Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 фев 2026, 23:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2519, 2520, 2521, 2522, 2523, 2524, 2525 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Такс...а где среда?? что в среду было? :-)


отдых :men: :-) ::yaz-yk:

Цитата:
и не говори..я все время что-то ем...я ЖРУЛЬ!:

:-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
отдых

видимо от прогулок... :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Альена писал(а):
отдых

видимо от прогулок... :-)

::yaz-yk: прогулка с мужем по сути легкая пробежка для меня :-) и ходим мы немало :so_happy:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Опять снег :sh_ok: Эх где ж весна :dreams:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 09:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
приветик :pri_vet:-: :-|-:
как съездили? :-):

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Да съездили как обычно..
Много суеты, мелких домашних дел, покупок к ДР и готовка..
Бабушке помогли, как смогли..И по дому, и так..сходили с ней в Сбербанк получили перевыпущенную карту, заплатили коммуналку и тд.
А, елку распилили и выкинули! :-)
Была датская ель, в кадке - очень долго стояла..середина уже осыпаться сильно стала, а от веток новые салатовые побеги расти! Но так как сажать ее негде (снег еще везде лежит) - то распилили и выкинули :a_g_a:
С погодой повезло - только какие-то пол-дня было пасмурно и осадки, а так как в Москве сегодня - небольшой минус и солнце целый день :cool_cool:
Пили не очень много, ели тоже в меру..
Вес на сегодня - 55.8 (КД еще)
Зарядку неделю не делала - но много "шевелилась" по дому..
А сегодня на дачу!!! В прошлые выходные же не была там - соскучилась :hi_hi_hi:
А у тебя что нового?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Да съездили как обычно..
Много суеты, мелких домашних дел, покупок к ДР и готовка..
Бабушке помогли, как смогли..И по дому, и так..сходили с ней в Сбербанк получили перевыпущенную карту, заплатили коммуналку и тд.
А, елку распилили и выкинули! :-)

:sh_ok: ничего себе новый год продлили ;;-)))

LuckyN писал(а):
Была датская ель, в кадке - очень долго стояла..середина уже осыпаться сильно стала, а от веток новые салатовые побеги расти! Но так как сажать ее негде (снег еще везде лежит) - то распилили и выкинули :a_g_a:
С погодой повезло - только какие-то пол-дня было пасмурно и осадки, а так как в Москве сегодня - небольшой минус и солнце целый день :cool_cool:
Пили не очень много, ели тоже в меру..
Вес на сегодня - 55.8 (КД еще)
Зарядку неделю не делала - но много "шевелилась" по дому..
А сегодня на дачу!!! В прошлые выходные же не была там - соскучилась

молодцы вы :cool_cool:

LuckyN писал(а):
А у тебя что нового?

а тут солнце было и даже снег успел выпасть :ps_ih:
муж работал на неделе в домашнем режиме, так что мы гуляли почти каждый день :ya_hoo_oo:
спортом не занималась и не взвешивалась - кд были :secret:
сегодня позанимаюсь уже :a_g_a: :dan_ser:
вот с питанием затык: программа по сокращению сахара в рационе пока не работает - пока гуляли обнаружили недалеко от дома вкуснейшие пирожные... :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 12:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
ничего себе новый год продлили

:secret:
/еще одна в лоджии стоит, это я бабушке по интернету заказывала :hi_hi_hi: /
Альена писал(а):
в домашнем режиме, так что мы гуляли почти каждый день

Здорово!
Мы в Питере тоже каждый день ходили "гуляли" - то в один магазин, то в другой, то на рынок..
А расстояния там большие, так что находились :-)
Альена писал(а):
сегодня позанимаюсь уже

молодец! я, видимо, в понедельник только :du_ma_et:
Альена писал(а):
обнаружили недалеко от дома вкуснейшие пирожные...

:-)
А я по утрам плюшки трескаю :smu:sche_nie:
..а вчера на ужин у меня было мороженое :-), правда в пол-восьмого, не на ночь :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 12:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
/еще одна в лоджии стоит, это я бабушке по интернету заказывала :hi_hi_hi: /

удобно :co_ol:

Цитата:
Мы в Питере тоже каждый день ходили "гуляли" - то в один магазин, то в другой, то на рынок..
А расстояния там большие, так что находились :-)

тоже хорошо :cool_cool:
а она у тебя в центре живет или в спальном районе?

Цитата:
А я по утрам плюшки трескаю :smu:sche_nie:
..а вчера на ужин у меня было мороженое :-), правда в пол-восьмого, не на ночь :hi_hi_hi:

а вот к мороженому я равнодушна, хотя у нас лежит в морозилке... :du_ma_et:
в принципе без разницы когда плюшки трескать, главное в калорийность укладываться
а вот с этим, мне кажется у нас перебор :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2519, 2520, 2521, 2522, 2523, 2524, 2525 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, Аннамари, BingBot, ClaudeBot, Святая Толстота (СТ), стриж-похудыш, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, olflor, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Вера1959, Лето@, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB