанк получили перевыпущенную карту, заплатили коммуналку и тд.
А, елку распилили и выкинули! :-)
Была датская ель, в кадке - очень долго стояла..середина уже осыпаться сильно стала, а от веток новые салатовые побеги расти! Но так как сажать ее негде (снег еще везде лежит) - то распилили и выкинули :a_g_a:
С погодой повезло - только какие-то пол-дня было пасмурно и осадки, а так как в Москве сегодня - небольшой минус и солнце целый день :cool_cool:
Пили не очень много, ели тоже в меру..
Вес на сегодня - 55.8 (КД еще)
Зарядку неделю не делала - но много "шевелилась" по дому..
А сегодня на дачу!!! В прошлые выходные же не была там - соскучилась :hi_hi_hi:
А у тебя что нового?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Да съездили как обычно..
Много суеты, мелких домашних дел, покупок к ДР и готовка..
Бабушке помогли, как смогли..И по дому, и так..сходили с ней в Сбербанк получили перевыпущенную карту, заплатили коммуналку и тд.
А, елку распилили и выкинули! :-)

:sh_ok: ничего себе новый год продлили ;;-)))

LuckyN писал(а):
Была датская ель, в кадке - очень долго стояла..середина уже осыпаться сильно стала, а от веток новые салатовые побеги расти! Но так как сажать ее негде (снег еще везде лежит) - то распилили и выкинули :a_g_a:
С погодой повезло - только какие-то пол-дня было пасмурно и осадки, а так как в Москве сегодня - небольшой минус и солнце целый день :cool_cool:
Пили не очень много, ели тоже в меру..
Вес на сегодня - 55.8 (КД еще)
Зарядку неделю не делала - но много "шевелилась" по дому..
А сегодня на дачу!!! В прошлые выходные же не была там - соскучилась

молодцы вы :cool_cool:

LuckyN писал(а):
А у тебя что нового?

а тут солнце было и даже снег успел выпасть :ps_ih:
муж работал на неделе в домашнем режиме, так что мы гуляли почти каждый день :ya_hoo_oo:
спортом не занималась и не взвешивалась - кд были :secret:
сегодня позанимаюсь уже :a_g_a: :dan_ser:
вот с питанием затык: программа по сокращению сахара в рационе пока не работает - пока гуляли обнаружили недалеко от дома вкуснейшие пирожные... :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 12:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
ничего себе новый год продлили

:secret:
/еще одна в лоджии стоит, это я бабушке по интернету заказывала :hi_hi_hi: /
Альена писал(а):
в домашнем режиме, так что мы гуляли почти каждый день

Здорово!
Мы в Питере тоже каждый день ходили "гуляли" - то в один магазин, то в другой, то на рынок..
А расстояния там большие, так что находились :-)
Альена писал(а):
сегодня позанимаюсь уже

молодец! я, видимо, в понедельник только :du_ma_et:
Альена писал(а):
обнаружили недалеко от дома вкуснейшие пирожные...

:-)
А я по утрам плюшки трескаю :smu:sche_nie:
..а вчера на ужин у меня было мороженое :-), правда в пол-восьмого, не на ночь :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 12:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
/еще одна в лоджии стоит, это я бабушке по интернету заказывала :hi_hi_hi: /

удобно :co_ol:

Цитата:
Мы в Питере тоже каждый день ходили "гуляли" - то в один магазин, то в другой, то на рынок..
А расстояния там большие, так что находились :-)

тоже хорошо :cool_cool:
а она у тебя в центре живет или в спальном районе?

Цитата:
А я по утрам плюшки трескаю :smu:sche_nie:
..а вчера на ужин у меня было мороженое :-), правда в пол-восьмого, не на ночь :hi_hi_hi:

а вот к мороженому я равнодушна, хотя у нас лежит в морозилке... :du_ma_et:
в принципе без разницы когда плюшки трескать, главное в калорийность укладываться
а вот с этим, мне кажется у нас перебор :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2519, 2520, 2521, 2522, 2523, 2524, 2525 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AngJ, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, jkmufuheybyf, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB